+11,+16 rodo Gismeteo,sauleta arba lietus,pati paziurek,jei nepasikeis:)
kas naujo pas merginas?Pas mane viskas gerai,siandiena obuoliu prisikepiau,tai visa diena valgiau,kaip skanu buvo:)))
Labas rytas! Uoj kaip man sunku su dienos rutina susitvarkyt 
pusryčius valgau, pietus ne visada išeina pavalgyt ir tik vakarienė lieka...
O jau saldumynų norėjimas, mat smegenims maisto reikia
Žodžiu kovoju su savimi dabar
pusryčius valgau, pietus ne visada išeina pavalgyt ir tik vakarienė lieka...O jau saldumynų norėjimas, mat smegenims maisto reikia
Žodžiu kovoju su savimi dabar
QUOTE(Kikavaida @ 2014 09 24, 06:45)
Labas rytas! Uoj kaip man sunku su dienos rutina susitvarkyt pusryčius valgau, pietus ne visada išeina pavalgyt ir tik vakarienė lieka...
O jau saldumynų norėjimas, mat smegenims maisto reikia
Žodžiu kovoju su savimi dabar
pusryčius valgau, pietus ne visada išeina pavalgyt ir tik vakarienė lieka...O jau saldumynų norėjimas, mat smegenims maisto reikia
Žodžiu kovoju su savimi dabar
Saldumynu nori,nes normaliai nevalgai..ir joks cia maistas smegenims..smegenu maistas yra vaisiai ir darzoves..taip,kad per pietus,bent jau obuoliu pora sugrauzk isimetus...
kikavaida, kai saldumynu ziauriai norisi nusipirk datuliu dziovintu, jos sveikiau vistiek ir saldzios ir skanios taip pat, o ir nebrangios lietuvoj lyg. 
svorelis pas mane siai dienai 77.3kg, reiktu kazkaip i 76 izengt jau.
Verseckiukai, as tai spalio 7 skrisiu. del isdeklaravimo ,tai gali bet kada atgal prisideklaruot.
svorelis pas mane siai dienai 77.3kg, reiktu kazkaip i 76 izengt jau.
Verseckiukai, as tai spalio 7 skrisiu. del isdeklaravimo ,tai gali bet kada atgal prisideklaruot.
Sveikos grazuoles,
mano svoris 86kg. labai sunkiai krenta 2kilogramu dovana po atostogu, bet nesiskundziu, nes valgau taisyklingai, t.y. stengiuiosi.
Bijau savaitgalio, del sios priezasties susiplanavau sau veiklos. ziuresiu kaip bus si karta
labai gerai alki numusa dziuveseliai. o ir sveikiau zarnynui
mano svoris 86kg. labai sunkiai krenta 2kilogramu dovana po atostogu, bet nesiskundziu, nes valgau taisyklingai, t.y. stengiuiosi.
Bijau savaitgalio, del sios priezasties susiplanavau sau veiklos. ziuresiu kaip bus si karta
labai gerai alki numusa dziuveseliai. o ir sveikiau zarnynui
Jo ,dziuveseliai neblogai,tik 100 g turi nuo 350 iki 450 kaloriju..Man tai siltas vanduo gerai musa alki:)
QUOTE(vivilma @ 2014 09 25, 14:17)
.Man tai siltas vanduo gerai musa alki:)
man ir padeda.
yra dar toks rytinis receptas zarnyno veiklai gerinti: siltas vanduo, medus, citrinos svieziai isspaustos. man patinka ir kartais propoguoju menesio kursa
valio , izengiau siandien i 76 pagaliau. tiksliau 76.8kg. taip netiketai, gal kad sriuba vakar valgiau ir mineralinio geriau nemazai. dabar vis paziuriu i Vivilmos foto , tikrai puiki motyvacija
QUOTE(sandycandy @ 2014 09 26, 11:30)
valio , izengiau siandien i 76 pagaliau. tiksliau 76.8kg. taip netiketai, gal kad sriuba vakar valgiau ir mineralinio geriau nemazai. dabar vis paziuriu i Vivilmos foto , tikrai puiki motyvacija
Labas rytas,
as ir izengiau i 85.8kg.
sunkiai bet tvarkingai, nes maitinausi itin atsargiai, bet su pasimegavimu. 
vadovaujuos tokiu metodu, kad iki 12val vaisiai o poto darzoves su baltymais. o vakare tik lapuociu salotos.
O musu VIVILMA, SAUNUOLE, TRYS KARTUS BRAVO
Kokia data mes pasirinkom prisidavimui, priminkit
paskutine menesio diena. tai rugsejo 30d atsiusk man zinute su svoriu
na tai liuks, metam metam nesustojam
kikavaida, ar jau nusipirkai svarstykles ?
na tai liuks, metam metam nesustojam
kikavaida, ar jau nusipirkai svarstykles ?
dar nenusipirkau
Nu Kikavaida,prisivalgysi jau be svarstykliu sededama:)))nors,gal ir nukrisi,juk nauji ispudziai:)kaip tau tie mokslai atrodo 
?
pas mane viskas normos ribose
Kavos is viso nebegeriu,ir i ta puse ziuret negaliu,arbata irgi tik zoleliu:)arba paprastas siltas ar saltas vanduo..valgyt jau nebegaliu daugiau,nes skrandis jau zino norma,pyksta,jeigu ka idedu nelaiku.\,tai as su juo pyktis kaip ir nenoriu..riebus maistas is viso nebetraukia,rukytos desros visos-nulis emociju...svajoju apie salotas su vistiena:)))ryt tikrai darysiu:)o gal krabu su pomidorais ir melynais svogunais?nu dabar jau pasimeciau bet siaip,ziuriu vyras pradejo maziau daug valgyt,tai turiu labai ziuret,kad nepadaugint maisto pagamint,nes antra karta dar pavalgom,o trecias jau eina kalem:)geriausia,kai gaminu vienam kartui:)kazko biski sportus apleidau,reiks susiimt..o siaip,gyvenimas grazus,jau kaip dziaugiuosi,kad tiek kilu nusimeciau,kitas zmogus jauciuosi,tiesiog nuostabus jausmas,nenusakomas:)sekmes mergiotes,pasakokit:)
?pas mane viskas normos ribose
Kavos is viso nebegeriu,ir i ta puse ziuret negaliu,arbata irgi tik zoleliu:)arba paprastas siltas ar saltas vanduo..valgyt jau nebegaliu daugiau,nes skrandis jau zino norma,pyksta,jeigu ka idedu nelaiku.\,tai as su juo pyktis kaip ir nenoriu..riebus maistas is viso nebetraukia,rukytos desros visos-nulis emociju...svajoju apie salotas su vistiena:)))ryt tikrai darysiu:)o gal krabu su pomidorais ir melynais svogunais?nu dabar jau pasimeciau bet siaip,ziuriu vyras pradejo maziau daug valgyt,tai turiu labai ziuret,kad nepadaugint maisto pagamint,nes antra karta dar pavalgom,o trecias jau eina kalem:)geriausia,kai gaminu vienam kartui:)kazko biski sportus apleidau,reiks susiimt..o siaip,gyvenimas grazus,jau kaip dziaugiuosi,kad tiek kilu nusimeciau,kitas zmogus jauciuosi,tiesiog nuostabus jausmas,nenusakomas:)sekmes mergiotes,pasakokit:)
