Depresija

Išvengti ne. Nes aš sakiau, kad nevairavau po teisių išlaikymo, kad bijau. Iš kelinto karto ir per kokius vargus išlaikiau, žinoma, nesigyriau. Išmesti gal neišmestų, bet kaip tai praktiškai atrodys - pastatys auto, sakys važiuok, aš sėdėsiu ir nejudėsiu, sakysiu nevažiuosiu? Be to mano darbe reikėtų vairuot. Na vadovas sakė nespėju aš, nebegaliu visko pavežt vienas... Todėl pirma puolė ieškot mašinos, po to pranešė man. Galimai po savaitgalio ji jau bus. Kasko bus. Bet, turbūt, suprantama, kad sukalti savo ir ne savo vis dėlto didelis skirtumas. Tuolab, ne pramogoms naudoti ją perka.
Be to gal irgi suprantama, kad man GĖDA.
Na neisiu iš darbo juk dėl to, kad liepia vairuot, tuolab, teises turiu. Kažkaip lyg ir kvaila būtų.
Instruktoriaus reikėtų, tu teisi.

Bet kokia aš neadekvati iš tikro... Vien pagalvojus nagai ima drebėt ir noriu mirti... Debilė.

jumoriste jei jau tu neadekvati tai man tada.... as isvis isterike tryzne ir dar daug daug pasakyciau, bet forume reikia lakytis cenzuros

Suprantama, kad gėda ir suprantama, kad sukalt darbinę mašiną būtų dar nemaloniau, nei nuosavą. BET - kad tu nepatyrus vairuotoja, informavai ir taip pasidalinai moraline atsakomybe. Finansinę atsakomybę išspręs draudimas.
Susitark su instruktorium. Įsiinstaliuok navigaciją į telefoną, kad tau šnekėtų, ką kada daryt. Tai suteikia saugumo. Važiuosi pradžiai lėčiau, jei reiks, avarinius įsijungsi ir pagalvosi, kaip ką daryt. Ir bus maximaliai gerai, kaip gali būti.

siandien lygiai menuo kaip nerukau bet jau busena ,busena bijau ne virtuves iisgeriau raminama neveikia ,eisiu kalsiu antra arba eisiu parukyt nes pasak gydytojos labai tiketina kad 50 % cia gali but abstinencija rukymui,nu jei igarete nuimtu 50 % situ jausmu tai as eisciau ir rukyciau

O tu kai rukyt metei tau taip darytis pradejo?
Ar rukyt metei,nes jau buvo negerai?

sunku db ir pasakyt kame cia paumejimas as sausio diena gavau smugi nuejau pas gine ir ji paciupinejus kryti pasake " nu uzsciuopiu kazka ,gal ir BLOGO bet pasidaryk echo ir bus aisku ,kreipiausi pas ja nes skaudejo pazasti,nu ka echo po 2 savaitciu ir s ilindau i google per ta laika o ten ka gali rast galir nereikia sakyt ane? nu nusipiesiau as baisiausia varianta ( kas augins vaikus) ,ir sulaukiau echo po kurio paaiskejo ,kad ten NIEKO NERA!!!!!! nurimau parai,lygiai parai.... o tai nuo ko tada ir rado kakline opsteochondroze nuo kom pasak visu gyd ir skauda man visi galai ten,bet va tame tarpe as meciau rukyt nes nu sergant baisia liga rykyt gi negalima nu ir ka tas 2 savaites iki echo as rukiau ir savyje viska laikiau ,meciau rukyt buvo euforija,kad pas mane viskas ok ir kad dar rukyt gi meciau bet taip pusetinai su xanaxo pagalba as gyvenau 2 savaites.o va tada ir prasidejo HIPOCHONDRIJA ko tik mas nepasidarius/? proktologas ir chirurgas tik neziurejo dar tai va tada supratau ,kad man jau nebe daktaru o psichiatru ir psichologu reik ir skubiai,tai vat ten ir pasake,kad gali but ir del metimo ( na taip stipriai paumet) ir dar blogai padariau kad meciau rukyt psichologinio nestabilumo metu nu ir va zinok db ar jei imciau vel ryukyt cia kazkas pasikeistu ar ne db jau ir noro lyg nebera juk toks kelias nueitas nuo to brudo,r galvoju zmones metu ruke mete o as cia su nesusitvarkau dar skaiciau jei per 4 sav nepalengveja skiria AD kazkokius ,tai va kai as buvau pas psichiatre ji liepe po men ateit o jei bloges ateit bet kada tai va db as kovo 3 isitikinsiu ,kad krutyse tikrai ok tada pas ja eisiu,jei ryt neivyks stebuklas ir as nebusiu kaip nauja

Mama Lialia,
pažįstu daugybę žmonių turinčių osteohondrozę (ir aš pati) tik mes gal daug vyresni už tave. Bet vienintelis kelias panaikinti jos nemalonumus yra per kinezeterpeutus. (būtinai privatūs - nes per valdiškoje skirtą laiką paciento neįmanoma apžiūrėti ir išmokyti kaip reikia mankštintis).o mankštintis teks, kad liga neprogresuotų. Ir vaikai kartu išmoks, kaip reikia sveikai su visais apšilimais savo kūną lavinti. Turėtų būti jums linksma.
Ta liga gali sukelti baisius skausmus bile kokioj vietoj , bet nuo jos niekas nemiršta (nors gal kartais norėtų) . Kinezitarapija daro stebuklus - mačiau kelis. deja dirbti t.y. makštintis tenka pačiam ir beveik kasdien.

Beje geras kinezikas būtinai įvertina psichinę sveikatą, nes tai labai susiję ir su fizine sveikata. Ir tai jiems normali įprasta darbo dalis.

Pranaite,zinau as labai daug apie ta liga,ja daznai lydi ta pati depresija ,nerimai ir t.t na aisku del suprantamu priezasciu kinezeterapiauto musu miestelyje nera yra privatus ,bet tas pats kaip nera geguze i sanatorija 10 dienu ( beje ji priklauso kasmet visiem su sita diagnoze) ten tikiuosi ismoksiu susigyvent su ja.pas mane kakline osteochondroze dar be isvarzu ,bet juosmenine su 2 isvarzom aciu uz info del to ,kad dar is psichine bukle turi ivertinti,nes galvoju su dabartine tai as ir apsilimo neiveikciau

Viską racionaliai ir logiškai išdėstei. Protu visą tai puikiai ir pati suprantu. Būtų kur kas paprasčiau, jei mažiau stresuočiau. Štai praėjo savaitgalis - daugiau neturiu su kuo, bet su instruktorium kokiu galėjau susisiekti ir bent tas standartines 45min. pravažiuoti. Bet neeee, reikėjo "viduriuot".
Galvoju dar vieną variantą. Prašyt, kad tiesiog po darbo galėčiau namo grįžt ir šiaip kiek prasivažiuot, bet be vadovo, nes tas savaime kels man paniką.
Nors, žinoma, geriau būtų susitart su instruktorium kitam savaitgaliui. Nors nesu tikra, ar jau šią sav. nereikės darbuotis su ta auto...

Stresas man absoliučiai atima protą ir jėgas. Tikras pasiekimas, kad buvau tokiu atveju iškišus nosį į miestą (ačiū vienai forumietei, aš ją vedu į doros kelią - t.y., į bažnyčią ir skaistybę ). Tai ženklas, kad dar nėra taip blogai.



Papildyta:
Tiesa, iškaulijau iš psichologės pasakymą, kad apskritai mano atvejis yra pataisomas (čia ne apie vairavimą, abstrakčiai apie depresijas (ar kas čia?)).

Night - koks siaubas bijau kartu su tavim. bet ir virsininko pasitikejimas. cia mazdaug mano zmona ryt gimdys priimk gimdyma. ai nu kazka gi skaicius esi. veukt koks stresas.
imk instruktoriu tais marsrutais kuriais vazinesi. jie ir naktim pavazineja jei reik.
siaubekas