va, radau koki straipsniuka
Ispanijos Universiteto mokslininkai, atlikę eilę testų, padarė išvadas, kad pusė litro alaus po sporto pratimų ir fizinių krūvių greičiau ir geriau atstato organizme vandens balansą, nei paprastas vanduo.
Tyrinėtojai atliko kelis eksperimentus su 25 savanoriais. Mokslininkai tvirtina, kad cukrus, druska ir angliarūgštė - alaus sudedamosios dalys, padeda skrandžiui geriau įsisavinti skystį. Be to angliavandeniai, patenkantys į organizmą, atsistato, kai buvo netekti po fizinio krūvio.
reik alaus uzsipirkti, kad kasdien po sporto po butelaiti ikalti
Papildyta:
QUOTE(Cererakennel @ 2010 11 29, 18:29)
beje jei sportuojat kasdien , būtina vartoti papildų.. aš papildomai geriu Pankalį - kalio ir magnio papildai. Itin tinka sportuojantiems, kurie prakaituodami būtent tas medžiagas greičiausiai ir praranda.
beje, sis pankalis tai vaistinese ar spec. sporto papildu parduotuvese ?
anksciau geriau magni, bet pabaigiau. reiktu toki nusipirkti.