o jeigu iki 22 savaitės svoris visai neaugo, ar gali būti, kad paskum staigiai pradės augti?
ar jau kurios iškart nestorėja tai jau ir nepriaugs daug svorio?
QUOTE(Mamyte_Ausryte @ 2010 04 14, 10:29)
oho 
tai mazdaug po kilograma i svaite priaugi nuo 12sav
Nors man irgi per ana nestuma taip buvo 
Tik va del to dar ir oda issitampius ir tokia paglebus ir dar striju papuosta liko, po tokiu svorio svyravimu, tikiuos Tau taip nenutiks 
O as tikiuos, kad sikart neateis ta diena kai svoris zaibo greiciu prades kilt
tai mazdaug po kilograma i svaite priaugi nuo 12sav
Nors man irgi per ana nestuma taip buvo Tik va del to dar ir oda issitampius ir tokia paglebus ir dar striju papuosta liko, po tokiu svorio svyravimu, tikiuos Tau taip nenutiks O as tikiuos, kad sikart neateis ta diena kai svoris zaibo greiciu prades kilt
Na, ne po kilogramą - dabar turiu beveik 28 savaites ir plius 9 kg nuo 12 savaitės, tai per 16 savaičių tuos devynis ir pridėjau
Strijų kol kas nesulaukiau (tikiuosi, kad minimaliai supleišėsiu 
)
oj, kiekvienai cia individualiai
as dabar esu priaugus apie 8 kg , man 24 savaites.
pradzioj nieko nenumeciau. bet velgi, ar galima 'blaiviai' vertinti turint omeny, kad pastojau praejus sesiems menesiams po gimdymo, per pirma nestuma priaugau 30 kg, per ta pusmeti beveik viska numeciau ziaurios dietos pagalba- dabar organizmas trigubai greiciau kaupia viska, nieko nesalina- nors mintu salotytem ir valgau sveikai sveikai sveikai jokiu blogybiu jokiu saldumynu, toks jausmas kad storeju nuo salotu lapu ka daryt, kaip jau bus taip bus, svarbu 
viskas ok...
Papildyta:
tai va as irgi pvz kapoju salotytes visokias, krutineles vistienos, viskas be riebalu, neatsimenu kada valgiau ledu ar torto, na zodziu,
einu i baseina plaukioju kol nusikalu, einu i joga , namie darau pratimus kojoms, kasdiena su vezimu vaikstau kazkur 3 valandas be sustojimo tai cia nerealiai gi daug, be to turiu metuku dar neturincia dukrele, patikekit, namie nera kada siknos padet ant sofkes, na o storeju lyg kebabus pietums kapociau.
as dabar esu priaugus apie 8 kg , man 24 savaites.
pradzioj nieko nenumeciau. bet velgi, ar galima 'blaiviai' vertinti turint omeny, kad pastojau praejus sesiems menesiams po gimdymo, per pirma nestuma priaugau 30 kg, per ta pusmeti beveik viska numeciau ziaurios dietos pagalba- dabar organizmas trigubai greiciau kaupia viska, nieko nesalina- nors mintu salotytem ir valgau sveikai sveikai sveikai jokiu blogybiu jokiu saldumynu, toks jausmas kad storeju nuo salotu lapu
ka daryt, kaip jau bus taip bus, svarbu viskas ok...Papildyta:
QUOTE(freza80 @ 2010 04 05, 13:07)
O kada daryti tada, kad valgai tiek pat, kiek ir prieš nėštumą, judi daugiau, o svoris vis tiek kaip ant mielių auga? 
O dar kaip tyčia, padidėjo gimdos tonusas ir gydytojai rekomenduoja kuo daugiau gulinėti
Be to, kilogramai kilogramams nelygu. Man dabar įpusėjo 27 savaitė, turiu plius 10 kg (iki nėštumo svėriau 57 kg). Ir atrodau visai nieko Klubams pridėjau 3 - 4 cm, krūtinė padidėjo iki E dydžio ir pilvas (visas į priekį) didelis didelis 
Ligoninėj sutikau merginą, 33 savaitės. Tokia visa liūlanti, ištižusi, didelė. Klausiu, kiek priaugai - sako: tik 8 kg.
Taip kad, nustojau jaudintis Svarbu, kaip atrodai, o ne kiek sveri
O dar kaip tyčia, padidėjo gimdos tonusas ir gydytojai rekomenduoja kuo daugiau gulinėti
Be to, kilogramai kilogramams nelygu. Man dabar įpusėjo 27 savaitė, turiu plius 10 kg (iki nėštumo svėriau 57 kg). Ir atrodau visai nieko
Klubams pridėjau 3 - 4 cm, krūtinė padidėjo iki E dydžio ir pilvas (visas į priekį) didelis didelis Ligoninėj sutikau merginą, 33 savaitės. Tokia visa liūlanti, ištižusi, didelė. Klausiu, kiek priaugai - sako: tik 8 kg.
Taip kad, nustojau jaudintis
Svarbu, kaip atrodai, o ne kiek sveri tai va as irgi pvz kapoju salotytes visokias, krutineles vistienos, viskas be riebalu, neatsimenu kada valgiau ledu ar torto, na zodziu, einu i baseina plaukioju kol nusikalu, einu i joga , namie darau pratimus kojoms, kasdiena su vezimu vaikstau kazkur 3 valandas be sustojimo tai cia nerealiai gi daug, be to turiu metuku dar neturincia dukrele, patikekit, namie nera kada siknos padet ant sofkes, na o storeju lyg kebabus pietums kapociau.
QUOTE(Bluebell @ 2010 04 14, 19:44)
oj, kiekvienai cia individualiai
as dabar esu priaugus apie 8 kg , man 24 savaites.
pradzioj nieko nenumeciau. bet velgi, ar galima 'blaiviai' vertinti turint omeny, kad pastojau praejus sesiems menesiams po gimdymo, per pirma nestuma priaugau 30 kg, per ta pusmeti beveik viska numeciau ziaurios dietos pagalba- dabar organizmas trigubai greiciau kaupia viska, nieko nesalina- nors mintu salotytem ir valgau sveikai sveikai sveikai jokiu blogybiu jokiu saldumynu, toks jausmas kad storeju nuo salotu lapu ka daryt, kaip jau bus taip bus, svarbu viskas ok...
Papildyta:
tai va as irgi pvz kapoju salotytes visokias, krutineles vistienos, viskas be riebalu, neatsimenu kada valgiau ledu ar torto, na zodziu,
einu i baseina plaukioju kol nusikalu, einu i joga , namie darau pratimus kojoms, kasdiena su vezimu vaikstau kazkur 3 valandas be sustojimo tai cia nerealiai gi daug, be to turiu metuku dar neturincia dukrele, patikekit, namie nera kada siknos padet ant sofkes, na o storeju lyg kebabus pietums kapociau.
as dabar esu priaugus apie 8 kg , man 24 savaites.
pradzioj nieko nenumeciau. bet velgi, ar galima 'blaiviai' vertinti turint omeny, kad pastojau praejus sesiems menesiams po gimdymo, per pirma nestuma priaugau 30 kg, per ta pusmeti beveik viska numeciau ziaurios dietos pagalba- dabar organizmas trigubai greiciau kaupia viska, nieko nesalina- nors mintu salotytem ir valgau sveikai sveikai sveikai jokiu blogybiu jokiu saldumynu, toks jausmas kad storeju nuo salotu lapu
ka daryt, kaip jau bus taip bus, svarbu viskas ok...Papildyta:
tai va as irgi pvz kapoju salotytes visokias, krutineles vistienos, viskas be riebalu, neatsimenu kada valgiau ledu ar torto, na zodziu, einu i baseina plaukioju kol nusikalu, einu i joga , namie darau pratimus kojoms, kasdiena su vezimu vaikstau kazkur 3 valandas be sustojimo tai cia nerealiai gi daug, be to turiu metuku dar neturincia dukrele, patikekit, namie nera kada siknos padet ant sofkes, na o storeju lyg kebabus pietums kapociau.
ir bjauriausia, kad niekas netiki tavo pastangomis
mergaitės, tikrai siūlau prisilaikyti ir nekapoti maisto tiek kiek norisi ir ko tik norisi. vienam forume radau labai taikliai parašytą frazę. REIKIA VALGYTI UŽ DU, BET NE KAIP DU. Tikra tiesa, ane? Po gimdymo juk norėsim būti gražios, o neišpampusios. 
sėkmės, mergaitės!
Čia jeigu kam įdomu - mano pokyčiai:
Pradinis svoris 61,7 kg, ūgis 172 cm.
1-14 sav. 65,5 kg (+3.8 kg) - 3.8 kg
16 sav. 65,6 kg (+0.1 kg) - 3.9 kg
17 sav. 66,1 kg (+0.5 kg) - 4.4 kg
18 sav. 66,3 kg (+0.2 kg) - 4.6 kg
19 sav. 66,4 kg (+0.1 kg) - 4.7 kg
20 sav. 66,7 kg (+0.3 kg) - 5.0 kg
21 sav. 67,3 kg (+0.6 kg) - 5.6 kg
22 sav. 67,8 kg (+0.5 kg) - 6.1 kg
23 sav. 68,7 kg (+0.9 kg) - 7.0 kg
24 sav. 68,0 kg (-0.7 kg) - 6.3 kg
25 sav. 68,5 kg (+0,5 kg) - 6.8 kg
26 sav. 69,5 kg (+1,0 kg) - 7.8 kg
27 sav. 68,9 kg (-0.6 kg) - 7.2 kg
Po gimdymo juk norėsim būti gražios, o neišpampusios. sėkmės, mergaitės!Čia jeigu kam įdomu - mano pokyčiai:
Pradinis svoris 61,7 kg, ūgis 172 cm.
1-14 sav. 65,5 kg (+3.8 kg) - 3.8 kg
16 sav. 65,6 kg (+0.1 kg) - 3.9 kg
17 sav. 66,1 kg (+0.5 kg) - 4.4 kg
18 sav. 66,3 kg (+0.2 kg) - 4.6 kg
19 sav. 66,4 kg (+0.1 kg) - 4.7 kg
20 sav. 66,7 kg (+0.3 kg) - 5.0 kg
21 sav. 67,3 kg (+0.6 kg) - 5.6 kg
22 sav. 67,8 kg (+0.5 kg) - 6.1 kg
23 sav. 68,7 kg (+0.9 kg) - 7.0 kg
24 sav. 68,0 kg (-0.7 kg) - 6.3 kg
25 sav. 68,5 kg (+0,5 kg) - 6.8 kg
26 sav. 69,5 kg (+1,0 kg) - 7.8 kg
27 sav. 68,9 kg (-0.6 kg) - 7.2 kg
pas mane kol kas apvalus nulis 
o jau 21 savaitė, nieko nenumečiau pradžioj ir nepriaugau. O valgau kaip ir anksčiau, paskutiniu metu gal kiek daugiau, pasmaguriauju dažniau, bandau priaugt svorio, bet niekaip nesigauna manau čia ne nuo mitybos priklauso ir ne nuo sportavimo. Į nėštumą kiekvienos organizmas reaguoja skirtingai 
žiūrėsim kas bus toliau
o jau 21 savaitė, nieko nenumečiau pradžioj ir nepriaugau. O valgau kaip ir anksčiau, paskutiniu metu gal kiek daugiau, pasmaguriauju dažniau, bandau priaugt svorio, bet niekaip nesigauna manau čia ne nuo mitybos priklauso ir ne nuo sportavimo. Į nėštumą kiekvienos organizmas reaguoja skirtingai žiūrėsim kas bus toliau
[quote=Tutti,2010 04 15, 15:59]
pas mane kol kas apvalus nulis o jau 21 savaitė, nieko nenumečiau pradžioj ir nepriaugau.
Kaip tau fainai man dabar 15 sav. pris nestuma sveriau 53 , darab 51,7 tai kolkas kilogrameslis i minusa , stengiuosi per daug nekapoti , bet valgau sveika ir ivairu maista . Tikiuosi mano svboris nerades stipriai auugti veliau , labai noreciau per nestuma prieugtti 10-12 kg. bet kaip bus taip bus , nieko cia nebepadarysi
pas mane kol kas apvalus nulis
o jau 21 savaitė, nieko nenumečiau pradžioj ir nepriaugau. Kaip tau fainai
man dabar 15 sav. pris nestuma sveriau 53 , darab 51,7 tai kolkas kilogrameslis i minusa , stengiuosi per daug nekapoti , bet valgau sveika ir ivairu maista . Tikiuosi mano svboris nerades stipriai auugti veliau , labai noreciau per nestuma prieugtti 10-12 kg. bet kaip bus taip bus , nieko cia nebepadarysi
mums 22sa,priaugom kazkur 8kg
o ziuriu jus svori simto gramu tikslumu matuojat as pastojau sverdama 54 ir kazkiek gramu tai dabar ir skaiciuoju papildoma kilograma tik tada kai persivercia visas kilas, tai va mums jau prasidejo 18sav, o kolkas tie patys +2
na o man 19 savaiciu o nepriaugau dar nei vieno kg biski baisoka kad paskui staigiai nepradetu augti
biski baisoka kad paskui staigiai nepradetu augti
QUOTE(boruze_taskuota @ 2010 04 15, 11:37)
mergaitės, tikrai siūlau prisilaikyti ir nekapoti maisto tiek kiek norisi ir ko tik norisi. vienam forume radau labai taikliai parašytą frazę. REIKIA VALGYTI UŽ DU, BET NE KAIP DU. Tikra tiesa, ane? Po gimdymo juk norėsim būti gražios, o neišpampusios. sėkmės, mergaitės!
Čia jeigu kam įdomu - mano pokyčiai:
Pradinis svoris 61,7 kg, ūgis 172 cm.
1-14 sav. 65,5 kg (+3.8 kg) - 3.8 kg
16 sav. 65,6 kg (+0.1 kg) - 3.9 kg
17 sav. 66,1 kg (+0.5 kg) - 4.4 kg
18 sav. 66,3 kg (+0.2 kg) - 4.6 kg
19 sav. 66,4 kg (+0.1 kg) - 4.7 kg
20 sav. 66,7 kg (+0.3 kg) - 5.0 kg
21 sav. 67,3 kg (+0.6 kg) - 5.6 kg
22 sav. 67,8 kg (+0.5 kg) - 6.1 kg
23 sav. 68,7 kg (+0.9 kg) - 7.0 kg
24 sav. 68,0 kg (-0.7 kg) - 6.3 kg
25 sav. 68,5 kg (+0,5 kg) - 6.8 kg
26 sav. 69,5 kg (+1,0 kg) - 7.8 kg
27 sav. 68,9 kg (-0.6 kg) - 7.2 kg
Po gimdymo juk norėsim būti gražios, o neišpampusios. sėkmės, mergaitės!Čia jeigu kam įdomu - mano pokyčiai:
Pradinis svoris 61,7 kg, ūgis 172 cm.
1-14 sav. 65,5 kg (+3.8 kg) - 3.8 kg
16 sav. 65,6 kg (+0.1 kg) - 3.9 kg
17 sav. 66,1 kg (+0.5 kg) - 4.4 kg
18 sav. 66,3 kg (+0.2 kg) - 4.6 kg
19 sav. 66,4 kg (+0.1 kg) - 4.7 kg
20 sav. 66,7 kg (+0.3 kg) - 5.0 kg
21 sav. 67,3 kg (+0.6 kg) - 5.6 kg
22 sav. 67,8 kg (+0.5 kg) - 6.1 kg
23 sav. 68,7 kg (+0.9 kg) - 7.0 kg
24 sav. 68,0 kg (-0.7 kg) - 6.3 kg
25 sav. 68,5 kg (+0,5 kg) - 6.8 kg
26 sav. 69,5 kg (+1,0 kg) - 7.8 kg
27 sav. 68,9 kg (-0.6 kg) - 7.2 kg
REIKIA VALGYTI UŽ DU, BET NE KAIP DU - tikrai tiesa
, tačiau kai lauksiesi antro ar trečio vaikelio pastebėsi, kad vien nuo mitybos nelabai kas priklauso Veikiau, tai moters fiziologijos reikalas. Žinoma, nereikia visko suversti vien jai, bet pagrindą sudaro užkoduota genetinė informacija kaip organizmui reaguoti vienu ar kitu gyvenimo tarpsniu. Lygiai dėl tos pačios priežasties valgant tą patį maistą ir tais pačiais kiekiais vieni žmonės nutunka, o kiti ne.Su pirmuoju nėštumu iki 4 mėn. numečiau 6kg. o per likusius 4mėn. priaugau 12kg. Dvi savaitės po gimdymo jų jau nebuvo nei kvapo.
Su antruoju tikrai valgiau
ir ne už vieną , o gimdyt važiavau priaugus 12kg. o po mėnesio svėriau lygiau tiek, kiek ir pastodama.Dabar kiek kitaip viskas
nuo pirmųjų dienų svoris auga nors mano mityba ne tik, kad nepasikeitė, bet netgi sumažėjo porcijų dydis Dar tik 22sav. , o jau 6kg. užlipo ant manęs 
Gal metai daro savo? Nors tiesa, su trečiu pastojau mažiausiai sverdama (net 5kg.) , gal todėl tas svoris taip greit padidėjo? Šiaip nepanikuokim ar tas svoris auga ar neauga
svarbiausia, kad mūsų mažiukai būtų sveikučiukai
Tai žinona, kad mažiukai svarbiausia svarbu, kad jiems viskas gerai būtų.
O aš pati, kaip iš lentelės matai, priaugau visai nemažai, bet galbūt čia dėl to, kad prieš nėštumą buvau daug numetusi svorio - 20 kg, dabar mažiau judu, bet ką valgau tai labai prisižiūriu. labai norėčiau važiuoti gimdyti su ne daugiau nei +15 kg
svarbu, kad jiems viskas gerai būtų.O aš pati, kaip iš lentelės matai, priaugau visai nemažai, bet galbūt čia dėl to, kad prieš nėštumą buvau daug numetusi svorio - 20 kg, dabar mažiau judu, bet ką valgau tai labai prisižiūriu. labai norėčiau važiuoti gimdyti su ne daugiau nei +15 kg
