
O as valgau viska ko tik uzsimanau ir tikrai saves neriboju

niu meciau rukyti is karto kaip tik suzinojau apie spinduleli auganti
siaip negeriu, bet kartais sugriesiju (spritsa- du trecdaliai gazuoto vandens ir vienas balto sauso vyno) net dabar seiles kaupiasi kaip noreciau, man tai labai gaivinantis gerimas, kaip sidras labai silpnas gaunasi, bet sausas, o ne saldus, nes siaip gerdavau tik sausa balta vyna
vitaminus, omega3 ir foli geriu kaip kareivukas, kasdien
kazkaip kaip valgau pietus tai manau, kad tai yra leliaus pietus ir taip ji maitinu
darzoves megstu, buna pasidarau bliuda su naturaliu jogutu ir tada nieko daugiau nereikia
kavos seniai negeriu, nebent labai miegas ima, tai per puse su pienu, nu dar su cola sugriesiju kartais, visada maniau, kad tai labai nesveika, bet dabar kaip uzeina, gal karta i diena, kad net drebeti pradedu kaip norisi colos


vitaminus, omega3 ir foli geriu kaip kareivukas, kasdien


darzoves megstu, buna pasidarau bliuda su naturaliu jogutu ir tada nieko daugiau nereikia

kavos seniai negeriu, nebent labai miegas ima, tai per puse su pienu, nu dar su cola sugriesiju kartais, visada maniau, kad tai labai nesveika, bet dabar kaip uzeina, gal karta i diena, kad net drebeti pradedu kaip norisi colos

Gyvenu kaip ir anksčiau, atsisakiau tik degtinės. Alkoholį geriu - alų, sidrą, vermutą kokį nors. Valgau kaip ir prieš
, bet aš visada maitinausi sveikai ir visavertiškai, su daug vaisių, daržovių ir mėsa. Rūkyt nerūkiau. Kavos arbatos negeriu jau keletą metų, man tiesiog neskanu. Vaikštau grynam ore tikrai ne kasdien, būna ir kelias dienas niekur iš namų neišeinu
Vitaminų negeriu



As taip pat mazai apribojau savo asortimenta po pastojimo
Na, zinoma, atsisakiau per baliukus brendzio, viskio ar kazko panasaus. Alucio atsigeriu taure, nieko baisaus tame nera
Ir cipsu uzkremtu, ir keptos duonos, ir kinieciuose astraus maisto



Mum dar laiko neperdaugiausiai,bet kolkas jokiu cipsu,kolu,sokoladuku nevartoju
Alkoholio jokio
,rukyt meciau dar gerokai pries nestuma
Su vitaminais tvarkoj-isgeriam
Tik va grynam ore galeciau dazniau pabut ir kavos bent po puoduka kasdien ismaukiu





ir as nuodemiu turiu
.... aciu Dievui, rukyti meciau lengvai, nes pykino nuo cigareciu kvapo... bet del sampano ar raudono vyno gurksnelio turbut ir i Everesto kalna ikopciau


rukyt meciau kaip zinodama men pries
, nors dabar laaabai jau laikausi bet zinau, kad istversiu iki galo
alkoholio atsisakiau visiskai
tai vat didziausia mano nuodeme butu ta, kad valgau praktiskai tik bulves ir viska kas is ju....
jau ir vyro klausiau ar dar neikyrejo vis tas pats
gerai kad jis neisrankus
ai vat dar vitaminus uzmirstu







oi, as irgi turiu nuodeme ispazinti
ne kiekviena diena iseinu pasivaikscioti gryname ore, o reiketu... kartais net vyriukui pameluoju, kad buvau, nes bara kai neinu


Pas mumis gandru dar nebuvo, bet as turbut irgi turiu tokia nuodeme, jauciu kartais negalesiu atsilaikyti uztraukti dumeli
Labai tikiuosi iki to laiko mest


vitaminus geriu, po ora kazkiek pasivaikstau, maistas gana normalus mano,
tik kartais sugrisieju kokio baisiai astraus ar riebaus, bet tai kas cia tokio?
alkoholio siaip ne taip prisiverciau atsisakyt, cia didziausia beda buvo, nes ir
dabar ir sampano, ir kokio vynelio, ar brendziuko kalciau
bet nieko,isgyvensiu...
didziausia nuodeme, kad kartais geriu colos, ar siaip gazuotu gerimu...
ne kasdien, bet isgeriu,tiesiog noris labai
tik kartais sugrisieju kokio baisiai astraus ar riebaus, bet tai kas cia tokio?

alkoholio siaip ne taip prisiverciau atsisakyt, cia didziausia beda buvo, nes ir
dabar ir sampano, ir kokio vynelio, ar brendziuko kalciau

bet nieko,isgyvensiu...
didziausia nuodeme, kad kartais geriu colos, ar siaip gazuotu gerimu...
ne kasdien, bet isgeriu,tiesiog noris labai

Mano pagrindinė nuodėmė, kad nesportuoju, mankštos nedarau
Nu tingiu ir nors ką, anksčiau tai į darbą ir iš darbo pėstute vaikščiojau kasdien, o dabar - tik iki kokios parduotuvės ar poliklinikos nukeliauju... Apsileidau...
Rūkyt niekada nerūkiau, kavos irgi nemėgau ir nemėgstu, tai čia mano nuodėmių nėra... Maistą ne visada sveiką pasirenku, bet daržoves ir vaisius visada mėgau, tai irgi problemų nėra. Pieno negeriu
nemėgstu labai
užtat papildomai vartoju kalcį
Vitaminų nebegeriu, bet sakė vasarą ir nebereikia
Va kokio alaus ar vyno tai mielai išgerčiau... bet jei jau nusprendžiau, kad nė lašo, tai nė lašo...







mums dar mazai laiko, bet daug kas pasikeite radikaliai mano gyvenimo bude: paskutine cigarete surukiau kai suzinojau kad
, alkoholio irgi praktiskai atsisakiau, na pora kartu esu gurkstelejusi alaus is vyro bokalo...
O nuodemes didziausios turbut butu su maistu
siaip kuda esu ir su svoriu bedu niekad neturejau, bet dabar valgau nezmoniskais tempais ir kiekiais, ir man jau paciai baisu darosi. Valgau viska is eiles, nes daznai alkana, bet kita vertus niekas nera labai skanu, todel valgai vis, kad uzmusti skoni to ka pries tai valgei..
Nezinau, ar kuriai is jusu yra toks jausmas - pakite skonio receptoriai ?nejauciu pasitenkinimo maistu, tai valgau nes ieskau to pasitenkinimo.
Valgau ir picas, ir kartais cipsus, ir daug vaisiu , ir darzoviu, na kaip minejau, sluoju viska is eiles
Tik sushi atsisakiau ir pelesiniu gaminiu, ant saldumynu nelabai traukia.Siaip stengiuosi daugiau namie gaminti, kad zinociau bent ka valgau.

O nuodemes didziausios turbut butu su maistu


Valgau ir picas, ir kartais cipsus, ir daug vaisiu , ir darzoviu, na kaip minejau, sluoju viska is eiles
