Depresija

Apklausa: Kas JUMS galėtų padėti/padeda, kad jaustumėtės geriau? (67 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#49
QUOTE(Tumba @ 2016 02 17, 15:09)


man daznai tas nerimas su kazkokiu baimes jausmu eina.

kazkada man gydytoja bande aiskinti kad nerimas ir baime yra du skirtingi dalykai. Ir, kad as tureciau zinoti kas mane kankina ar nerimas, ar baime. Nu tai visa ta s*** pavadinau nerimu.

QUOTE(Tumba @ 2016 02 18, 08:14)
Vaistų nebijau
Bet stebuklo tai norėčiau.
Nėra dabar priežasties nerimui.Tiesiog lygioj vietoj;( 
Ir dabar pabudau su nerimu + plius kojas traukia,galva svaigsta...



ir as. galeciau turbut bet ka padaryt, kad tik savijauta gera butu.

Atsakyti
#50
QUOTE(misskiss @ 2016 02 18, 09:11)
kazkada man gydytoja bande aiskinti kad nerimas ir baime yra du skirtingi dalykai. Ir, kad as tureciau zinoti kas mane kankina ar nerimas, ar baime. Nu tai visa ta s*** pavadinau nerimu.
ir as. galeciau turbut bet ka padaryt, kad tik savijauta gera butu.

O taigi ilgai nerimaujant ,to pasekoje man ir baime kyla ir eina jie kartu.
O tu geri vaistus?Gerei?

O siaip tai man padeda buvimas tarp zmoniu,ne visada,bet padeda dazniausiai.As dirbu pardej .
Dabar nuo 5d.sedziu su vaiku namie.As sirgau,dabar vaikas serga.Tai man veiklos truksta.Namus issikuopiau,geles sutvarkiau ir nebera kas veikt,tai gal dazniau tas nerimas islenda
Atsakyti
#51
QUOTE(Tumba @ 2016 02 18, 10:20)
O taigi ilgai nerimaujant ,to pasekoje man ir baime kyla ir eina jie kartu.
O tu geri vaistus?Gerei?

O siaip tai man padeda buvimas tarp zmoniu,ne visada,bet padeda dazniausiai.As dirbu pardej .
Dabar nuo 5d.sedziu su vaiku namie.As sirgau,dabar vaikas serga.Tai man veiklos truksta.Namus issikuopiau,geles sutvarkiau ir nebera kas veikt,tai gal dazniau tas nerimas islenda


Taip, - geriu ir geriau vaistus.

Man buvimas tarp zmoniu - kaip kada. Kartais TAIP norisi zmoniu, bet tai buna kai pagereja savijauta. Dazniausiai NIEKO nenoriu. O vat kaip tu sakai kapstaisi namuose, cia jau man labai daug kainuoju jegu ir energijos..

ir apskritai, - kai esu darbinga, tada jauciuosi laiminga. Kai pasakiau tai savo gyd. tai pasake, kad nenoreciau tos energijos jau taip.. Zodziu, anot jos, jei noriu atsikratyti nerimo, baimes tai apie kokia energija galima kalbeti.. (Tai vat cia nezinau, ar sutinku su ja)
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo misskiss: 18 vasario 2016 - 10:50
#52
Man tai irgi atrodo, kad baimė ir nerimas visai kiti dalykai. Baimę išvis jaučiu retai labai, bet tai čia koks skirtumas..

O šiaip ne kartą girdėjau iš psichų, kad nerimautojai nenusėdi vietoje. Aš gi atvirkščiai - susigūžiu ir nejudu (o tas, anot jų blogai, nes organizme dar daugiau gaminas kažkokio ten briedo, kuris iššaukia dar didesnį nerimą - taip ligoninėj aiškino. Bet tai lengva pasakyt - judinkis, sunku padaryt).

Siaubingai pavargau. Nežinau nuo ko.
Atsakyti
#53
QUOTE(Night13 @ 2016 02 18, 21:12)
Man tai irgi atrodo, kad baimė ir nerimas visai kiti dalykai. Baimę išvis jaučiu retai labai, bet tai čia koks skirtumas..

O šiaip ne kartą girdėjau iš psichų, kad nerimautojai nenusėdi vietoje. Aš gi atvirkščiai - susigūžiu ir nejudu (o tas, anot jų blogai, nes organizme dar daugiau gaminas kažkokio ten briedo, kuris iššaukia dar didesnį nerimą - taip ligoninėj aiškino. Bet tai lengva pasakyt - judinkis, sunku padaryt).

Siaubingai pavargau. Nežinau nuo ko.


As manau, kad ta skirtuma galima ivardint taip: BAIME - kai zinai del ko jaudiniesi, pariniesi, stresuoji, o nerimas - kai nezinai del ko visa .. Bent ant saves as taip kazkaip jauciu.

Man ir daznokai buna, kad nenusedziu vietoj, bet tada galiu ratus aplink save vaiksciot, arba is vieno kampa i kita, nei gulet nei sedet neiseina (siaip tikrai labai jau nemalonus jausmas). Atrodo geriau nudirbt namuose ka galeciau, bet neiseina nieko padaryt. Arba, jo, kitas variantas guli susiguzus ir viskas. Pas mane kazkaip labai jau daznai keiciasi, viena diena taip, kita diena kitaip. Viena diena is lovos neislipu kaip nera jegu, kita kart pagaunu save kad negaliu nejudint kokios nors kuno dalies (rankos, kojos) ir taip intensyviai. smile.gif vnz..
Atsakyti
#54
Aš judu kai nerimauju...negaliu nei gulėti,.nei sėdėti.Geriausia tada kai dar skambinu mamai ir ji gali su manimi kalbėtis...
Tikiuosi šiąnakt pamiegoti.
Papildyta:
QUOTE(misskiss @ 2016 02 18, 21:25)

Viena diena is lovos neislipu kaip nera jegu, kita kart pagaunu save kad negaliu nejudint kokios nors kuno dalies (rankos, kojos) ir taip intensyviai. smile.gif vnz..

Aš plaukus sukt ant piršto pradedu arba kasytis galvą:/
Atsakyti
#55
QUOTE(misskiss @ 2016 02 18, 22:25)
As manau, kad ta skirtuma galima ivardint taip: BAIME - kai zinai del ko jaudiniesi, pariniesi, stresuoji, o nerimas - kai nezinai del ko visa .. Bent ant saves as taip kazkaip jauciu.

Man ir daznokai buna, kad nenusedziu vietoj, bet tada galiu ratus aplink save vaiksciot, arba is vieno kampa i kita, nei gulet nei sedet neiseina (siaip tikrai labai jau nemalonus jausmas). Atrodo geriau nudirbt namuose ka galeciau, bet neiseina nieko padaryt. Arba, jo, kitas variantas guli susiguzus ir viskas. Pas mane kazkaip labai jau daznai keiciasi, viena diena taip, kita diena kitaip. Viena diena is lovos neislipu kaip nera jegu, kita kart pagaunu save kad negaliu nejudint kokios nors kuno dalies (rankos, kojos) ir taip intensyviai. smile.gif vnz..

Joa, aš irgi taip suprantu, kad baimė, kai tiksliai žinai ko bijai. Bet čia gal toks nėr labai išsamus ir tikslus apibūdinimas.
Mano tie visi nerimai irgi kažkaip mutuoja, nėr visąlak vienodi (čia ne apie stiprumą kalbu), bet būna ir jausmas skirtingas: skerdžiantis; graužiantis, toks; kai tarytum smegenis nori išvemt. Ir dar kitokie, kur nelabai gebėčiau nupasakot. Beje, man atrodo, kad negeriant vaistų dažniausia jaučiu skerdžiantį, o kai geriu ne vien AD, atsiranda tas jausmas, kaip kad, atrodo, noris išvemt smegenis. Pastarąjį dažnai lydi somatiniai požymiai vienokie ar kitokie - tai įtariu, kad vaistai "užglušina", bet tas dirbtinai slopinamas nerimas prasimuša kitais nemaloniais pojūčiais.
Ir man kuo labiau neramu, irgi, tuo labiau neturiu jėgų ir fiziškai. Kartais atrodo ir leteną pakelt pažiūrėt telefone kiek valandų bele koks darbas arba pasiimt ėst.
Papildyta:
Aj, nors seniau išvis nuolat sunku būdavo ir leteną pakelt, sėdėdama autobuse atsiremdavau galva į stiklą, nes ir sėdėt jėgų reikėjo...

O galvą ir aš nusikasydavau iki žaizdų. Tfu tfu, dabar taip nebebūna.
Atsakyti
#56
Kaip jūs gerai sugebat apibūdinti savo savijautas g.gif Man taip neišeina, nueinu pas daktarą ir prikalbu nesąmonių, akcentuoju ne tai, kas svarbiausia, pamirštu, kartais jaučiu, kad ne ta kryptim einu..
Atsakyti
#57
QUOTE(deraramos @ 2016 02 18, 22:53)
Kaip jūs gerai sugebat apibūdinti savo savijautas g.gif Man taip neišeina, nueinu pas daktarą ir prikalbu nesąmonių, akcentuoju ne tai, kas svarbiausia, pamirštu, kartais jaučiu, kad ne ta kryptim einu..

Kai tiek "stažo" turi, esi pasitrankius po ligonines, ten visaip kaip tirta ir nagrinėta, pramynus takelį į PSC, tai natūralu, kad lengviau išsireikšt kas ten yra, koks jausmas. Nors tai, jaučiu, visai neesmė. Juk skiri ar neramu, ar labai bloga nuotaika, ar pan. Tos detalės, tai kas iš jų... Paklausia juk gydytoja jei jai reik išsamiau kažko. Ar neklausia tavęs?
Be to, man psichūškėj psichiatras sakė, kai pasakiau, kad nelabai moku paaiškint kas čia man yra ir ko iš jo noriu, kad, "jei esi labai gabi, tai GAL ir aprašytum tai į kokius 10lapų". Tai supratau, kad visai normalu nemokėt išsireikšt tokiom temom - juk tai nėr taip aišku, kaip kad skauda galvą - skauda užpakalį.
Atsakyti
#58
Ryt pas dantiste,kuri pades mano studentui tvarkyt ta danti ir taip bijau skausmo.vakar kai nuejau uzgarantavo,kad neskaudes,kai pradejo duotis po ta danti,o as kedej sokinet-suleido vaistu.atsiprase po to,uzregistravo pas kita.o ejau be jokios baimes,nes gi neskauda.tai db jau ryt bijau.
Siand ziauriai pavargau,ryte poliklinika ,poto darbas,darbas...
Atsakyti
#59
pamiegojau zmoniskai.Pasiekimas smile.gif tik kirba vistiek nerimukas
Atsakyti
#60
Labas.

Na va, as irgi jau oficiali depresike. unsure.gif
Pasipasakojau pagaliau vienam daktarui, tai uzrase juodu ant balto kad esu depresike.
Esu ant biuleteno ir net recepta gavau.

Sutuoktiniui sokas. Vis dar tikisi, kad as prikabinau gydytojui makaronu kad gauti biuleteni, kad vaistu negersiu ir pan. Kai patikinau jog ne, teisybe sakiau, ir vaistus ketinu gerti, pasake jog nori stiklines viskio... unsure.gif

Man irgi kazko keista. Nors zinojau, bet va, kai ant popieriaus.. Ziurejau ziurejau ir nesitikejo.
Ir siandien jauciuosi labai keistai. Is vienos puses - galbut siulo galas, gal pagaliau pradesiu kapstytis is duobes. Viltis.
Antra vertus - baisu, norisi sukisti galva atgal i smeli.
Teks kazkaip virskinti. unsure.gif
Atsakyti