Paleo mityba - Puslapis 12 - Dieta

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2014-10-31 09:24

31 spalio 2014 - 09:24

QUOTE(JolkitaS @ 2014 10 31, 10:07)

O aš norėčiau išgirsti kodėl netiko?

<{POST_SNAPBACK}>

tai esu jau kažkada rašiusi. Mėsos negalėjau aš tiek valgyti, kiek rekomenduojama. Suvalgius dažniau/daugiau ji akmeniu virsdavo skrandyje, jaučiausi apsunkusi. Labai sukilo rėmuo, tiesiog tiek, kad nebegalėjau naktį gulėti, tai miegojau prisidėjusi aukštų pagalvių pusiau sėdėdama, jeigu tai galima pavadinti miegojimu. Su virškinimu darėsi vis blogiau, atsirado bjaurus burnos kvapas, tiesiog pradėjau bijoti bendrauti. Pasidariau kraujo tyrimus ir išsigandau- cholesterolis sukilo iki debesų. Labai lauktos energijos taip ir nesulaukiau...

Vienintelis pliusas- nukritę 7kg svorio.

zomša

Senbuvis

zomša

Senbuvis

2014-10-31 09:27

31 spalio 2014 - 09:27

Ė nu. Kažkaip nefengšuj čia.

Kiba pilnatis artėja? Ar laikrodžio persukimas pramušė?
Karmom netikiu. Visokiais sugrįžtančiais bumerangais - taip pat.

QUOTE(LumiLumi @ 2014 10 30, 21:21)

kankinaisi, kancia apvale tavo karma, juk kencianciam dangus [...]
p.s. galit mane pomidorais uzmetyti, bet mano dvasine puse jau seniai apsiveme, parode man vidurini pirsta ir isejo, toli toli... Laisku neraso, linkejimu neperduoda.

<{POST_SNAPBACK}>

QUOTE(Hippie @ 2014 10 31, 02:07)

Oi oi, kūjį Jums ant liežuvio

Pieniškos spalvos šokolado

<{POST_SNAPBACK}>

Ua...

QUOTE(LumiLumi @ 2014 10 30, 21:52)

Be to netraukia manes tokie pasitaikantys skiedalai, kad liga vaikui perduoda dvasiskai blogi (bendrai pavadinsiu taip) tevai, tai zinote atsiprasau.

<{POST_SNAPBACK}>

Manęs taip pat ne.
Ir ta tema „o kodėl pas tooookius tėvus sveikas vaikas/apskritai yra vaikų“ kiek kokti.

Bet aš lygiai taip pat netikiu teorijomis apie gerą/blogą motinos mitybą. Būtų paprasta, jei viską (t.y. motinos mitybos ir vaiko genetinės predispozicijos derinius) galėtum sukišti į aiškias lentynas.

QUOTE(rytorasa @ 2014 10 30, 21:54)

Tada natūraliai iškyla klausimas, ar žmonės tiek įtiki kažkur išgirsta/perskaityta teorija, kad nebepastebi kas iš tiesų vyksta? P.s. niekam to asmeniškai netaikau, prašau neįsižeisti...

<{POST_SNAPBACK}>

Meskit į mane plytą, akmenį ar dar ką, bet skaitant apie energijos trūkumus, kosminius MTL rodiklius ir pan. man kyla tas pats klausimas. Jokia mityba to neturi daryti. Atrodo, kad „užlenkta“ jau į kitą pusę maistui suteikiant šventos karvės galias ir įsikibus į ją (ir teorijas) nagais-ragais. Aišku - kiekvieno pasirinkimas, ką daryti. Bet čia tik aš - tikiu organizmui tinkamo maisto nauda ir poveikiu, bet kad tai yra panacėja - ne. Dabar galime lįsti po lapais.

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:34

31 spalio 2014 - 09:34

[quote=-sky-,2014 10 31, 10:13]
Labas rytas visoms!

Vakar MB dare storosios zarnos biopsija, rezultatu lauksim pora men, o pries procedura prirase jam po pora riekiu duonos suvalgyti....

O kodėl jam tas tyrimas buvo skirtas? Ir kodėl duoną prieš tyrimą reikia valgyti?
Papildyta:

QUOTE(rytorasa @ 2014 10 31, 10:24)

Vienintelis pliusas- nukritę 7kg svorio.

<{POST_SNAPBACK}>

O prieš Paleo su mėsa "draugavai". Nes pagal požymius sakyčiau druskos rūgšties trūksta.

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2014-10-31 09:37

31 spalio 2014 - 09:37

QUOTE(JolkitaS @ 2014 10 31, 10:34)

O prieš Paleo su mėsa "draugavai". Nes pagal požymius sakyčiau druskos rūgšties trūksta.

<{POST_SNAPBACK}>

draugavau, bet mažiau...

O maitinantis paleo, be mėsos nėra ką valgyti- žuvies normalios nerasi, kiaušiniais irgi pastoviai nesimaitinsi, varškės nemėgstu, paskaičius kaip čia kitos kerta varškę su grietine, net plaukai pasišiaušia- fui...

, o vien daržovėm sotus nebūsi.

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:44

31 spalio 2014 - 09:44

QUOTE(rytorasa @ 2014 10 31, 10:37)

draugavau, bet mažiau...

<{POST_SNAPBACK}>

O bandei druskos rūgštį? Aš beveik savaitę ją geriu, tai akyse šviesiau pasidarė

tik įdomu kodėl pirmus Paleo mėnesius jos netrūko? Ar gali būti, kad pradėjus daugiau baltymo valgyti, tiesiog nepratęs organizmas tiek jos neprigamini?
Voresta, tu kažkada minėjai, kad irgi gėrei druskos rūgštį, bes pastebėjai kas prasčiau virškina. Ar tai buvo Paleo pradžioj ar kuriam laikui praėjus?

Matėt Talalakino tinklapyje galima pačiam prasitestuoti, užsipildyti duomenis ir žinosi ką turim. Yra paprastesnis variantas
http://mductor.weebly.com/a.html

Ir išsamesnis

http://mductor.weebly.com/b.html

Paprastesnį pati išbandžiau;)

MU-Stard

Ištikimas dalyvis

MU-Stard

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:44

31 spalio 2014 - 09:44

Labas rytas,

Įdomu ar šiandien Vilniuje tebeuostom smogą, čia kur tris paras laikėsi?

QUOTE(-sky- @ 2014 10 31, 09:13)

Sakiau gaminsiu taip, kaip iki siol, o jei jam truks kokios bulves ar dunos, ar dar ko - tegul pats ir rupinasi.

Blyn, jei MB pats neišsiverda ar neprimena, aš pamirštu visokias bulves(+skusti tyyyngiu), ryžius, makaronus. Tik dedant į lėkštę suprantu, kad jam dar kažko lyg ir reikėtų. Bet jei nebūna to kažko, tai sueina ir be to, o jis dar ir pasidžiaugia, kad vis tiek sočiai pavalgė.

Gal skrandžius gaminai, kaip pavyko?

QUOTE(rytorasa @ 2014 10 31, 09:24)

tai esu jau kažkada rašiusi. Mėsos negalėjau aš tiek valgyti, kiek rekomenduojama. Suvalgius dažniau/daugiau ji akmeniu virsdavo skrandyje, jaučiausi apsunkusi.

O vietoj mėsos juk galima baltymo, tipo kiaušinių ar dar ko? Nepadėjo?
Iš tos knygos supratau, kad tikrai nebūtina kasdien mėsą valgyti.
-----
Čia mes galime daug bartis ir draugauti dėl to, kokia mityba turi būti. O išvada viena - kiekviena net ir laikydamasi griežčiausių taisyklių, susikurs ir savo asmenines taisykles. Na nėra vienodų žmonių, nėra ir visiems tinkamo maisto kanono. Turim čia kažkokias gaires, ir jose daugiau ar mažiau balansuojame. Aišku, būtų daug paprasčiau, jei čia būtų ne paleo mityba, o kokia nors japoniška dieta, kurioje viskas miligramais aišku.

-sky-

Ištikimas dalyvis

-sky-

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:46

31 spalio 2014 - 09:46

QUOTE(JolkitaS @ 2014 10 31, 10:34)

O kodėl jam tas tyrimas buvo skirtas? Ir kodėl duoną prieš tyrimą reikia valgyti?

<{POST_SNAPBACK}>

Jam buvo itariama celiakija, bet panasu, kad visos bedos buvo del skydliaukes. Taciau biopsija buvo suplanuota dar anksciau, tad neatsaukem, tiesiog istirs nuodugniai kas ir kaip.

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

JolkitaS

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:51

31 spalio 2014 - 09:51

QUOTE(-sky- @ 2014 10 31, 10:46)

Jam buvo itariama celiakija, bet panasu, kad visos bedos buvo del skydliaukes. Taciau biopsija buvo suplanuota dar anksciau, tad neatsaukem, tiesiog istirs nuodugniai kas ir kaip.

<{POST_SNAPBACK}>

Tai duonos tikriausiai reikėjo, kad suerzinti žarnyną, jeigu celiakija įtaria...
Papildyta:
[quote=U-Star,2014 10 31, 10:44]
Labas rytas,

Įdomu ar šiandien Vilniuje tebeuostom smogą, čia kur tris paras laikėsi?

Garnyrui vietoj bulvių ar makaronų puikiai tinka pastarnokas, moliūgas ar saldi bilvė šiaudeliais orkaitėje;)

MU-Stard

Ištikimas dalyvis

MU-Stard

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:55

31 spalio 2014 - 09:55

QUOTE(zomša @ 2014 10 31, 09:27)

Ir ta tema „o kodėl pas tooookius tėvus sveikas vaikas/apskritai yra vaikų“ kiek kokti.

Oi, per daug komentaro nutryniau, čia dėl mamos mitybos turėjau palikti dalį:

Na, man irgi. Elementarus dalykas - mano sesers ir mano dantų būklė visiškai priešingybė. Esam vieno tėvo ir vienos mamos vaikai. Kai aš lankausi pas dantų rovikus, betonuotojus ir tiltų statytojus, ji - profilaktiškai pas dantų higienistus tarpdančius pavalyti ir lengvai pablizginti. Tikrai nemanau, kad mamos mityba kuo nors kitokia buvo besilaukiant manęs ar jos.
Gal teisingiau būtų orientuotis ne į tėvus, o į skirtingus žmonių DNR, nuo ko priklauso sveikata ir reakcija į mitybas?

-sky-

Ištikimas dalyvis

-sky-

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:57

31 spalio 2014 - 09:57

QUOTE(U-Star @ 2014 10 31, 10:44)

Labas rytas,

Įdomu ar šiandien Vilniuje tebeuostom smogą, čia kur tris paras laikėsi?

Gal skrandžius gaminai, kaip pavyko?

<{POST_SNAPBACK}>

Labas labas! Siaubekas tos jusu smalkes, sesuo skundesi prie sora dienu, kad atsikelus persigando kad namas dega

))

As ryziu kartais jam isvirdavau, bulviu kazkaip pats nustojo pageidauti. Bet jam tai kas - jam svarbu kad duonos butu, kuria tiesiog kepalais. O ta vietine duona tai

Net nebunant nusiteikus pries grudus ji yra nevalgoma, kartonas tiesiog, rimtai sakau. Gal del to ir mirko ja al aliejuje visi....

Vakar isviriau ciela vista ir sultiniu vyra girdziau, nes po proceduros nelabai ka valgyt galejo. O skrandukus apsiviriau, gaminsiu sianidne vakarienei.

Beje, gal kas saldot moliuga? Galvoju kad reikia kazkaip atsargu prisikaupti.

QUOTE(U-Star @ 2014 10 31, 10:44)

Čia mes galime daug bartis ir draugauti dėl to, kokia mityba turi būti. O išvada viena - kiekviena net ir laikydamasi griežčiausių taisyklių, susikurs ir savo asmenines taisykles. Na nėra vienodų žmonių, nėra ir visiems tinkamo maisto kanono. Turim čia kažkokias gaires, ir jose daugiau ar mažiau balansuojame. Aišku, būtų daug paprasčiau, jei čia būtų ne paleo mityba, o kokia nors japoniška dieta, kurioje viskas miligramais aišku.

<{POST_SNAPBACK}>

MU-Stard

Ištikimas dalyvis

MU-Stard

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 09:59

31 spalio 2014 - 09:59

QUOTE(JolkitaS @ 2014 10 31, 09:51)

Garnyrui vietoj bulvių ar makaronų puikiai tinka pastarnokas, moliūgas ar saldi bilvė šiaudeliais orkaitėje;)

<{POST_SNAPBACK}>

Taip taip, būna ir moliūgo, ir cukinijos ir daudaugdaug daržovių. Bet ne visiems vyrams jie į bulves panašūs

MB net makaronines cukinijas smerkia, nes jos makaronais apsimesti nori

-sky-

Ištikimas dalyvis

-sky-

Ištikimas dalyvis

2014-10-31 10:01

31 spalio 2014 - 10:01

QUOTE(JolkitaS @ 2014 10 31, 10:51)

Tai duonos tikriausiai reikėjo, kad suerzinti žarnyną, jeigu celiakija įtaria...

Garnyrui vietoj bulvių ar makaronų puikiai tinka pastarnokas, moliūgas ar saldi bilvė šiaudeliais orkaitėje;)

<{POST_SNAPBACK}>

Taip taip, suerzinti. Bet kad nuo duonos nesusierzino si karta, nes jis jau geria nuo skydliaukes vaistus, tad puikiai ir duona virskina. O buvo bedu dideliu su duona. Bet paskiau isskaiciau, kad 90 proc turinciu skydliaukes hyperfunkcija turi bedu su gliuteno toleravimu.
Tai ka, maniskis kaip vaikas apsidziauge, kad gales vel duona valgyti ir tiek tu ziniu. O ir pastarnokai, ir saldzios bulves ismeginta - viskas puiku, bet ne kasdiena tik. Makaronu nebus, bet duonos atimt nepavyks...

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis