Sveika, aš irgi buvau iš tų raudonuojančių. Ir svarbiausia raudonuodavau nei prisidirbus nei ką, tiesiog pavyzdžiui netikėtai paklausta, ar pan.
Nu va, o dabar lyg ir retai raudonuoju, tiesiog išmečiau šitą problemą.
Pabandžiau įsivaizduoti raudonį kaip savo asmenybės privalumą
Na, pvz raudonuodama galvodavau "nu ir kas, aš tokia faina, o raudono buroko spalva man ypač tinka"
Supranti, tiesiog leidau sau raudonuoti, ir pasidarė nebebaisu

Dabar, jei ir nuraustu kada, tai nekreipiu dėmesio, smegenys užfiksuoja tą raudonį, bet man dzin.
Oi, atsimenu vyras pradžioj vis klausdavo, "o ko paraudai", matyt jo nuomone, raudoniui atsirasti reikalinga kokia svarbi priežastis ar paslaptis

Ai sakydavau "šeip sau, hobis toks".
Sėkmės
Labai gerai pasakyta.
Raudonavimas didesne problema atrodo paciam raudonuojanciam, o ne kitiems tai matantiems. As, pavyzdziui, kai pamatau, kad kazkas pokalbio metu nuraudo, tam visai neskiriu demesio ir jokiu neanalizuoju priezasciu ir isvadu apie ta zmogu nedarau. Tai ir svarbiausia, leisti sau raudonuoti. Juk kas tokio siaubingo atsitinka, kai parausti ir kiti tai pamato??