Konstruktyvus (pozityvus) mąstymas IX d.

#421
QUOTE(eris @ 2007 07 31, 21:29)
Labai sunkiai sekasi sutramdyti pikti


o kodėl g.gif aš vieninteliu atveju sunkiai tramdausi, kai bendrauju su ex unsure.gif nes jis visaip stengiasi išvesti mane iš pusiausvyros, ir tai jam sekasi deja unsure.gif bet manau ir prieš jį pasikaustysiu artimiausiu metu biggrin.gif
Atsakyti
#422
QUOTE(**SM** @ 2007 08 01, 08:44)
o kodėl  g.gif  aš vieninteliu atveju sunkiai tramdausi, kai bendrauju su ex  unsure.gif  nes jis visaip stengiasi išvesti mane iš pusiausvyros, ir tai jam sekasi deja  unsure.gif bet manau ir prieš jį pasikaustysiu artimiausiu metu  biggrin.gif

As esu supercholerike tai perdaug tu emociju - bandau skaiciuoti iki 10 bet kartais kaip vulkanas issiverzu
Atsakyti
#423
QUOTE(eris @ 2007 08 01, 14:10)
As esu supercholerike tai perdaug tu emociju - bandau skaiciuoti iki 10 bet kartais kaip vulkanas issiverzu

ai man tai skaičiavimas nepadeda, tada jau geriau nueiti ir ant pagalvės išsilieti ax.gif man atrodo, kad kartais visai gerai "nuleisti pyktį", bet ne per dažnai schmoll.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#424
QUOTE(**SM** @ 2007 08 01, 07:44)
...jis visaip stengiasi išvesti mane iš pusiausvyros, bet manau ir prieš jį pasikaustysiu artimiausiu metu  biggrin.gif

Įsivaizduok, kad esi galingas medis nuostabiame sode. Medžio šakos, lapai, atspindi tavo prisiminimus ir emocijas. Kai kurie lapai tik skleidžiasi, o kiti jau ruošiasi nukristi. Kiekvienas lapas turi gyvybės, kiekviena tavo emocija turi priežastį. Pripažink neigiamą, bet taip pat ir teigiamą.
Kaip lapams yra natūralu nukristi ir sudžiūti, taip ir emocijos natūraliai atsiranda ir sunyksta. Tu neturi vertinti savo emocijų patyrimo ir įsikalbinti, gali jas paleisti. Kaip medis, tu nuolat keitiesi. mirksiukas.gif
Atsakyti
#425
Vijurka, puikus zodziai thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
#426
sveikos... siandien buvau geros nuotaikos,issokau kaimynui pries nosi ir pradejau dainuoti (kazka panasaus "koks tu siandien grazus',ir ''kaip viskas gerai bus". kuriau zodzius is galvos ir gan jokingai gavosi. dar ir zingsneli priderinau... po simto metu man zmogus pasake kad pakeliau jam nuotaika visai dienai. pati is saves to nesitikejau... juk paprastai vos "labas'" burbteliu.


p.s mane meta is darbo... biggrin.gif arba dar labiau zemina pareigose. moteri kuri ateina i mano vieta negraziai pavadinau bosui girdint... kiek daug man dar mokintis reikia... gal kas koki guru pasiulytumet?
Atsakyti
#427
QUOTE(tamsi23 @ 2007 08 07, 19:40)
p.s mane meta is darbo... biggrin.gif arba dar labiau zemina pareigose. moteri kuri ateina i mano vieta negraziai pavadinau bosui girdint... kiek daug man dar mokintis reikia... gal kas koki guru pasiulytumet?


guru tikrai nepades, jei pati sau nepadesi biggrin.gif .

Su kaimynu tikrai graziai pasielgiai good.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Aristokratė: 07 rugpjūčio 2007 - 18:57
#428
QUOTE(Vijurka @ 2007 08 06, 08:20)
Įsivaizduok, kad esi galingas medis nuostabiame sode. Medžio šakos, lapai, atspindi tavo prisiminimus ir emocijas. Kai kurie lapai tik skleidžiasi, o kiti jau ruošiasi nukristi. Kiekvienas lapas turi gyvybės, kiekviena tavo emocija turi priežastį. Pripažink neigiamą, bet taip pat ir teigiamą.
Kaip lapams yra natūralu nukristi ir sudžiūti, taip ir emocijos natūraliai atsiranda ir sunyksta. Tu neturi vertinti savo emocijų patyrimo ir įsikalbinti, gali jas paleisti. Kaip medis, tu nuolat keitiesi. mirksiukas.gif


nemoku aš paleisti unsure.gif labai stengiuosi bet nesigauna man...

QUOTE(tamsi23 @ 2007 08 07, 19:40)
p.s mane meta is darbo... biggrin.gif arba dar labiau zemina pareigose. moteri kuri ateina i mano vieta negraziai pavadinau bosui girdint... kiek daug man dar mokintis reikia... gal kas koki guru pasiulytumet?


nu čia dabar blink.gif mokykis ir mokykis, viskas pavyks, pamatysi, juk jau pirmieji pokyčiai ženklūs ane mirksiukas.gif
Atsakyti
#429
Labas rytelis 4u.gif . Vis paskaitineju šia tema, jūsų mintis ir patirtį, nors rašau pirmą kartą. Tikiuosi priimate naujokes? smile.gif Šiandien kaip niekada man trūksta pozityvaus mąstymo ir viskas atrodo juoda ir beviltiška. Norėčiau eiti per gyvenimą su šypsena - tačiau nerandu vidinių jėgų. Jaučiuosi per daug įklimpusi savo švelniai tariant nemaloniose būsenose, kad net nežinau ką galėčiau padaryt, kad iš jų išsivaduočiau ir, kad nutildyčiau tas nuolat galvoje besisukančias toli gražu ne konstruktyvias mintis. Nuo ko pradėjote merginos? Pasidalinkite patirtimi. Būsiu dėkinga. Ačiū smile.gif
Atsakyti
#430
As noredama sau nuotaika pagerinti arba issivaduoti is blogu minciu pabandau padaryti ka nors gero kazkam kitam. Kartais kai zmogus padekoja pasijauciu zymiai geriau atsiranda jausmas kad as esu reikalinga ir galiu padeti zmogui. Kai isgirsti padekos zodzius visada nuotaika pakyla atsiranda pozityvios mintys. biggrin.gif
Atsakyti
#431
QUOTE(Dianetum @ 2007 08 13, 08:21)
Šiandien kaip niekada man trūksta pozityvaus mąstymo ir viskas atrodo juoda ir beviltiška. Norėčiau eiti per gyvenimą su šypsena - tačiau nerandu vidinių jėgų.

Dianetum, kur šviesa, ten ir šešėlis. Bet negali būt viskas tik balta, arba tik juoda.
Bangavimas turi keturias fazes:
1. Viršūnė, maksimumas, išsipildymas: džiaukimės dabartimi, būkime dėkingi už viską, bet stenkimės likti kuklūs.
2. Nuosmukis, mažėjimas, silpnėjimo fazė. Tuo metu pravers išmintis, reikia tai paprasčiausiai priimti.
3. Minimumo, žemiausio taško periodas: nenusivilkime, aktyvinkit savo viltį, nes remiantis bangavimo dėsniai toliau gali būti tiktai pakilimas.
4. Augimo, stiprėjimo, pakilimo periodas. Dabar su teigiamu aktyvumu galime daug ką padaryti.
"Iš trijų Dieviškųjų dorybių - TIKĖJIMO, VILTIES, MEILĖS- kartais viltis yra svarbiausia. Jei jau nebegalime tikėti, jei jau ir meilės nebeliko, tuomet vis dar mumyse dega maža vilties liepsnelė: gal bus geriau. Viltis yra tai, kas padeda nugalėti nusivylimą savo jėgomis." /I.Jankovich "Išgyvenau savąją mirtį"/
Atsakyti
#432
man irgi padeda geri darbai. Ir apskritai kiekvienam darbe reikia rasti prasme, net ir kazdieniniame darbe. Vis tiek atlieki darbus kurie kazkam yra naudingi, jei turi darba, irgi esi reikalinga, kitaip niekas nesamdytu ir algos nemoketu, zodziu kazkaip reikia nusiteikt, kad darydama bet koki darba, darai kazkam gera. Zinoma ir konkreciai galima kazkam gera padaryt, ne butinai darbais bet ir zodziu, stengtis zmogu isklausyt, stengtis kazka patart, paguost jeigu reikia. Manau tiesiog savo energija reikia bandyt nukreipt i kitus, ne tik i save pacia. Man irgi siuo metu yra ziauriai sunkus laikotarois, atrodo tos niurios ir ikyrios mintys baigia nugalabint...bet kazkaip pralauki, paskaitai ka nors pozityvaus, apmastai, kuo kitam gali padet, kuo gali but naudingas ir palengveja, gal tik kazkuriam laikui, bet ir tai gerai. wub.gif
Atsakyti