QUOTE(Luety @ 2017 01 25, 23:09)
Pusryciams arba zalias kokteilis arba jogurtas 250g natur.2,5%su uogu gabaliukais ir saujele uogu,bei 1saukstu saulegrazu seklu,pietus sriuba is puse puodelio pupeliu ar avinzirniu,60g brokolio ir vienos paprikos,sutrint,valgyt,arba salotos is spinatu,pomidoriuku ir ... ir 80g vistienos ar zuvies.Vakare arba sriuba is brokolio morkos ,arba pitos pica,apie 15cm skersmes.Ant jos dedi sauksta zaliu zirneliu,sauja spinatu,4 slyvinius pjaustytus pomidoriukus,patepi pagrinda pomidoru pasta,ant virsaus barstai mozarelos sauksta.Tai kur jau cia mesos valgau.Dazniausiai darausi sriuba is avinzirniu ir ...nes siltas maistas,tai bunu be mesos visa savaite.
Siaip skanu,bet sakau,tiek mazai niekada nevalgiau.
nu, suvalgytum ir 120 g tos mėos, kaip pas Ch ir nieko neatsitiktų ir būtų sočiau.
o aplamai, nepyk, man net baisu skaityt - tiek ch...nios toj tavo dietoj...

Ir to, ir ano...
pvz., palygink mano šios dienos valgį: 1 valgymas - 35 proc. varškės sūris su trupučiu sviesto, kava be nieko; 2 valgymas - truputis šalto kepto orkaitėj kalakuto kažkokios liekanos su pomidoru, šilta jūros lydeka kepta ant aliejaus su burokėliais. Žodžiu, ką radau, tą suvalgiau. Bet jokios valakitos kaip pas tave, keli produktai ir viskas. Negalėčiau kaip tu - tu esi žiauriai kantri.