
Mano atvejis keistas - niekada nemėgau saldumynų. Ir antibiotikus tenka gerti labai retai, ir kontraceptikus vartojau vos keletą mėnesių per visą gyvenimą. Matyt problema giliau kūne.....
Informacijos anglų kalba labai daug Anti candida diet, o lietuviška:
http://www.homosanit...zes_nugalejimas
Aš nevalgau nieko, kur yra cukraus, kviečių, krakmolo ( batonas, bandelės, makaronai, bulvės), džiovintų vaisių, saikingai morkas, obuolius, šaldytas uogas. O baltyminis maistas yra vienas iš pagrindinių. Perskaičiau apie teoriją, kad ko gero kažkas negerai su fermentais, o jų statybai reikalingos amino rūgštys. O jos juk iš baltymų. Dar Wobenzymą, antioksidantus, polivitaminus, kofermentą Q10 ir, aišku, gausiai česnaką. Vengiu bet kokio kepto maisto.
Bet ta dieta visai nieko - virškinimas pagerėjo, dingo pilvo pūtimas ir žymiai sumažėjo liemens apimtis. Tik problema vis dar neišspręsta...