Įkraunama...
Įkraunama...

Depresija

Mėja, tavo sūnėnas baisus.
Šiuolaikiškai išlepintas.
Kaip tokius vaikus iki pilnametystės išaugint, kad žalos nepridarytų?
Išvažiuočiau tavo vietoj kartu su mama.
Atsakyti
QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 22, 09:38)
Mėja, tavo sūnėnas baisus.
Šiuolaikiškai išlepintas.
Kaip tokius vaikus iki pilnametystės išaugint, kad žalos nepridarytų?
Išvažiuočiau tavo vietoj kartu su mama.

Mano mama prie to lepinimo sekmingai prisideda.miega kartu,mano kambary,as ant ciuzinio na cia nieko baisaus.bet jau tas lindimas vaikui i sikna tai ne duok dieve...
Atsakyti
Nidulia ką vakarienei esti ? biggrin.gif

Bulbeles,kopustus troškintus,varške ? smile.gif

Laabai karšta man šiandien ištirpsiu biggrin.gif brr taip nemaloniai tarsi persikaitinau,tai atsivesinau šaltu dušu rolleyes.gif
Atsakyti
QUOTE(Night13 @ 2015 04 21, 22:45)
Diedukai plodavo per balkonus.  doh.gif Sakė išmoksi, išmoksi.  doh.gif 

lotuliukas.gif
čia geras, per visą dieną nors kartą susijuokiau.
Taip ir įsivaizduoju tuos aplodismentus. O tu jiems tik mojuoji ir lankstaisi. biggrin.gif
-----
Šiandien esu be AD, pamiršau įsimesti važiuodama į darbą. Ir nieko neįvyko, ir nuotaika pakenčiama. Gal, sakau, mesti? g.gif
Atsakyti
QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 22, 15:49)
lotuliukas.gif
čia geras, per visą dieną nors kartą susijuokiau.
Taip ir įsivaizduoju tuos aplodismentus. O tu jiems tik mojuoji ir lankstaisi. biggrin.gif
-----
Šiandien esu be AD, pamiršau įsimesti važiuodama į darbą. Ir nieko neįvyko, ir nuotaika pakenčiama. Gal, sakau, mesti? g.gif

nemesk, man taip yra buvę, po to pareina visi nervai visu gražumu doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Night13 @ 2015 04 21, 23:05)
Buvo, matyt, mėnulio jaunatis, tai buvau prieš Kalėdas. Daugiau karvė ant ledo nelipo. Tiksliau, net nenuėjo iki jo. Ir karvė nemoka čiuožti, vaikšto patvoriais.
Bet man tinka, vis tiek į patvorinę panaši.


Ir as pirmus kartus patvoriais ropojau, ir kas? Ten tokiu ropotoju daugybe biggrin.gif

QUOTE(Lining @ 2015 04 22, 06:12)
O kokius riebalus turi omeny? Nes nelabai įsivaizduoju, kaip galima valgyt riebalų tiek, kiek nori. biggrin.gif


Naudingi organizmui riebalai: alyvuogiu aliejus, kokosu aliejus, avokadu aliejus, riebi mesa, sudytas lasiakas, sviestas. grietine, grietinele, avokadas Kartais tinka ir lazdynu riesutu bei mogdolu riesutu aliejai.
Patys blogiausi aliejai (polinesotieji riebalai) - saulegrazu, rapsu ir kitu seklu aliejai. O kepti ant ju apskritai negalima, nes jie is karto oksiduojasi kaip ir alyvuogiu aliejus. Kepti galima is alieju, tik ant kokoso aliejaus. As kepu ant lydyto sviesto (ghi)
Straipsnius skaitom kur idejau biggrin.gif
QUOTE(bučkis @ 2015 04 22, 06:42)


nidulia-aš irgi prieš ir badavimą ir salotas. bet kiažmgus sako - laikysiuos dietos - tai visi galvoja kad badaus. dieta šiaip aplamai yra maitinimosiplanas vienoks ar kitoks. o mes iškarto - jei paskao kaddieta galvojam, jau badaus. tavo paisulytas maitininmois planas taip pat yra dieta,kurios tu siųlai jokiais būdais nesilaikyt  biggrin.gif



Ir man, kai isgirstu, kad laikysiuos dietos, skamba, kad neesiu, grausiu tik salotos lapus:)
As pasakyciau kitaip, jei ruosciausi kudeti - susilaikysiu nuo nenaudingu ir tukinanciu produktu. Nu juk visoms aisku, kad cukruje, bulkoje, makaronuose ar koldunuose, tikrai nieko naudingo nera, tik tunki nuo sio brudo.

QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 04 22, 14:11)
Nidulia ką  vakarienei esti ?  biggrin.gif

Bulbeles,kopustus troškintus,varške ?  smile.gif



Mergyt, apie kokias bulves svaigsti, jei nori sukudeti? Juk bulves - krakmolas=cukrus. Ot neskaitei straipsniu
Esk vakarienei visokia mesa, paukstiena, kiausus, varske, darzoves kokias nori ir kaip nori paruostas. Zodziu, vakarienei reikia daugiau baltyminio maistelio. Na ir Valgyk paskutini karta likus iki miego 2/3 valandom.
Nieko sunkaus ir mandro tame kudejime. Edi sau sociai, skaniai ir liekneji. Tik needi tukinanciu dalyku. Man uzeina ir kokia 1 nakties kotleta suesti biggrin.gif

QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 22, 16:49)
. Gal, sakau, mesti? g.gif


Nemesk savavaliskai. As meciau. Baigesi baisiu atkryciu.
Atsakyti
QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 04 22, 13:11)
Nidulia ką  vakarienei esti ?  biggrin.gif

Bulbeles,kopustus troškintus,varške ?  smile.gif

Laabai karšta man šiandien ištirpsiu  biggrin.gif brr taip nemaloniai tarsi persikaitinau,tai atsivesinau šaltu dušu  rolleyes.gif

Bulbelių vakare geriau nevalgyti, jei svorį meti.

QUOTE(Pinot noir @ 2015 04 22, 15:49)
Šiandien esu be AD, pamiršau įsimesti važiuodama į darbą. Ir nieko neįvyko, ir nuotaika pakenčiama. Gal, sakau, mesti? g.gif

Viena diena nieko nekeičia, organizmas dar prikaupęs atsargų. Praeitą vasarą jaučiausi puikiai, o mano AD sukelia alergiją saulei. Tai galvoju, ai, mesiu vasarai, nieko čia baisaus nenutiks. Aha, po trijų savaičių visiška duobė: beprasmybės jausmas iki skausmo, nerimas, viskas sugrįžo visu gražumu. Tai dabar nekyla noras eksperimentuot.
Papildyta:
QUOTE(Nidulia @ 2015 04 22, 18:53)
As pasakyciau kitaip, jei ruosciausi kudeti - susilaikysiu nuo nenaudingu ir tukinanciu produktu. Nu juk visoms aisku, kad cukruje, bulkoje, makaronuose ar koldunuose, tikrai nieko naudingo nera, tik tunki nuo sio brudo.

Makaronai ne brudas schmoll.gif Labai juos mėgstu ir valgau beveik kasdien. Italijoj išmokau skaniai pagaminti. Netunku aš nuo jų. Tik vakare gal nelabai gerai juos valgyti.
Atsakyti
Aš virtas bublbas laikiau dietiniu patiekalu biggrin.gif
Man rauna stoga,ant tiek,kad nežinau doh.gif noriu gulti kartais į ąžuolina,įsidėti,koki metin čiulpinuką į burna ir spoksoti į lūbas. verysad.gif
Aš kartais tokia bepraote pasijaučiu,kad galvoju geriau jau būtu nusišauti,kad žmones nekankiti ir pačios save,nors šiuo atveju aš labiausiai kenčiu,o ne kiti..
Kokia mano kalba visiškai nerišli.
Kalbu apie duona,pasakojoju apie batoną doh.gif ,o gale pokalbio pasidalinu kekso receptu.. verysad.gif
Ir nuolat taip bendrauju į lankas,rodos turiu ką pasakyti,pasakoju,o veliau mėsmalė,o ne pasakojimas gaunasi..
Atsakyti
QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 04 22, 20:26)
Ir nuolat taip bendrauju į lankas,rodos  turiu ką pasakyti,pasakoju,o veliau mėsmalė,o ne pasakojimas gaunasi..

Todėl ir keista, kad TIK depresija tau.

Žygiavau šiandien pas žvengikę. Nebežvengia jau kelintąkart. Nei aš turiu ką jai pasakyt, nei ji man...
Miegui siūlo gerti lexą. Bet ne tame esmė. Visos grupės AD išbandytos. Visi man jie vienodi. Nežinau, gal ir duoda kokį tai efektą, bet jis tikrai mažas. Vis galvoju, ar man jų reik.
Atsakyti
QUOTE(Nidulia @ 2015 04 22, 19:53)
 
Esk vakarienei visokia mesa, paukstiena, kiausus, varske, darzoves kokias nori ir kaip nori paruostas. Zodziu, vakarienei reikia daugiau baltyminio maistelio. Na ir 

man čia panašu į Atkinsono dietą.
Su baltyminiu maistu sutinku, bet ne su mėsa, kiaušais, o mėsos riebalai ir lašiakai iš vis nežinau, kas tai yra, kaip ir tai, kas yra dešros, dešrelės, jau kažin kiek metų.

Kūdėt pradėjau, kai atsisakiau bet kokių riebalų, cukraus, duonos, mėsos, sūrio, skanėstų su cukrum, visokių picų ir pan.Pasilikau liesą vištieną, kalakutieną, grikius, avižinę košę ir netgi makaronus. Aišku, daržovės - tai jėga. Nebadauju, nes negalėčiau.

Kūdėju lėtai, bet užtikrintai. Po 1,5 kg per mėn. Praeitos vasaros drabužiai keliaus labdarai. Na, nebent vėl sustorėsiu, gal dar pasaugosiu. g.gif

Tiesa, visa tai darau ne dėl figūros, o dėl cholesterolio, kuris vienu metu buvo pašokęs į aukštumas. Grėsė nemalonumai dėl širdies. Tiksliau jau yra.
Straipsnius skaitau tik medicininius, parašytus specialistų. Nes tų teorijų tiek daug ir viena kitai prieštaraujančių.
Sutinku su maisto derinimu.
Bet kiekvienos pastangos yra kažko vertos, jei pagerina savijautą. 4u.gif
Atsakyti
Na ne, nepanasu I Atkinsono. Ten kazkaip vos ne vien baltymus esti reikia. O is kur tu sveiko riebalo gauni, jei viska liesai valgai? Turbut zinai, kad riebalai labia reikalingi organizmui?
Atsakyti
QUOTE(Night13 @ 2015 04 22, 20:34)
Todėl ir keista, kad TIK depresija tau.

Žygiavau šiandien pas žvengikę. Nebežvengia jau kelintąkart. Nei aš turiu ką jai pasakyt, nei ji man...
Miegui siūlo gerti lexą. Bet ne tame esmė. Visos grupės AD išbandytos. Visi man jie vienodi. Nežinau, gal ir duoda kokį tai efektą, bet jis tikrai mažas. Vis galvoju, ar man jų reik.

tai,o kas manai gali buti?
Atsakyti