Aš tada sakau- barankų ir mineralinio 
Dabar taikau tą protarpinį valgymą. Apie 18 baigiu ir 10 pradedu. Vaikystėj, jaunystėj niekada nevalgiau pusryčių. Paskui kažkuriuo metu buvau įsipratinus juos valgyt. Bet realiai, laisvai išbūnu iki dešimt.
bet realiai tai vistiek ko gero svarbiausia bendras medžiagų skaičius ką per dieną suvalgom, ką išjudam
Jeigu pykina - tai tikrai, kam kišt. Vandens. Arba ryžių tokiu atveju pasiūlau. Dar bananas koks, kas valgo.
Aš tik atsikėlus lekiu prie spintelės ir savo tablečių. Nes po jų anksčiausiai tik po pusvalandžio galiu valgyti. Geriau ir dar vėliau. Tai taip ir įpratau bindzinėti nevalgius, kur dėsies.
Man kaip Qqutei - valgyt svarbu . Nebent žiauriai užsidirbu arba būnu labai susinervinus, tai galiu ir nevalgyti ilgiau. Va dabar dirbau dirbau, lėkiau siuntimo traumatologui, kuro užsipilt, vaikams nupirkau ... dešrelių ir išskuodžiau su darbo reikalais. 1 kriaušę sugraužiau in between, nebuvo daugiau kada nei pagalvoti apie save. Grįžus norėsiu valgyti ko nors gero, bet nežinau ko. Niekas nepagamins man...
aš kai susinervinu tai kažkodėl vandenį kibirais imu gert
ir tikrai jau nė kąsnelio negaliu praryt
atsimenu viena dėstytoja prieš egzą prispyrus norėjo mane į kavinę nuvest pamaitint nes gi iš baimės nekaip atrodžiau, tai moteriškei pasirodė kad iš bado ko gero tuoj išgriūsiu, nes pirmas klausimas buvo ar tu valgei..o nevalgiau tai ne todėl gi kad neturėjau 
paskui jau kai atslūgsta nervas tada su visu šaldytuvu galiu praryt kas viduj
gal norit kas prisijungt, FB grupėj vienoj merginos organizuoja mezgimą ankstukams (kojinytės, pledukai, liemenės)
Restar, kiti du - suktinukai su grybais ir faršo krepšeliai su daržovių įdaru.
vis dar apie maista kalbat
as tai dziaugiuosi, kad pagaliau mano gyvenimo iprotis, gyvenimo - mitybos budas, igavo pavadinima protarpinis badavimas. o kad jis dar ir naudos duoda, kaip insulino bangu reguliavimas, kaip autofagija, tai dar nuo to geriau . svorio mest neketinau, esu patenkinta juo, bet apimtys sumazejo, tai irgi super, vadinasi :dega: tas riebalas, kai nevalgius pusdieni bastaisi visur
ai, valgau as dazniausiai 15 -16, ir apie 20 val
kažkada atsimenu su mama atskyrinėdavom: susuki į kamuolį siūlus, tada per tą kamuolį persmeigi 2 kojininius virbalus kryžmai ir imiesi dviese darbo, viena vieną vynioja kita kitą, o kai susisuka pakeli kamuoliuką ir jis dėl tų virbalų kažkaip pats atsisuka
Tai jei reikia atskirti du siūlus, tada ir aš tokį būdą moku ir naudoju, bet mano atveju siūlai bus 3 
O gal net ir visi 4 
Lace, nespatiks Summeris, iš to paties siūlo gal kitą modelį rastum Bet tikiu, kad viskas bus gerai.
Lace o tai visi trys siulai skirtingi?
O aš labai skaniai pavalgiau. Šviežių daržovių salotos, neskrudinti grikiai ir ikeos daržoviniai kukuliai
Bet galvos skausmas toks nedidukas ur, nes grįš dukros iš mokslų, o nieko iškart be grikių neliko. Sąžinė graužia, nes namie-galiu padaryt, bet nežinau ką.
Vieną gerą darbą padariau-polaiptinį šiušlyną išmėžiau. Gal kam stiklainių reik? Nerelpa į rūšiavimo konteinerį
