https://www.manonama...tai-per-augalai
Papildyta:
Lesiai pupeles avizriniai beveik tas pats, nesuosi su salotom ar darzovem, bet atsibosta gi kas diena ta pati... bulves saltos nelabai skanu. Zirniai man kazkaip sunkiai labai virskinasi, va vakar pasidariau vakarienei tai skrandis atrodo sustojo iki ryto. Kruopos, na grikiu kartais isidedu, perliniu nevirskina man, kvietiniu vengiu, kaip ir kveitiniu miltu, kartais avizu koses isidedu, bet tai tik uzkandis, iki vakaro to neuztenka.
Tofu man llabai neskanu , nusipirkau ir ismeciau, ir sojos vengiu.
Saldzios bulves man neskanu, kartais , labai kartais, kai pasikepam orkaiteje su medum, kiap cipsus, nieko, bet medus irgi ne veganizmas
is kur gauti to riebumo is augalu, Riesutu daug nesuvalgysi.





