Nerimas, itampa ir baimes

Wow 18km Nu ir stipruole tu saunuole man 5km jau iki kaklo....

tai as ant treniruoklio variau kaip arklys valanda laiko nulipau slapia kaip vista ysijungiau 2minutes sloves ir variau

blyn kaip geda man, reik ir man eit sportuot, o koki tu ten turi treniruokli? as tai turiu zingsniu minuoklis, gal isijingsiu tv ir minsiu minsiu bet ar sanariai neatsakys

nu nzn kaip ten vadinasi toks kur mini slides atsistojus ir rankos kaip su slidem,nu kaip stepas kazkas panasaus,bet ne slidineji o mini va radau kaip vadinasi elipsinis ir siknyte dirba ir leskos ir rankos gauna darbo visai gerai zinok,kartais dar su vyru nueinu sale pasportuot tai ir presa padarau,namie jau tingiu
kur jau neminsi kai ansvoris po gimdymo 15kg o dukriukui jau 4 metukai taip ir likau kaip pastacius kaip paritus

L@pke uzjauciu tave imk baliona tikrai tave suprantu kai uzeina tokia busena labai sunku tavrdytis ir negalvoti apie blogiausia, bet pati zinai, kad nuo to nemirsi tikrai, kad tyai praeis, reikia apie tai ir galvoti. As prisimenu savi kai pernai geguzi man uzejo pa, buvau pas mama sveciuose, pavakareniavom ir as zaidziau su savo sukterecia, kai netiketai praradau pusiausvira, atrode, kad tuoj nualpsiu, krentu i bedugne, pradejo sirdis kalatotis, rankos drebeti, delnai suprakaitavo, buvotikrai baisu, mama dave stiklines vandens, as pagulejau ir man praejo, tada pagalvojau, kad man su sirdim blogai Perejau visus daktarus, padare visus imanomus tyrimus isskyrus magnetini rezonansa, visur sveika, koordiologe pasake, kad man vegetacine distonija, paskui po to pa pradejau bijoti, kad dar nepasikartotu atsirado nerimas, taip ir gyvenu iki siol
L@pke zinau, kad sunku, bet reikia pasistengti nusiraminti, nebijok viskas bus tau gerai, imk baliona
Papildyta:

Sveika as ziurejau ta filma man dave ji paziureti, kai suzinojo, kad as bijau ligu Filmas idomus apie tai, kad mintys visagalios.

Aciu merginos uz pastiprinima! Tikrai, tikrai padeda. As gi pacios matot stengiuosi i gyvenima ziuret optimistiskiau, bet kratai buna vat taip Ir tada kazkaip rankas nuleidi, nes rodos nu jau jau issikapsciau is to ir tau bac priepolis!

Neisivaizduoju kaip jus istengiat pergyvent tiek PA Gal jus ankciau kazkaip ji sustapdot, o gal ne taip smarkiai pasireiskia. Nes anksciau man budavo kad ismusa prakaitas, kalatojasi sirdis, pazkur norisi begti, nerimas viduj, gal net galva sukasi, bet cia visiskai kitas reikalas: cia jauti kad artinasi, ir tik speji saviskiam pasakyt kad neissigastu ir viskas kaip banga uzdengia visa... Nuo bambos iki galvos virsaus visa sukausto, kaip spazmu, ausyse uzia arba pulsuoja, smarkiai kakla suspaudzia, zandikauli suveda, sirdis nori issokt, smarkus nerealumo jausmas, rodos ne tavo namai, ne tavo artimieji, sviesa rezia aki, rodos net laikas suleteja, pradeda bijot pati saves, nezinai kur begt ir ka daryt, jausmas kad tuoj pritruks oro arba smegenys issijungs, tada kalatoja visa, is pyla-pyla prakaitu. Tesiasi viskas apie 10-15 minuciu, po to dar 40-60 min kalatoja ir vis jausmas kad tuoj prasides, tuoj prasides. ar jums irgi ant tiek baisiai buna?

Tai vat vakar issigandau ir siandien siek tiek nesava... Atsirado baime kad pasikartos ir vis rodos, kad per viena toki karta gausiu insulta

Jurgitele, faina, kad sportuoji ir sportuoji tiek! Rezultatas tikrai bus nuo tokiu uzsiemimu Ir po fizinio kruvio jausiek daug geriau.

Areana, man nuo PA vargu ar pagulejimas ir stikline vandens pades Xanax ir tas neiskart padeda, o gulet tikriausiai negaleciau, kaip tik islekiu i balkona kur daugiau erdves ir gryno oro, bet ir ten begiodavau is vienom puses i kita. Man irgi viska istyre, nei kompiuterine tamografija, nei kardiologas, nei gastroenterologas nei ginekologas nieko nerado. Jau galviju, gal reiktu pasitikrint skidliaukes hormonus... Ja man ziurejo pernai, dare tyrimus hormonai buvo ok, o sia ziema siust darytis nenorejo daktare, apciuope eho skopija padare mazgeliu nera, nepadidejus tai ir nesiunte. bet rodos gali but ir nepadidejus ir be mazgeliu o hormonus isskirt neteisingai. gal zinot geriau? gal ir zinot kokiu hormonu tikrintis reikia? Tada nueiciau i mokama ir pasidariciau, o jei ka tada nueiciau pas daktara.

uzkertu kelia as tiems pa,nzn ar jie butu tokie stiprus bet geriu vaistuka ir nekankinu saves,toks koki tu aprasei man buvo gal 3 kart per pusmeti,bet tada dar nemokejau kovot su jais,dabar ale vaidinu kad jau moku kol neatejo man baisiausias buvo kai taip atsitiko taip smarkiai kaip tau ir isgerus vaistu nepraejo,as galvojau numirsiu balkone bebunat,tik pagereja iseinu is balkono po 5 minuciu vel keliais sliauziu i ten gaudau ora gurksniais ,va tada tai buvo sakes nes nzn ko griebtis vaistai visada nuimdavo o ta kart ne ir atsikankinau apie pusantros valandos bet viskas gerai kas gerai baigiasi nesinervuok tikrai nebus tau priepuolio daugiau gali but rami ir greitai jo nelauk,tikrai tikrai jie neturi laiko kas diena eiti pas ta pati,juk musu tiek daug turi visas aplankyti neuzpykit bandau tik pralinksmint

Del skydliaukes. Ji gali echo nieko nerodyt bet isskirti hormonus kurie veik ir nervus o tyrimai tai tokie - tth,ft4,ft3, atpo

Tik sitie? Ok, nuvarysiu ryt, tegul paziuri. Gal uzvien dar ka paprasyt pasiziuret? Kas dar veikia nervine sistema ir tuos PA, gal kazko trukumas ar padidejimas?


Ziauriausia, kas po tokiu PA pradedi pati saves bijot, nes atrodo, kad stogas pavaziavo, kad negali saves kontroliuot, kad isterikuoji kaip vaikas, kad negali atsikratyt tos baimes pasikartojancios PA, jautiesi tarsi pati sau butum priese As dabar bandau mintis i darba nukreipt ir pasakyt pati sau, kad buvo ir praejo ir jei pati neissauksiu to, tai nepasikartos. Bet didele baime, kad vel grizus namo atsisesiu, viska prisiminsiu ir vel bus tas pats. Noriu atsikratyt tu minciu, bet jie ikiriai lenda i galva, pasijunti psihu O paskutiniom dienom jau taip gerai laikiausi, puikiai jauciausi, gerai miegojau, nesinervinau ir se tau. dabar bijau ateinancio vakaro, bijau saves ir savo minciu, bijau, kad mano ateitis bus nekokia...

Taip tik tokie skydliaukes manau kainuos apie 160 pamirsau tiksliai, bet tas atpo brangiausias jis parodo ar tu turi antikuniu kai zinosi parasyk atsakymus skydliauke gamina arba per mazai arba per daug arba gamina super idealiai ko tau ir linkiu

Gamina per mažai

Jei skydliaukės hormonų kiekis yra per mažas, žmogus serga hipotireoze. Tai labiausiai paplitusi skydliaukės liga Lietuvoje.

Ligonis jaučia bendrą silpnumą, fizinių jėgų stoką, būna blogos nuotaikos. Jį vargina vangumas, mieguistumas, greitas nuovargis, didėja svoris, kurio nepavyksta numesti, nors apetitas sumažėjęs. Dėl hipotireozės žmonės netoleruoja šalčio, oda tampa vėsi, sausa, pleiskanojanti, sumažėja prakaitavimas, pradeda slinkti plaukai, retėja širdies susitraukimai, nuolat užkietėja viduriai, balsas tampa grubus, prikimęs, moterims gausėja mėnesinės, jos tampa ilgesnės ir nereguliarios.

Hormonų – per daug

Jei skydliaukės veikla padidėjusi, žmogus serga hipertireoze. Dažnam pacientui padidėja skydliaukė, atsiranda rankų ir viso kūno drebulys. Liga pasireiškia padidėjusiu nervingumu, nerimu, nemiga, bendru silpnumu, raumenų silpnumu, širdies plakimu ar ritmo sutrikimais. Žmogus labiau prakaituoja, netoleruoja šilumos, jam krinta svoris, nors apetitas padidėja. Sergantįjį kamuoja troškulys ir padažnėjęs šlapinimasis, viduriavimas, slenkantys plaukai, lūžinėjantys nagai, moterims trinka mėnesinių ciklas, o nėštumas gali baigtis persileidimu.

Filmas apie vandenį, labai įdomu

Nors gal daugelis ir mačiusios yra, na bet metu nuorodą, gal kuriai bus naujiena

http://rutube.ru/pla.....www.satva.lt/

Nemoku rusu. O as esu knyga skaicius apie vandenis, kaip pvz paimki dvi stiklines vandens ant vienos padek lapuka as bjaurus arba zodis baime , o ant kitos meile dziaugsmas ir ten pirmas surugsta vanduo su blogu zodziu. po to dar galim ta pati meginti su saldymu tai gaunas grazios formos su teigiamu zodziu :)nu esme viso sito ta pati - mintys kuria realybe.