QUOTE(LinguLingu @ 2010 10 19, 12:58)
Taip saulele, mintys kaip ir vaikai, jie is musu, bet ne mes, mums nepriklauso:)
Tai protas irgi nepriklauso tada...
Bet čia jau detalės, man regis mes reiškinius vadinam skirtingais vardais
Tai protas irgi nepriklauso tada...
Bet čia jau detalės, man regis mes reiškinius vadinam skirtingais vardais
QUOTE(Kristaline @ 2010 10 19, 15:26)
Tai protas irgi nepriklauso tada...
Bet čia jau detalės, man regis mes reiškinius vadinam skirtingais vardais
Bet čia jau detalės, man regis mes reiškinius vadinam skirtingais vardais
TAIP!
Pasidalinsiu Luizos L.Hay patarimai apie meilę sau 
Ar galite prisiminti paskutinį kartą,kai buvote įsimylėję? Jūsų širdis suspurdėjo - aaach! Tai buvo toks nuostabus jausmas.Toks pat nuostabus jausmas yra mylėti save, tik jis niekada neišblėsta.Vienąkart save pamilę,išsaugokite tą jausmą visą gyvenimą ir paverskite jį geriausiu ryšiu.
Savęs mylėjimas -nuostabus nuotykis, tai lyg mokytis skraidyti. Įsivaizduokite, jei turėtumėte galios skraidyti vos panorėjęs? Kaip būtų nuostabu! Pradėkime mylėti save, ir atrodys,kad kylate į padangę.
Luiza pateikia 10 būdų kaip mylėti save:
1. Liautis save kritikuoti. Dideli sunkumai iškyla,kai paverčiame juos save blogais. Būtina sukurti savo vertę,nes kai jaučiamės nepakankamai šaunūs, iš tikrųjų galime tapti pasigailėtini. Išmokime neapsimesti, kad esame tobuli. Pvz. Jei jums nepavyko kažką pasiekti,geriau pagalvoti ką padarei ne taip,kad sekantį kartą galėtum to nepakartoti tos pačios klaidos,kuri užkirto tau kelią į sėkmę. Ir jokiais būdais savęs nekoneveikti,kad esate šioks ir anoks,ir kad nieko nesugebate.
2. Liautis save gąsdinę.. Daugelis iš mūsų terorizuoja save baisiausiomis mintimis ir susikuria dar blogesnę padėtį. Imame menką problemą ir paverčiame ją milžiniška pabaisa. Neeikvokime energijos veltui. Pvz. jei jums darbe davė pastabą, nereik galvoti,kad jus tuoj ir atleis.
3. Būkite sau švelnūs, malonūs ir kantrūs.Kantrybė yra labai galingas įrankis.Dauguma kenčia tikėdamiesi greito atpildo.Neturime kantrybės laukti.Nekantrumas - pasipriešinimas pažinimui.Be jokio pažinimo norime atsakymų.Viskas, ką rengiatės išmokti, reikalauja laiko.Pradėję kažką daryti,dažniausiai nesijaučiate gerai.Nepamilsime savęs per vieną dieną, tačiau galime mylėti save kasdien po truputį.
4. Turime išmokti būti paslaugūs savo mintimis. Nesistenkite savęs neapkęsti dėl blogų minčių. Galime galvoti apie savo mintis, kaip apie remiančias mus, o ne mušančias.Neturime savęs koneveikti dėl negatyvių įsitikinimų. Galime iš šių išgyvenimų mokytis.Būdami paslaugūs sau, mes sustabdome priekaištus, visą kaltę, bausmę ir skausmą.Tai galima daryti atsipalaiduojant,medituojant ir pakraunat save gerais žodžiais kaip meilė, ramybė.
5. Pagirkite save. Kritika laužo vidinę dvasią, o pagyrimas ją kuria.
6.Mylėdami save - stiprėjame. Nebijokite prašyti ir priimti pagalbos.
7.Mylėkime savo neigiamybes.Mes visi esame Dievo kūrybos dalis,jis sukūręs mus, nepyksta,kai klystame,nepradeda mūsų neapkęsti, Dievas žino,kad darome geriausią ką galime, ir myli mus,visus savo kūrinius.Mes taip pat galime mylėti ir savo kūrinius.Žmonės linkę pasirinkti negatyvias alternatyvas,kuriomis jie baudžia save ir tai tampa blogu įpročiu,kurio sunku nusikratyti ar pakeisti pozityviu.
8. Pasirūpinkite savo kūnu. Stebėkite ką dedate į savo kūną. Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais - tai nemokėjimas atrasti kelio,patenkinti savo reikmių.Besaikis valgymas - dar vienas būdas paslėpti savo meilę.Jei mes tikrai norime sužinoti apie mitybą, reikia kontroliuoti save.Tai meilės sau aktas- suprasti,ką dedame į burną ir kaip mus tai veikia. Jei pavalgius pietus jaučiatės mieguisti, turite paklausti savęs : "ką aš suvalgiau?". Gal suvartojote kažką,kas šiomis aplinkybėmis nėra vertinga jūsų kūnui. Pradėkite stebėti,kas suteikia jums energijos,o kas ją tik išeikvoja.Atminkite ir tai,kas tinka vienam žmogui,nebūtinai turi tikti ir kitam -mūsų kūnai skirtingi. Turite atrasti,kas jums tinka geriausiai. Darykite mankštą,kuri jums geriausiai tinka ir patinka.Mankštindami savo kūną-mankštinkite tuo pačiu ir savo mintis,kartokite gerus teiginius.Derindami pratimus su teiginiais, išvengsite negatyvių minčių apie savo kūną ir išvaizdą.
9.Darbas su veidrodžiu. Žiūrėdami į save,kartokite kad mylite save,padėkokite sau,pagirkite save. Atleiskite sau žiūrėdami į veidrodį,atleiskite ir kitiems žiūrėdama į jį. Žmonės,kuriems sunku mylėti save, nėra nusiteikę atleisti, nes užsispyrimas uždaro šias ypatingas duris. Atleisdami ir dovanodami nusikratome nuo pečių milžinišką svorį ir atveriame duris į meilę sau.
10. Ir pagaliau mylėkime save dabar,nelaukdami kol to nusipelnysite. Besąlyginė meilė yra tikslas,kurio atėjome pasiekti.Ji prasideda nuo meilės sau.Pamilę save,mums bus lengviau pamilti ir kitą,kad ir koks jis bus mums nesuprantamas ir kitoks.
Eikite šiuo keliu. Klaidos yra mūsų kelio akmenukai. Jie brangūs, nes tai mūsų mokytojai.Nebauskite savęs užtai,kad padarėte klaidą.Būkite geranoriški,mokykitės iš klaidų ir tobulėkite.
Ar galite prisiminti paskutinį kartą,kai buvote įsimylėję? Jūsų širdis suspurdėjo - aaach! Tai buvo toks nuostabus jausmas.Toks pat nuostabus jausmas yra mylėti save, tik jis niekada neišblėsta.Vienąkart save pamilę,išsaugokite tą jausmą visą gyvenimą ir paverskite jį geriausiu ryšiu.
Savęs mylėjimas -nuostabus nuotykis, tai lyg mokytis skraidyti. Įsivaizduokite, jei turėtumėte galios skraidyti vos panorėjęs? Kaip būtų nuostabu! Pradėkime mylėti save, ir atrodys,kad kylate į padangę.
Luiza pateikia 10 būdų kaip mylėti save:
1. Liautis save kritikuoti. Dideli sunkumai iškyla,kai paverčiame juos save blogais. Būtina sukurti savo vertę,nes kai jaučiamės nepakankamai šaunūs, iš tikrųjų galime tapti pasigailėtini. Išmokime neapsimesti, kad esame tobuli. Pvz. Jei jums nepavyko kažką pasiekti,geriau pagalvoti ką padarei ne taip,kad sekantį kartą galėtum to nepakartoti tos pačios klaidos,kuri užkirto tau kelią į sėkmę. Ir jokiais būdais savęs nekoneveikti,kad esate šioks ir anoks,ir kad nieko nesugebate.
2. Liautis save gąsdinę.. Daugelis iš mūsų terorizuoja save baisiausiomis mintimis ir susikuria dar blogesnę padėtį. Imame menką problemą ir paverčiame ją milžiniška pabaisa. Neeikvokime energijos veltui. Pvz. jei jums darbe davė pastabą, nereik galvoti,kad jus tuoj ir atleis.
3. Būkite sau švelnūs, malonūs ir kantrūs.Kantrybė yra labai galingas įrankis.Dauguma kenčia tikėdamiesi greito atpildo.Neturime kantrybės laukti.Nekantrumas - pasipriešinimas pažinimui.Be jokio pažinimo norime atsakymų.Viskas, ką rengiatės išmokti, reikalauja laiko.Pradėję kažką daryti,dažniausiai nesijaučiate gerai.Nepamilsime savęs per vieną dieną, tačiau galime mylėti save kasdien po truputį.
4. Turime išmokti būti paslaugūs savo mintimis. Nesistenkite savęs neapkęsti dėl blogų minčių. Galime galvoti apie savo mintis, kaip apie remiančias mus, o ne mušančias.Neturime savęs koneveikti dėl negatyvių įsitikinimų. Galime iš šių išgyvenimų mokytis.Būdami paslaugūs sau, mes sustabdome priekaištus, visą kaltę, bausmę ir skausmą.Tai galima daryti atsipalaiduojant,medituojant ir pakraunat save gerais žodžiais kaip meilė, ramybė.
5. Pagirkite save. Kritika laužo vidinę dvasią, o pagyrimas ją kuria.
6.Mylėdami save - stiprėjame. Nebijokite prašyti ir priimti pagalbos.
7.Mylėkime savo neigiamybes.Mes visi esame Dievo kūrybos dalis,jis sukūręs mus, nepyksta,kai klystame,nepradeda mūsų neapkęsti, Dievas žino,kad darome geriausią ką galime, ir myli mus,visus savo kūrinius.Mes taip pat galime mylėti ir savo kūrinius.Žmonės linkę pasirinkti negatyvias alternatyvas,kuriomis jie baudžia save ir tai tampa blogu įpročiu,kurio sunku nusikratyti ar pakeisti pozityviu.
8. Pasirūpinkite savo kūnu. Stebėkite ką dedate į savo kūną. Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais - tai nemokėjimas atrasti kelio,patenkinti savo reikmių.Besaikis valgymas - dar vienas būdas paslėpti savo meilę.Jei mes tikrai norime sužinoti apie mitybą, reikia kontroliuoti save.Tai meilės sau aktas- suprasti,ką dedame į burną ir kaip mus tai veikia. Jei pavalgius pietus jaučiatės mieguisti, turite paklausti savęs : "ką aš suvalgiau?". Gal suvartojote kažką,kas šiomis aplinkybėmis nėra vertinga jūsų kūnui. Pradėkite stebėti,kas suteikia jums energijos,o kas ją tik išeikvoja.Atminkite ir tai,kas tinka vienam žmogui,nebūtinai turi tikti ir kitam -mūsų kūnai skirtingi. Turite atrasti,kas jums tinka geriausiai. Darykite mankštą,kuri jums geriausiai tinka ir patinka.Mankštindami savo kūną-mankštinkite tuo pačiu ir savo mintis,kartokite gerus teiginius.Derindami pratimus su teiginiais, išvengsite negatyvių minčių apie savo kūną ir išvaizdą.
9.Darbas su veidrodžiu. Žiūrėdami į save,kartokite kad mylite save,padėkokite sau,pagirkite save. Atleiskite sau žiūrėdami į veidrodį,atleiskite ir kitiems žiūrėdama į jį. Žmonės,kuriems sunku mylėti save, nėra nusiteikę atleisti, nes užsispyrimas uždaro šias ypatingas duris. Atleisdami ir dovanodami nusikratome nuo pečių milžinišką svorį ir atveriame duris į meilę sau.
10. Ir pagaliau mylėkime save dabar,nelaukdami kol to nusipelnysite. Besąlyginė meilė yra tikslas,kurio atėjome pasiekti.Ji prasideda nuo meilės sau.Pamilę save,mums bus lengviau pamilti ir kitą,kad ir koks jis bus mums nesuprantamas ir kitoks.
Eikite šiuo keliu. Klaidos yra mūsų kelio akmenukai. Jie brangūs, nes tai mūsų mokytojai.Nebauskite savęs užtai,kad padarėte klaidą.Būkite geranoriški,mokykitės iš klaidų ir tobulėkite.
QUOTE(ernesin @ 2011 05 14, 22:02)
Aš taip pat labai myliu jos knygas 
būtent perskaičiusi vieną iš jų supratau jog iki tol save labai mažai mylėjau 
būtent perskaičiusi vieną iš jų supratau jog iki tol save labai mažai mylėjau Idomu, o kaip dabar?
Ar pavyko pamilti save?
QUOTE(*Pavasare* @ 2011 05 14, 23:47)
Žinoma, ir visi aplinkui pradėjo skleisti meilę
