Ir aš
As siandien bandau pasninkaut 
jei nepavyks jungsiuos ryt 
nepavyksta nusikratyt savaithalio pas mama pliuso
jei nepavyks jungsiuos ryt nepavyksta nusikratyt savaithalio pas mama pliuso
Kaip sekasi, merginos?
Man tai taip so so .Balansuoju ant "nepavyko išpasinkauti" ribos.
Ryte valgiau kinvą su pomidorais, islandišku jogurtu ir isbergo salota. Viso NET 300 kcal.
Tada neatsilaikiau ir dakaliau mažės nesuvalgytą košę. Tai ten kokių 100 kcal susidarė. Tai va liko tik 100 Gersiu Bifi pasukų stiklinę. Bet taip sunku kad jomajo. Gaminu šeimai LAZANIJĄ. Jaučiat koks sadomazochizmas, kavapai .ech. Aš stipri ... Tikiuosi bent jau
.
Man tai taip so so .Balansuoju ant "nepavyko išpasinkauti" ribos.
Ryte valgiau kinvą su pomidorais, islandišku jogurtu ir isbergo salota. Viso NET 300 kcal.
Tada neatsilaikiau ir dakaliau mažės nesuvalgytą košę. Tai ten kokių 100 kcal susidarė. Tai va liko tik 100 Gersiu Bifi pasukų stiklinę. Bet taip sunku kad jomajo. Gaminu šeimai LAZANIJĄ. Jaučiat koks sadomazochizmas, kavapai .ech. Aš stipri ...
Tikiuosi bent jau
.
O man vel nepavyko. Prisirijau sausainiu ir visokio kitokio gerio. Ryt sverimosi diena bijau kad nebuciau dietos pradzios svorio pasiekus 
Pasninkauciau ryt, bet kad i gimtadieni einam. Tai manau sia savaite baigsiu vienu pasninku.
Pasninkauciau ryt, bet kad i gimtadieni einam. Tai manau sia savaite baigsiu vienu pasninku.
Sveikutes, griztu i "namucius" Pora savaiciu neiskrovavau, tai siandien pasisveriau +200gr, nera taip jau blogai. Nuo siandien griztu i "rezima", pirmadieni iskrovausiu
Pora savaiciu neiskrovavau, tai siandien pasisveriau +200gr, nera taip jau blogai. Nuo siandien griztu i "rezima", pirmadieni iskrovausiu
Sveikos,
O man šįkart puikiai- pastebiu, kad kuo toliau, tuo lengviau, tik svarbu iš anskto nusiteikti... Valgiau ik grikius, nes iš vakaro padauginau išvirti
Dar keletą mažų obuoliukų ir išgėriau stiklinę pasukų 
O man šįkart puikiai- pastebiu, kad kuo toliau, tuo lengviau, tik svarbu iš anskto nusiteikti... Valgiau ik grikius, nes iš vakaro padauginau išvirti
Dar keletą mažų obuoliukų ir išgėriau stiklinę pasukų
QUOTE(BiteRite @ 2015 11 13, 13:29)
Aptingau sportuoti, radau labai skanius sūrelius naujus (kam jie jaus kuria naujus 
) ....Nu labai saknūs, galėčiau dėžę sukirsti......
) ....Nu labai saknūs, galėčiau dėžę sukirsti......Prasau pasidalinti, kokie sureliai? As labai megstu surelius rytais prie kavos
QUOTE(Elvita @ 2015 11 20, 10:35)
http://magijasureliai.zpienas.lt
Sveikos
Mane nudžiugino svarstyklės
Bet neveltui tauip ariau šią sav. Kikvieną dieną sportavau. Ir sūrelius sumažinau iki "po vieną ir ne kas dieną"
PRISIDUODAM, NEPAMIRŠTAM
QUOTE(BiteRite @ 2015 11 20, 10:44)
Šią savaitę be pasninkų, bet su maksimaliu dėmesiu ką, kada ir kiek. Truputį stebiu sveikatą, atsirado negerų įtarimų...
QUOTE(libaja @ 2015 11 20, 10:53)
Šią savaitę be pasninkų, bet su maksimaliu dėmesiu ką, kada ir kiek. Truputį stebiu sveikatą, atsirado negerų įtarimų...
Nu kas čia dabar .Tikėsimės nieko rimto
Tai kur dingot visos?
Nebepasninkaujat?
Aš tai šiandien pasninkauju. Meniu - morkos. Kiek pajėgsiu, tiek suvalgysiu. Darau rimtą iškrovą. Nes savaitgalį dariau krem briule, prisivalgiau....Labai man skanu. Plius pietum buvo lazanja. Daug vyno. Vienžo nebesisvėriau net šiandien. Aplamai nebematau prasmės svėraliotis, nes su tokiu ritmu aš nebeplonėju. Laimė kieku vis ten pat Einu kepsiu Pavlovą....Nes po krem briule liko kalnas baltymų.
Nebepasninkaujat?
Aš tai šiandien pasninkauju. Meniu - morkos. Kiek pajėgsiu, tiek suvalgysiu. Darau rimtą iškrovą. Nes savaitgalį dariau krem briule, prisivalgiau....Labai man skanu. Plius pietum buvo lazanja. Daug vyno. Vienžo nebesisvėriau net šiandien. Aplamai nebematau prasmės svėraliotis, nes su tokiu ritmu aš nebeplonėju. Laimė kieku vis ten pat
Einu kepsiu Pavlovą....Nes po krem briule liko kalnas baltymų.
