Aciu merginos uz pastiprinima!

Tikrai, tikrai padeda. As gi pacios matot stengiuosi i gyvenima ziuret optimistiskiau, bet kratai buna vat taip

Ir tada kazkaip rankas nuleidi, nes rodos nu jau jau issikapsciau is to ir tau bac priepolis!
Neisivaizduoju kaip jus istengiat pergyvent tiek PA

Gal jus ankciau kazkaip ji sustapdot, o gal ne taip smarkiai pasireiskia. Nes anksciau man budavo kad ismusa prakaitas, kalatojasi sirdis, pazkur norisi begti, nerimas viduj, gal net galva sukasi, bet cia visiskai kitas reikalas: cia jauti kad artinasi, ir tik speji saviskiam pasakyt kad neissigastu ir viskas kaip banga uzdengia visa... Nuo bambos iki galvos virsaus visa sukausto, kaip spazmu, ausyse uzia arba pulsuoja, smarkiai kakla suspaudzia, zandikauli suveda, sirdis nori issokt, smarkus nerealumo jausmas, rodos ne tavo namai, ne tavo artimieji, sviesa rezia aki, rodos net laikas suleteja, pradeda bijot pati saves, nezinai kur begt ir ka daryt, jausmas kad tuoj pritruks oro arba smegenys issijungs, tada kalatoja visa, is pyla-pyla prakaitu. Tesiasi viskas apie 10-15 minuciu, po to dar 40-60 min kalatoja ir vis jausmas kad tuoj prasides, tuoj prasides. ar jums irgi ant tiek baisiai buna?
Tai vat vakar issigandau ir siandien siek tiek nesava... Atsirado baime kad pasikartos ir vis rodos, kad per viena toki karta gausiu insulta
Jurgitele, faina, kad sportuoji ir sportuoji tiek! Rezultatas tikrai bus nuo tokiu uzsiemimu

Ir po fizinio kruvio jausiek daug geriau.
Areana, man nuo PA vargu ar pagulejimas ir stikline vandens pades

Xanax ir tas neiskart padeda, o gulet tikriausiai negaleciau, kaip tik islekiu i balkona kur daugiau erdves ir gryno oro, bet ir ten begiodavau is vienom puses i kita. Man irgi viska istyre, nei kompiuterine tamografija, nei kardiologas, nei gastroenterologas nei ginekologas nieko nerado. Jau galviju, gal reiktu pasitikrint skidliaukes hormonus... Ja man ziurejo pernai, dare tyrimus hormonai buvo ok, o sia ziema siust darytis nenorejo daktare, apciuope eho skopija padare mazgeliu nera, nepadidejus tai ir nesiunte. bet rodos gali but ir nepadidejus ir be mazgeliu o hormonus isskirt neteisingai. gal zinot geriau? gal ir zinot kokiu hormonu tikrintis reikia? Tada nueiciau i mokama ir pasidariciau, o jei ka tada nueiciau pas daktara.