man ir priminkit. slaptazodi kaip ir turiu bet nebeatsimenu prisijungimo vardo
QUOTE(gagutee @ 2015 05 18, 20:41)
Sveika prisijungus 
bet jei jau tiek daug prisskaitei, tj kodel emeisi japoniskos dietos o ne sveikai ir skaniai valgyt? 
Nors as ja ir esu bandzius, bet tik kaip rema - pasemiau jos valgiarasty ir susideliojau su savo pagerinimais... net nebadaujant svoris krito..tad gal nebadau? nes kai stosi - prie sveiko- svoris gali nekristi nes jau busi organizma traumavus...
bet jei jau tiek daug prisskaitei, tj kodel emeisi japoniskos dietos o ne sveikai ir skaniai valgyt? Nors as ja ir esu bandzius, bet tik kaip rema - pasemiau jos valgiarasty ir susideliojau su savo pagerinimais... net nebadaujant svoris krito..tad gal nebadau? nes kai stosi - prie sveiko- svoris gali nekristi nes jau busi organizma traumavus...
Tiesiog kardiologė leipė, pasistengt ir greičiau numesti svorį, bent iki 26KMI, o šios dietos buvau laikiusis prieš porą metų, ir kilogramai ataugo tik per 1,5metų... Aš daktarei parodžiau valgiaraštį, tai ji palaimino... kadangi pradžioje mano gydymo nuo vaistų, man pasireiškia nuovargis, automatiškai kalorijų išnaudojimas sumažėjo... tad ji man dabar nėralabai žalinga...
O jei svoris nekris, bet pasilaikys kad ir mėnesį, ar du, tuomet man jau nebebėda, esmė bus, kad pačios savijauta bus gera:) Svarbiausia neaugs:D
Olinda super.
aš neužmirštuolė o bėgime lėkime. sesė su dukra ligoninėj buvo tai laksčiau vis, o dar baterija nusėdo mano svarstyklių 
, o per bėgimus nenusipirkau. bet jaučiuos nukritusi. šiaip geriau jaučiuosi pati. geri orai laimina. nors šeštadienį skrandis buvo sustojęs - galva tiiieeeeek skaudėjo, kad skrandžio turinį tualete palikau. tai vaiką su mama į lauką išleidau ir numigau. bet manau ta galva dėl skrandžio... mėsa nedasimarinavus buvo ždodžiu krentu sportuoju ir valgau 
, o per bėgimus nenusipirkau. bet jaučiuos nukritusi. šiaip geriau jaučiuosi pati. geri orai laimina. nors šeštadienį skrandis buvo sustojęs - galva tiiieeeeek skaudėjo, kad skrandžio turinį tualete palikau. tai vaiką su mama į lauką išleidau ir numigau. bet manau ta galva dėl skrandžio... mėsa nedasimarinavus buvo ždodžiu krentu sportuoju ir valgau
Labas rytas, kur tas pavasaris
Merginos nealinkite savo organizmo dietomis, rezultatas bus trumpalaikis kol vėl nepradėsite valgyti visko ką matys ir norės Jūsų akys
Ačiū
tai dar ne galutinis rezultatas, galutiį rezultatą tikiuosi pasiekti iki Naujųjų metų
Tita777
Merginos nealinkite savo organizmo dietomis, rezultatas bus trumpalaikis kol vėl nepradėsite valgyti visko ką matys ir norės Jūsų akys
QUOTE(gagutee @ 2015 05 18, 20:41)
O vaikyt... 
cia skatos dvieju vaiku mama..jaunikle stirna 
eh is taves jau nieko nelike... myliu tavo kojas
cia skatos dvieju vaiku mama..jaunikle stirna eh is taves jau nieko nelike... myliu tavo kojas Ačiū
tai dar ne galutinis rezultatas, galutiį rezultatą tikiuosi pasiekti iki Naujųjų metų Tita777
olinda, grazu 
super
imciau ir as savo pora foto
super imciau ir as savo pora foto
ir aš noriu pamatyti
QUOTE(rivadera @ 2015 05 20, 20:11)
Aktyviai bendraujam, metam kg ir pamatysi, na pries tai pasrodysi
QUOTE(GammaOrionis @ 2015 05 20, 21:50)
Aš irgi noriu prisijungimo, apskritai nusprendžiau, kad noriu į lentelę, penktadienį atsiųsiu duomenis. Žvalgausi į sporto namie programas, noriu kokios neilgos ir nesunkios pradžiai, bet visur vien šuoliukai.
Aham, man taip pat reiketu kokios treniruotes be suoliuku... nes turim kaimynus zemiu aukstu gyvenancius, tad nesinori sokinet jiems virs galvu...
Tai ka ryt ziuresm ka nuveikem per visa savaite- arba ne
as tj kas vakarelis po kokteiliuka is ledu suryju tj net nzn kas cia gausis ryt
laba
atsikeliau pikta kaip seskas ... vakar dukra buvo baisi neklauzada, tiek nuotaika sugadino, o dar tevas 'dirza paeme'...o as pries fizines bausmes...susiedem ... mazius nakti prastai miegojo, gal dantukai, gal pilva pute (nes vis pirsciojo ir raitesi ), prizadino nezinia kodel 7 ryto ... o dar pms ...zodziu, visas komplektas priezasciu but piktai 
svarstykles irgi rodo ne kazka 64,3 kg... nu bet atleistina per pms
labai viliuos, kad po jojimo treniruotes nuotaika pasitaisys , o ne dar labiau pabloges
atsikeliau pikta kaip seskas
... vakar dukra buvo baisi neklauzada, tiek nuotaika sugadino, o dar tevas 'dirza paeme'...o as pries fizines bausmes...susiedem ... mazius nakti prastai miegojo, gal dantukai, gal pilva pute (nes vis pirsciojo ir raitesi ), prizadino nezinia kodel 7 ryto ... o dar pms ...zodziu, visas komplektas priezasciu but piktai svarstykles irgi rodo ne kazka
64,3 kg... nu bet atleistina per pms labai viliuos, kad po jojimo treniruotes nuotaika pasitaisys , o ne dar labiau pabloges
