QUOTE(doris @ 2008 01 08, 15:28)
merginos, pirmiausiai reikia sveikai maitintis.
vidurius pučia nesuderintas maistas, kai kurios daržovės ir vaisiai (kopūstai žali ar dar blogiau raugti, marinuoti agurkai, obuoliai, vynuogės), majonezai ir pan. todėl reikia kuo sveikiau maitintis ir visko saikingai valgyt.
o dėl vidurių užkietėjimo, tai reikia rytais košes valgyt.
ir blogiausiu atveju yra liaudiškas metodas - šaukštą linų sėklų iš vakaro užpilti karštu vandeniu ir ryte prieš maistą išgerti. rezultatas garantuotas

vidurius pučia nesuderintas maistas, kai kurios daržovės ir vaisiai (kopūstai žali ar dar blogiau raugti, marinuoti agurkai, obuoliai, vynuogės), majonezai ir pan. todėl reikia kuo sveikiau maitintis ir visko saikingai valgyt.

o dėl vidurių užkietėjimo, tai reikia rytais košes valgyt.

ir blogiausiu atveju yra liaudiškas metodas - šaukštą linų sėklų iš vakaro užpilti karštu vandeniu ir ryte prieš maistą išgerti. rezultatas garantuotas

uzpiltas linu seklas dar reik prisiverst gert

