Įkraunama...
Įkraunama...

Depresija

QUOTE(Bad Seeds @ 2015 04 10, 13:38)
***, kad Tu žinotum, kaip faina, kad kas nors mane prisiminė biggrin.gif narciziškai taip reikėjo man TO sakinio, praktiškai bučkis Tau smile.gif

aš gerai. nuoširdžiai - gerai. jaučiuosi gyva ir sveika. pramušė PAGALIAU mano miegai. nebegeriu raminamųjų ar migdomųjų, tik sedacalm vakare įkalu, ką laikau nieku, manau, kad ir be jų miegočiau, užsimetu ausines su meditacine muzika arba, pvz, pastaruoju metu - su sunkaus lietaus garsais su perkūnija ir po 20-30 min. parpiu. būna sunkesnių vakarų, kai nerimauju, tada vėliau užmiegu, bet nebeliko tų vartymosi ir nerimo valandų iki 3 ryto ir nervo iki isterijos ar išsekimo,. ne-be-li-ko. tai laikau žiauriai dideliu progresu, nu nesveikai dideliu. o kas nutiko? nieko. sportuoju vos ne kasdien. iki vasaros ketinu pradėti bėgioti. negatyvo apmažinau sąmoningai. viena papildoma neapmokama veikla padėjo nusisukti nuo savęs (cha wink.gif ), ėjau į kursus, nuo kurių kaifavau, skaičiau daug apie save ir ne save, daug apie save ir ne save galvojau, daug dėl kitų padariau, bet pats tas MIEGO momentas sutapo su momentu, kai sau pasakiau stop - aš privalau keisti darbą. ir nuo to momentu, kai sau ir aplinkiniams, įskaitant šefą ir kolegas, pasakiau, kad ieškausi, kur eiti, įsijungė miego ir savęs kaip sveiko žmogaus traktavimo režimas. dabar belieka tą darbą susirasti biggrin.gif

ir jo - pamažu imu fotkinti, turiu daug fotogafinių planų, siuvinėsiu irgi, o ir žemę rausti jau beveik atėjo laikas, net nusipirkau fukin' pakalnučių į puodynę sodint biggrin.gif

fotkė ***** kaip mano vaizdiniai prieš užmiegant - ačiū už vaizdą į mano kolekciją, būtinai pabaudosiu, kai plūduriuosiu pusiau sapne smile.gif

kaip Tu? irgi lengvesnės natos nuskambėjo pastaruoju metu.

aš jei ką viską skaitau, bet dalyvauti nebuvo noro.

Kaip gera tavo postą buvo paskaityti. Įkvepiantis toks.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Lining: 10 balandžio 2015 - 14:04
BS, baltai pavydžiu. 4u.gif Ir sveikinu.

Jau nežinau, kiek reikia turėti valios, kad va taip save imt ir "pagerint". Ir, svarbiausia, tik savo pačios pastangų dėka. Be psichų, be vaistų.
Kad aš taip galėčiau.
Ar man ateis kada toks metas, turbūt, kad ne...
Motyvacijos kažkokios stiprios neturiu, matyt. g.gif
Atsakyti
lab vakar,galvoju esti ar neesti bromiko nakciai biggrin.gif sian kai adu pirma diena.
Night 13 idomi,beveikt visalaik koki posta paraso be keliu minu pilnatis,menulio mergaitė (moteris ) wub.gif
Atsakyti
QUOTE(bučkis @ 2015 04 10, 08:59)
dėl pilno senmergės įvaizdžio siūlau dar kaktusą ir kokią violetinę bliuską biggrin.gif

Augaliukų - šūdukų tai nepakenčiu. wacko.gif Geriau pasistatysiu dvi kačių nuotraukas A3 formato, kad per mažos nebūtų. O prie senmergystės, kažkur skaičiau, ir juoda tinka. tongue.gif

QUOTE(bučkis @ 2015 04 10, 09:03)
esu jį gėrusi pries N metų bet tik porą savaičių. mane jis padarydavo ateive. aš nesigaudydavau gyvenime. ir mikdydavo., kol draugė matuodavosi batus pardėj aš beveik užmikdavau stovėdama. bet tuo metu juos skyrė tam kad staigiai nuimt visas emocijas, o po to pakeitė kažkokiais raminamais. bet tada buvo ne depresija. mokslai buvo davarę iki psichozės. staigiai mane atkočiojo ir viskas ilgam užsiglaistė.

Man irgi tas pats būdavo, miGdydavo labai. Bet db jau nebemiGdo ( tongue.gif ) Kelias tabl. neseniai gėriau. Kai išrašė pirmus kartus, tas kosminis jausmas ir erzino, bet iš kitos pusės, padėjo išvert kraupų nerimą. Tegu ir negydo jis.

QUOTE(Septynstygė @ 2015 04 10, 10:01)
Night, laikykis, ko tau dabar blogai? Pavargsti darbe, įtampa dėl klientų?

Šmaikštuolis. Kažkiek darbas. Kažkiek gedulas. Kažkiek liekamieji reiškiniai nuo seniau. Kažkiek pati nežinau kodėl. Apie gyvenimo džiaugsmą nekalbu. Apsieisiu. Noriu tik ramybės.

QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 04 10, 10:44)
Ninght13 ka ten tavo katė vartoja? Kokius ratus ? biggrin.gif

Antibus ir dėl kepenų.
Apsysiojo man maikutę. Nžn ką su ja daryt, dvokia visi namai nuo jos ne vietoj atliekamų reikalų. Buvau dar šiandien be jos pas veterinarą kažkokio special dietinio maisto. Sako, elgesio sutrikimas, ne fiziškai jai tie dergimai ne vietoj. doh.gif

QUOTE(meja82meja @ 2015 04 10, 11:06)
Night,nu negaliu darvdb isvaryt...neturiu nei svaro susitaupius,ka sutaupiau leidau sau kelione i londona..aisku as zinau,kad simtu nesutaupysiu,b,et...tik ikiliepos galo.

Tą patį rašei prieš 2m. Kaip matom, niekas nepakito.
Šioks toks priekaištas. Bet niepieriežyvaj. Man būtų už ką papriekaištauti irgi, ypač, už praeitus metus, kuriuos pragulėjau lovoje, o didžiąją dalį jų net vaistų negėriau, išskyrus raminamus, berods, bei pas gyd. nesilankydavau. Tik smukau-smukau-smukau.

QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 10, 11:28)
-Koks pagyvėjimas temoj. Kažin, ar čia gerai, ar atvirkščiai. Nesumąstau.
Buvo laikai kai dalindavomis marinatų receptais ir suknelių fotkėm. Dabartinė tema yra tokia TIKRAI į temą. smile.gif
--Night, tavo tekstai yra tikrai literatūriniai, jau anksčiau norėjau pasakyt. Sutinku su kažkuo, kas taip pasakė.
Bet su humoru. Skaitant niekaip nesuprasi, kad rašo depresikas.

---Tik prašymas-patarimas visoms "paklodistėms"- darykit tarp pastraipų tarpus, bus lengviau skaityt. biggrin.gif
Jei ką, beveik juokauju, nemuškit. smile.gif

Septynstyge, laikykis.  4u.gif Galgi ateis kokie geresni laikai.

-Aš tai galvoju, kad tiek to. Pvz., man pačiais ūmiausiais laikotarpiais ne iki paklodžių, ir išvis ne iki komunikavimo buvo. Gal išskyrus, su vienu-kitu žmogum. Kiti gi ir kompo neįsijungia, kai amen.
--Beletristiniai tie mano, tekstai, žinau. Ir didžiai nustebinai, kad nesuprasi, kad depresikas. Atrodo, tooookias paklodes privemiu, su pilnu kančios prieskoniu. Man pačiai net dvokia ta kančia. Aišku, ne visad ji vienoda, kai vemiu, būna ir ramiau dabar jau.
---Pagalvodavau seniau apie tai, bet db mečiau sukt galvą. Gal mažiau skaitančių bus. smile.gif Dabar pagalvojau, o jei atsitiktų stebuklas, ir "pasveikčiau", gal gėda būtų pačiai skaityt. g.gif


QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 10, 16:45)
Jau nežinau, kiek reikia turėti valios, kad va taip save imt ir "pagerint". Ir, svarbiausia, tik savo pačios pastangų dėka. Be psichų, be vaistų.
Kad aš taip galėčiau.
Ar man ateis kada toks metas, turbūt, kad ne...
Motyvacijos kažkokios stiprios neturiu, matyt. g.gif

Tikriausiai, arba labai stipriems žmonėms tai skirta, arba, kaip tik, žmogus `sveikteli`, atsipaipalioja ir pradeda lipt, o atrodo, kad savo pastangom. Aš irgi negebu. Labai galvojau apie visko darymą robotizmu, kaip Cremaster rašė. Bandžiau truputį, nu, žinokit, net galvos į sieną daužyt nesinori, nei nuo tilto šokt... T.y., būtų labai gerai, jei kas nuneštų ant to tilto ir nustumtų. Nu bejėgystė, ištyžimas, nesusiimu, negaliu, nenoriu, nereikia, skauda, chana, amen atrodo ir nors kuolu per galvą man tašyk.

BS, nesitikėjau tokių skaitovų, maniau, domies tais reikalais, tik kai rašai čia. ohmy.gif huh.gif Pagal save, turbūt, nusprendžiau. Dar pagalvodavau, kaip gaila, kad neapsireiški. Tokio nenusaldinto vėjo gero įneši. Dėl dabar tai super. Še susprogdinimui visus 3: 4u.gif 4u.gif 4u.gif Ha ha ha.

Naktis gavo algą. Protu suvokiau, kad turėčiau apsidžiaugt. Ir yra ko, VIENOK. Bet tai, deja, neatsitiko. Tokia mintis šmėstelėjo: gal aš pasenau ir taip viskas turi būt... unsure.gif Gi sako, pvz., vyresniam amžiuje nebūna drugelių pilve įsimylėjus, to tokio įstabaus polėkio. Ale o bet tačiau, geriau pagalvojus, net mano mama, vyresnė už mane kokiais 33m, nėra tokia niurneklė, koks su*iktas gyvenimas.
Papildyta:
QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 04 10, 20:38)
lab vakar,galvoju esti ar neesti bromiko nakciai  biggrin.gif sian kai adu pirma diena.
Night 13 idomi,beveikt visalaik koki posta paraso be keliu minu pilnatis,menulio mergaitė (moteris ) wub.gif

Man geriau lexotanilis, - tai tas pats bromazepamas, kito gamintojo (originalas). Jis švelnus raminamasis, kai ten klausei ar stiprus.
Nelabai supratau minties, bet supratau, kad komplimentas, tai ačiū. blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(bučkis @ 2015 04 10, 07:23)

net jei laikinas, tai jau prašviesėjimas ir nereikėtų jo nurašyti.
man labia patiko vienos moters žodžiai apie santuoką, kad dabar viskas puiku, gerai bet ji nežino kaip bus paskui. galbūt bus blogai, ir žmonės kalbės kad va paskubėjo tuoktis, gal nesusiklostys gyvenimas, bet kodėl ji turi dėl to jaudintis dabar. DABAR ji gyvena fantastiškai ir viskam pasibaigus ji vistiek turės tą puikaus gyvenimo metų patirtį. ir kodėl ji turėtų to atsisakyti vien dėl to, kad galbūt ateity išsisikirs.
tai ir mes vertinkim kiekvieną prašviesėjimą, kiekvieną džiaugsmą, nes tai jau reiškia kad tuo metu nebuvo tu pilkųjų emocijų

drinks_cheers.gif Būtent.

QUOTE(Night13 @ 2015 04 10, 07:47)
Tinka. Atrodyčiau kaip išprotėjus senmergė.  doh.gif Man nelabai tai rūpi, bet gal ne kaip iš šono atrodytų.  g.gif

Tu JAU esi išprotėjusi senmergė, baisiausia jau nutiko, taip kad gali nebesukt galvos. smile.gif

QUOTE(janet @ 2015 04 10, 08:34)
tiesa pasakius, ta xanax man parinko ne psichu daktaras....nuo ziemos man dares vis blogiau ir blogiau, tai israse seimos gydytoja ,,pabandymui". Gal jis man netinka, nezinau, bet nieks negereja, o sakyciau, visai rituos i pakalne. Isgerus po  min as svirduliuoju i lova. Savotiskas budas nuo visko pasislept. Bet po velniu, as noriu sugryzt i save, noriu grozetis pavasariu, o ne bijoti jo. Nekenciu tos busenos...

Gerdama ar gerdamas, nežinau lyties, tik xanax, ir toliau sėkmingai risiesi į pakalnę. Pradėk iš naujo gydymą.

QUOTE(janet @ 2015 04 10, 10:54)
... kaip pritariu, kad gydymas yra bendravimas.
kazkada, pries 3 metus, kai man buvo tas pats, kas dabar....man nepadejo niekas - nei psihu daktaras, nei pokalbiai, nei vaistai, nei knygos.....Viskas tesesi, kol as nesusiradau biciuliu. As ju neiskojau, taip gavos, kad jie nukrito man lyg is dangaus tuomet....Na, gal tai nebuvo tikri draugai, bet tuo momentu tas zmoniu burelis, su kuriais as kazka periodiskai veikdavau ir bendraudavau, mane visiskai pagyde.
Deja, siuo metu nelabai yra su kuo TAIP bendrauti

Greičiausiai buvo taip, kad susidėjo viskas į vieną vietą – ir vaistai, ir pokalbiai, ir knygos, ir naujai atsiradę draugai.
TAIP bendrauti gal ir neturėsi su kuo, bet galima ir kitaip bendrauti, ir tai nebūtinai bus blogiau. Bet apskritai bendrauji su kažkuo artimiau? O praplėsti pažįstamų ratą galima ir užsiimant kokia nors veikla, tarkim, savanoriaujant.

QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 10, 15:45)
Jau nežinau, kiek reikia turėti valios, kad va taip save imt ir "pagerint". Ir, svarbiausia, tik savo pačios pastangų dėka. Be psichų, be vaistų.
Kad aš taip galėčiau.
Ar man ateis kada toks metas, turbūt, kad ne...
Motyvacijos kažkokios stiprios neturiu, matyt. g.gif

Aš tai jau susitaikius, kad be vaistų negalėsiu, man būtini SSRI. Ir stengiuosi ne pagerint save, kaip sakei, bet daryti tai, kas padeda jaustis geriau. O tavo atveju, nėra taip, kad tavęs tiesiog netenkina dabartinis gyvenimas? Čia aš ne apie depresines būsenas.
Atsakyti
Gelbekit, išgeriau antra diena ad prieš valanda ir viskas pulsas 100,rankos dreba,plius nemiegojau visai (dėl vaikiuko) sedžiu visa sukaustyta,normaliai mastyti neiseina,vemt noriu,širdis kala.
Kai gerus visa nakti jaučiuosi,plius nemiga gerokai dasideda.
Kaip pulsiuka nuraminti ir išvis savijauta stabilizuoti,mane visi garsai erzina.
Atsakyti
QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 04 11, 10:31)
Gelbekit, išgeriau antra diena ad prieš valanda ir viskas pulsas 100,rankos dreba,plius nemiegojau visai (dėl vaikiuko) sedžiu visa sukaustyta,normaliai mastyti neiseina,vemt noriu,širdis kala.
Kai gerus visa nakti jaučiuosi,plius nemiga gerokai dasideda.
Kaip pulsiuka nuraminti ir išvis savijauta stabilizuoti,mane visi garsai erzina.

tai gal ne nuo AD o nuo to kad baisiai bijai juos gert. išgeri ir lauki...KAS BUUUUS? ir būna. kaip kad kokių grybų pavalgius neaiškių visad atrodo *** sudiegė kepenis, *** man atrodo drebulys, *** mirštu, nes į viską perdėtai reaguoji iš tos baimės. negali taip būt?
Atsakyti
Lining, aš jauna moteris, pati tu sena. tongue.gif Ir ne mano jaunystėj bėda. liezuvis.gif
Pajėgiau išsimaudyt. Į kirpyklą nebenueisiu, nerimas košmariškas. verysad.gif
Mamyte, tu ir be AD tuo pačiu skųsdavais. Jei čia panika, raminančių gal reik. Nepažįsta tavęs čia niekas, nei žino kas yra, kuo čia tau kas padėt gali.
Atsakyti
http://www.bernardin...venti-be-kanciu
Atsakyti
Kiek skaitinėjau, apie šitą, vadinamą Lietuvos psichoterapijos tėvą, tai toks jausmas, kad aišku, kodėl Lietuva pirmauja savižudybių skaičiumi pasaulyje. doh.gif

Svaiginuosi šiandien raminamais ir nieko iš to. Kažkoks siaubas galvoj, bejėgystė. Mano gyvenimas avarija. Nemoku nusigręžt nuo savęs, deja.
Atsakyti
QUOTE(Night13 @ 2015 04 11, 17:23)
Kiek skaitinėjau, apie šitą, vadinamą Lietuvos psichoterapijos tėvą, tai toks jausmas, kad aišku, kodėl Lietuva pirmauja savižudybių skaičiumi pasaulyje.  doh.gif

Svaiginuosi šiandien raminamais ir nieko iš to. Kažkoks siaubas galvoj, bejėgystė. Mano gyvenimas avarija. Nemoku nusigręžt nuo savęs, deja.



Kodėl? Aš tai jo nemažai skaitinėjau, man labai patiko. O gyvai.....jo metodai galintys papiktinti, šokiruoti, o kartais visai ne. Bet aš jame mačiau ir jaučiau meilę pacientui, rūpestį, atsakomybę už jį ir visišką nesuinteresuotumą pinigais, skirtingai nei ponas R......is, kuriam, jei mato, kad neteurės ko išgęžt, esi giliai dzin. Jis buvo mano gydytojas, šimtą kartą prašiau pasikalbet ar kad psichologą skirtų, bet tarsi negirdėjo. Sako - ateik pas mane pasikalbėt - ateini, pakalbi 5 min ir jau koketiškai grūda lauk ištaręs keletą išmintingų visiems žinomų tiesų. Skuba iš valstybinio į savo privatų, kur konsulatcija 200-250 lt. O Alekseičikas sąmoningai nedarė tokios "karjeros", ne tie dalykai jam rūpi, beje, jis retas egzempliorius tarp psichiatrų, nes yra tikintis, krikščionis. Nebijų tokių žodžių kaip Dievas, dvasia ir pan. Jis nėra Dievas, žmogus kaip mes visi, gali ir nepavykti padėti, gali ir klysti ir pan, bet pati mačiau, kaip ne viena, sunkiam ligoniui padėjo atsistot iš, atrodo, baisios padėties. Beje, kai visa aspižliumbus įsiveržiau pas Alekseičiką, pasiskundusi, akd noriu į jo skyrių, bet neišleidžia iš kito, sureagavo labai jautriai ir neišvarė, o atskeliedė kai kurių detalių, vyksta konfontacijos tarp skyrių, nepasidalija ligoniais ir pan.

Night, laikykis kaip nors, eik miegot 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(Night13 @ 2015 04 11, 17:23)

Svaiginuosi šiandien raminamais ir nieko iš to. Kažkoks siaubas galvoj, bejėgystė. Mano gyvenimas avarija. Nemoku nusigręžt nuo savęs, deja.



Moki, stengiesi iš pasakutinių, dirbi - ką, čia en bandymas nusigręžt... unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(Lining @ 2015 04 11, 07:54)

Aš tai jau susitaikius, kad be vaistų negalėsiu, man būtini SSRI. Ir stengiuosi ne pagerint save, kaip sakei, bet daryti tai, kas padeda jaustis geriau. O tavo atveju, nėra taip, kad tavęs tiesiog netenkina dabartinis gyvenimas? Čia aš ne apie depresines būsenas.

Sakydama "pagerinti" turėjau galvoje ne "tiuninguoti", o būtent pagerinti būklę. smile.gif

Mano gyvenimas, žinoma, manęs netenkina. Keisti gyvenime kas pakeičiama, neturiu ką. Vyrą- kad ir kaip jis mane kartais nervina, neturiu pagrindo, kitaip pati sau atrodyčiau išprotėjusi, darbo keisti nenoriu, nes jis man patinka, nors ir užknisa kartais.
Norėčiau daugiau fizinių jėgų ir motyvacijos, energijos, gyvenimo džiaugsmo, mokėjimo džiaugtis mažais dalykais. Kaip jau suprantu, man irgi reikės nuolat sėdėti su AD. Nes nutraukimai mane nuridendavo į dar didesnę duobę.

Tas baisus liūdesys ir ilgesys dėl mamos, netikiu, kad kada nors baigsis. Tik būsenų intensyvumas skiriasi su laiku. Dabar vėl sustiprėjo, nes ... praėjo devyni mėnesiai. Vakar pražliumbiau iki paryčių. Iš vyro gavau paguodimą "nustok pagaliau, visi mes kada nors mirsim". doh.gif

Kažkaip suprantu šitoj vietoj Night dėl gedėjimo, nors situacijos ir skirtingos.

Atsakyti