2015 Sausinukai

#2293
QUOTE(Azazella @ 2017 03 21, 18:17)
Daktarai labai akcentuoja butent pilvo apimtis ziureti. Vyrams pavojinga juosmens apimtis kai yra virs 100, moterims - virs 80.

Nezinojau.. na va, kur esu nusivaziavus nuo normalumo ribu..

QUOTE(dontstop @ 2017 03 21, 18:21)
mesti svorį suprantu, tik numesti reikia nedaug, jokių drastiškų dietų tam nereikia, tik sunormalizuot mitybą  smile.gif 

Noriu bent gerus 8kg. numesti iki 65.
Minti apie ankstesni svori ~58kg. jau turbut galiu pamirsti.. cry.gif
Atsakyti
#2294
QUOTE(dzeuse @ 2017 03 21, 20:14)
Nezinojau.. na va, kur esu nusivaziavus nuo normalumo ribu..
Noriu bent gerus 8kg. numesti iki 65.
Minti apie ankstesni svori ~58kg. jau turbut galiu pamirsti..  cry.gif

Aš irgi pritarčiau, kad nereikia laikytis dietos, o pasirinkti tokią mitybą, kurios galėsi laikytis visada. Nes dietos greit baigiasi ir visi numesti kg grįžta su kaupu..
Hm, įdomu kokios mano apimtys, nematavau seniai...


Ai dar dėl skaičiavimų, tai Aurėja moka suskaičiuoti laisvai iki 10, kartais ir daugiau. Šiaip daiktų neskaičiuoja, tik supranta, kur vienas, o kur daug. Na gal dar du moka. Nes kai klausiam, kiek tau metų, sako "vienas du" ir parodo kiekvienos rankos po pirštą smile.gif


Nors ir šiandien greit diena darbe prabėgo, bet šakės kaip pasiilgau vaiko unsure.gif ir ji kokia laiminga buvo, kai grįžau namo, vos neapsiverkiau. Nežinau, atrodo tokie trumpi tie vakarai, man per mažai laiko su ja lieka..
Papildyta:
QUOTE(Azazella @ 2017 03 21, 19:17)
As tai negaleciau pusryciauti darbe nes numirciau badu kol davaziuociau i darba. As turiu valgyti tik atsikelus, nesvarbu kelinta keliuosi. As net Motieju maitinu po to kai pavalgau pati. Va kokia esu bloga mocia smile.gif


Gerai apibudinai. Man irgi atrodo darbe kad galva kaista ir tinsta.  smile.gif

Tai ir aš taip pat, visada pirma valgau rytais rolleyes.gif Bet tiesiog jau nebe taip kaip anksčiau - ramiai, atsisėdus, ar su internetu. Dabar rytais viskas vyksta labai greitai. Ir tai iš vakaro viską pasiruošiu, susidedu rūbus sau, Aurėjai.


Kaip tau antrą savaitę einasi? Jau po biški įsivažiuoji?
Man taip keista, bunda tos smegenų lastelės, kurios pora metų biški miegojo biggrin.gif būna, kad dirbu su programa viena, viskas lyg ir matyta, bet va ne viską atsimenu, spoksau ilgiausiai, ieškau.. Arba knisinėjuos ten, kur nereikia.
Atsakyti
#2295
Hehe man lygiai taip pat būna per pietus kaip dontstop. Vakare ypač, nes ateina 'pasilepinimo' laikas. Juk visą dieną dirbau, mūčijausi su savo sąnariais, o čia vakaras, saldumynai. Kažkaip reikia rišti. Nes dienos metu įpratau gana sveikai maitintis. Bet vakarai viską gadina. Savaitgaliai irgi.

Dzeuse, prisijunk prie Vaidos Kurpienės grupės. Ten ypač vienos moters meniu labai geri. Ji sėkmingai meta svorį, o tikrai normaliai ir daug valgo. Jei nesugalvoju ką valgyt, nusikopinu nuo jos. Labai padeda

Na ką, 'pasigirsiu', kad perlaužiau ponaitį per eilinį (jau trečią šią parą) isterijos priepolį. Negerai dėl to jaučiuosi, nes pati išprovokavau. Kita vertus, noriu jam nubrėžti ribas, parodyti, kad mūsų žodis paskutinis, ne jo. Žodž grįžo tėvas iš pardės ir kaip visada ponas laukia savo desertinės varškytės. Kai aš parnešu, man visada pasako 'prašau', prašau duoti. Tuo tarpu su tėveliu paskutiniu metu žiaurus vengimas, net kažkokia neapykanta. Ir aišku jokių 'prašau' nebuvo, tik žviegimas, kad neduoda. Nusprendžiau, kad palauksiu, kol pats pasakys. Non stop kalbėjau, guodžiau, aiškinau, laikiau ir prispaudus, visaip. Po 25min išlemeno prašau'. Apsikabinom, susitaikėm ir gavo varškytę. Žiauriai negera ant dūšios. Bet tikiuosi, kad kažko pasimokė unsure.gif paskutiniu metu šokdina visus, daro kaip jis nori. Kaip ir nieko blogo, bet žiūriu nebesivaldo vis dažniau unsure.gif
Atsakyti
#2296
QUOTE(sima_1 @ 2017 03 21, 20:34)



Kaip tau antrą savaitę einasi? Jau po biški įsivažiuoji?
Man taip keista, bunda tos smegenų lastelės, kurios pora metų biški miegojo biggrin.gif būna, kad dirbu su programa viena, viskas lyg ir matyta, bet va ne viską atsimenu, spoksau ilgiausiai, ieškau.. Arba knisinėjuos ten, kur nereikia.



Ir man zinok tas pats. Aisku, tai su kuo dirbau pries iseidama i dekreta, jau po biski atsigamino, jau nebebludiju po programas, bet va su nauja sritimi tvarkytis kol kas sekasi sunkiai. Bet gal kaip nors smile.gif
Atsakyti
#2297

Nezinojau.. na va, kur esu nusivaziavus nuo normalumo ribu..

Noriu bent gerus 8kg. numesti iki 65.
Minti apie ankstesni svori ~58kg. jau turbut galiu pamirsti.. cry.gif

Pagal KMI tau ir yra idealus svoris 65  :4u: 


Na ką, 'pasigirsiu', kad perlaužiau ponaitį per eilinį (jau trečią šią parą) isterijos priepolį. Negerai dėl to jaučiuosi, nes pati išprovokavau. Kita vertus, noriu jam nubrėžti ribas, parodyti, kad mūsų žodis paskutinis, ne jo. Žodž grįžo tėvas iš pardės ir kaip visada ponas laukia savo desertinės varškytės. Kai aš parnešu, man visada pasako 'prašau', prašau duoti. Tuo tarpu su tėveliu paskutiniu metu žiaurus vengimas, net kažkokia neapykanta. Ir aišku jokių 'prašau' nebuvo, tik žviegimas, kad neduoda. Nusprendžiau, kad palauksiu, kol pats pasakys. Non stop kalbėjau, guodžiau, aiškinau, laikiau ir prispaudus, visaip. Po 25min išlemeno prašau'. Apsikabinom, susitaikėm ir gavo varškytę. Žiauriai negera ant dūšios. Bet tikiuosi, kad kažko pasimokė unsure.gifpaskutiniu metu šokdina visus, daro kaip jis nori. Kaip ir nieko blogo, bet žiūriu nebesivaldo vis dažniau unsure.gif

Aš ne auklėjimo specialistė, bet guldau galvą tokio amžiaus vaikas nesupranta mandagybių prasmės. Išmokt visokių prašau ačiū ir tt gali grynai automatiškai, nesuvokdami ką tai iš tikrųjų reiškia. Dabar gi jie šneka viską, ką šauna į galvą, diplomatijos visiškai nerasta. Uoga_saujoj, nu kartojam tau jau choru, kad viskas ką rašai, normalus amžiaus tarpas, visi mūsų vaikai dabar tokie  :) Šokdina visi, nesivaldo visi, tikrai :)  Nežinau ko tu iš saviškio nori, nu apsišarvuok kantrybe, tarp 4 ir 6 metų keisis viskas į gerą pusę  :) 

Ir "neapykanta" tėčiu normalu ir "pagal vadovėlį"  :4u:  Yra psichologijoje tokia savoka "Edipo kompleksas" , t y kai berniukas savo tėvą suvokia kaip konkurentą kovojant dėl mamos meilės. Tai yra normali psichoseksualinės raidos stadija. Vieniems pasireiškia iki 2 m, kitiems vėliau. Kovoti nereikia  :D  Praeis savaime  :4u:​ 

Atsakyti
#2298
QUOTE(Azazella @ 2017 03 21, 21:49)
Ir man zinok tas pats. Aisku, tai su kuo dirbau pries iseidama i dekreta, jau po biski atsigamino, jau nebebludiju po programas, bet va su nauja sritimi tvarkytis kol kas sekasi sunkiai. Bet gal kaip nors smile.gif

Na su kasdiena vis lengviau bus 4u.gif


Uoga, aš irgi manau, kad nereikia užsiimti jokiais "perlaužinėjimais", jie beprasmiai. Neverta iš vaiko reikalaut, tai ko jis nesugeba. Tiesiog ignoruot, iškest tą visą ožiavimasi ir tiek.
Atsakyti
#2299
Skaitau apie tą intuityvinę mitybą ir galvoju, arba aš jos nesuprantu, arba nepažįstu ties savo organizmo, arba man ji netinka.
Esu atradus, kad geriausiai jaučiuosi su tokia dieta:
- kuo mažiau saldėsių (neklausant, kad organizmas jų nori).
- vandens 1-1,5l;
- Nevalgyti po 18:30.
- Tuo tarpu normalaus maisto (sriubos, troškiniai, košės), leidžiu valgyti, kad ir iki persivalgymo.
Paskutines tris savaites jaučiu, kad atleidau vadžias. Racione padaugėjo saldumynų. Ir ką: po pietų baisiausiai noriu miego, jaučiuosi aptingus, apsunkus, išglebus. Geriu kavą pastarąją savaitę kasdien (anksčiau tik kartą į savaitę). Bet savijauta iš principo ne gerėja. Kita vertus, gal čia ne maistas kaltas. Bet tada kas? Niekas nepasikeitė.
Panašu, kad vėl turiu suimti save į rankas ir grįžti prie savo dietos. unsure.gif
Atsakyti
#2300
QUOTE(semtama @ 2017 03 22, 08:17)

Esu atradus, kad geriausiai jaučiuosi su tokia dieta:
- kuo mažiau saldėsių (neklausant, kad organizmas jų nori).
- vandens 1-1,5l;
- Nevalgyti po 18:30.
- Tuo tarpu normalaus maisto (sriubos, troškiniai, košės), leidžiu valgyti, kad ir iki persivalgymo.

Ir man taip pat šitai labai tinka smile.gif tik trečias punktas irgi su saiku turi būt. Aplamai saikas yra gerai. Dabar išvis turiu mažai laiko valgyt, tai irgi į naudą biggrin.gif
Atsakyti
#2301
Uoga saujoj - su "pergale" tave. Sutinku, kad reikia parodyti, jog tevai yra "virsesni". Apskritai, man vaiku auklejime sunkiausia nubrezti ta linija, iki kiek galiu duoti vaikui laisves ir issidirbinejimo, o kada jau stabdyt. Nes jei tik vis ta riba prapletei, jie kaip taisykles reikalauja daugiau nepriklausomai nuo amziaus.
Is vis manau, kad nera teisingo auklejimo modelio. Turbut butu per daug paprasta tada. Visi tik pagal ji ir aukletu. Dabar matau, kad daug metodu netinka, kurie tiko mums vaikams bunant. Pasikeitusi aplinka.
Bet turbut mes tam ir mamos, kad intuityviai atrastume kas geriausiai tinka musu vaikams.
Atsakyti
#2302
Nesiruošiu užsiimti kažkokiu auklėjimu, pasielgiau grynai intuityviai. O 'prašau' jis jau seniai labai naudoja ir tikrai supranta jo prasmę. Ir šiuo atveju nesakė tikrai specialiai. Žiauriai blogai jaučiuosi, bet kažkodėl manau, kad taip reikėjo. O ir ne vienas specialistas aiškina apie ribas, kurias turim natūraliai pamažu brėžti. Na negali visko iš eilės leisti. Ir bent maniškis tikrai viską puikiai supranta, bet pradeda labai manipuliuoti. Padės nepadės, dzn. Bent būsiu bandžius kažką. Nes ir taip jau visi ūžia, kad lepūnėlį auginam. unsure.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Uoga_saujoj: 22 kovo 2017 - 08:58
#2303
labas,
aš pabūsiu nepopuliari, bet ką uoga blogai padarė?
Atsakyti
#2304

arba man ji netinka.

Gal ir netinka, nėra tokio lieknėjimo būdo, kuris tiktų visiems, kitaip nebeliktų storų žmonių  :) 

Atsakyti