kai perki kokias nors ten graikiškas ar ispaniškas bulves, tai jokių ten solaninių nėr 
nu va, kiek primirštų daržovių man priminei 
kaliaropes buvau pamiršus, kininis kažkur išėjęs. Icebergas valdė mus paskutiniu metu.
bet ridikėliai tai man kažkipa parduotuviniai irgi be skonio
nu jo neskanūs dar ridikėliai, bet kad laabai norisi, truputį dėl vaizdo į salotas įsipjaustyt 
uoj graikiškų ispaniškų bulvių ne ne neperkam, per brangu
na, kažin ar labai pigiau išeina tų senų lietuviškų pusė bulvių išmest. nes dauguma pajuodusių.
tiesiog tiek daug bulvių nevalgom, kad būt jau labai brangu. o ir vis kokia akcija nukrenta 
geriausia tai būtų iš kokio kaimo parsivežt kai kam pasiseka
nu va, pasiplepėjom su qqte dviese, galim eit namo
Niuma nu cukraus atsisakyt turbūt sveikatai ir grožiui nepakenks bet kokiu atveju gi
Žinau. Už tai ir bliaunu, kad suprantu, jog galiu stipriai mažint savo racione, bet sladkaiežka esu.
Tarp kitko, man su padidėjusiu rūgštingumu patarė pomidorų atsisakyt ar bent sumažint, nors irgi mėgstu.
Nebesuprantu, nuo ko kosčioju- nuo buvusių ligų ar nuo skrandžio. Geriu dabar vaistus nuo rūgščių.
Pamiegojau. Vėl bandau eit megzt gal šį kartą pavyks.
Su rūgštingumu irgi cukrus negerai
Niuma o tai tau biuletenis ar kaip?
Kaip tik savaitgalį nusipirkau ridikėlių, iki parduotuvėj tokie maišeliai buvo, Tai tokie skanūs, visai neaitrūs. Nors ką žinau, gal kai kam kaip tik to aitrumo reikia.
Man reikia
Nea, man mamadienis po Emilio skiepų planavau vaiką slaugyt, o vyras jį vakar į kaimą išvežė. Sakė geriau neleist į daržą kelias dienas. Bet viskas ok, nesureagavo. Dūksta.
2 d priklauso, bet dažnisusiai po 1 pasiimu, nes būna, kad šiaip po pusdienį kur reikia dingt, tai labai nenaglėju, tik biškį
Aš nemoku aiškint, bet jus apie angliavandenius, bulves ir cukrų ne visai teisingai mastot
Aš dabar laukausi šito plano, visiškai atsisakau angliavandenių,t.y.ne iki 0, bet iki 1g1kg kuno mases. Apytiksliai. Miltai yra daug blogiau negu cukrus, bulves yra krakmolas kuris virsta cukrumi, t.y.tas pats.
Paskutiniam Beatos zurnale yra straipsniu neblogu apie tai, yra rekomenduotos knygos Kvieciu pilvas ir dar kazkokia,kuri dbr uzkrito, sita turiu pdf, cia sveikiems zmonems, o as nusipirkau superine knyga Naujoji priesvezine mityba, ten lb gerai paaiskinta kas kodel ir kaip veikia lasteles.... Paskui imesiu straipsni santraukos.
Žodžiu darzoves, iskyrus bulves ir ankstinius mesa, zuvis, kiausai, baltymai, aliejai pagrindas.
Kaunas snd mano nuojauta patvirtino, yra zymus pagerejimas, bet laukia dar pora rimtu tyrimu menesio begy.
https://m.delfi.lt/s...Ub3UT4yYbtDnMcI
Knygos
Screenshot_20190316-184807.png 567,95KB
0 Parsiųsta kartų
Screenshot_20190316-185326.png 582,99KB
0 Parsiųsta kartų
Vakar unikauskas irgi kalbejo apie angliavandenius
Screenshot_20190404-191536.png 914,49KB
0 Parsiųsta kartų
Maistas karaliauja šiandien . Aš kaip QQutė ir vartoju panašiai ir norėčiau taip maitintis beveik visada. bet kai mūsų daug, tai reikia dalintis ir kartas man per mažai daržovių lieka. O dar kai nėra laiko ir jėgų sukti galvą, tai ir nes
Aš parsivežiau siūlų ir iškart į stalčių suikišau, nes tokie į biblioteką ir buvo pirkti . 2 Regia kojininiai už gerą kainą ir Rowan šilkmoheris irgi už gerą. Gal kada prireiks .
Šarange džiaugiuosi dėl pagerėjimo. Ir džiaugiuosi, kad rimtai kibai į gyvenimo būdo/mitybos keitimą. Nors viskas taip sudėtinga iš tiesų ir kai žiūri į realius pavyzdžius, tai būna visaip. Mano tėtis rūkė kaip krosnis, gėrė, cukraus į puodelį arbatos 2 šaukštus visą gyvenimą dėdavosi... O mirė žinot nuo ko... Bet gal mažai stresavo, o tas pasirodė svarbiau, nei mityba.
