kamuoja stiprus skausmai 
o ir stuburas kreivas jau nuo vaikystes,dabar dar labiau,nezinau bet niekaip nepavyksta sedeti tinkamai daktare buvo siuntus i masazus,baigus vaiksiot,man visai nebeskaudejo,bet vel atsinaujino
o ir stuburas kreivas jau nuo vaikystes,dabar dar labiau,nezinau bet niekaip nepavyksta sedeti tinkamai daktare buvo siuntus i masazus,baigus vaiksiot,man visai nebeskaudejo,bet vel atsinaujino
QUOTE(welniūkštė @ 2012 02 26, 23:24)
Sveikos 
Gal kartais jums teko girdeti, ar esant nugaroms skausmams, skoliozei, galima sukti lanka ar vis tik nepatartina? Gal kas susidure su gydytoju nuomone siuo klausimu?
Gal kartais jums teko girdeti, ar esant nugaroms skausmams, skoliozei, galima sukti lanka ar vis tik nepatartina? Gal kas susidure su gydytoju nuomone siuo klausimu?Na man su dviem išvaržom, diskoze, spondiloartroze juosmeninėj daly gydytojas leido šokius lankyt (kad bendras fizinis aktyvumas būtų). O ten OHOHO kokie viražai klubais daromi (atitinkamai ir stuburas lankstosi).
Pati negaliu patikėti, kad prieš gerus metus šliaužiojau, o dabar džaivas varau. Kaifas koooks.
Ir nieko neskauda, o skauda tik, kai nepatogiai pasilenkiu arba atsibundu po miego susirietus į kamuoliuką
Laba diena visoms,
Ieskau pagalbos su tokia problema...nebegaliu issedeti visa diena darbe kaip siaubingai skauda nugara. Gali atrodyti juokinga, bet patikekit nei begt nei rekt...
Kolege sake kad masazas labai padeda, bet mano galva kiek as ten buvau tai tik pinigu svaistymas. Kad Masazas malonu negaliu gincytis, bet kad padetu... Gal kam teko susidurti su tokia problema? Kur kreipetes, ka daret?
Ieskau pagalbos su tokia problema...nebegaliu issedeti visa diena darbe kaip siaubingai skauda nugara. Gali atrodyti juokinga, bet patikekit nei begt nei rekt...
Kolege sake kad masazas labai padeda, bet mano galva kiek as ten buvau tai tik pinigu svaistymas. Kad Masazas malonu negaliu gincytis, bet kad padetu... Gal kam teko susidurti su tokia problema? Kur kreipetes, ka daret?
Pabandykite vertikalias vonias, man labai padėjo, nes aš taip pat turiu šią problemą.
welniūkštė ,su skalioze ar kifoze juosmeninej daly lanko sukt negalima, issijudina " vestibuliarinis" aparatas.Pradeda daznet nugaros " susukimai" ir skausmai.
Kas del masazu, tai reikia gero masazisto - mediko.
Kas del masazu, tai reikia gero masazisto - mediko.
QUOTE(Vaidutia @ 2012 05 10, 23:09)
welniūkštė ,su skalioze ar kifoze juosmeninej daly lanko sukt negalima, issijudina " vestibuliarinis" aparatas.Pradeda daznet nugaros " susukimai" ir skausmai.
Kas del masazu, tai reikia gero masazisto - mediko.
Kas del masazu, tai reikia gero masazisto - mediko.
Vestibiuliarinis aparatas yra galvoje, tiksliau vidineje ausyje , tai jeigu sukant lanka labai galvos nemataskuosite -tai galva ir neapsisuks
Esant kifozei lanka sukt ir sukt
esant skoliozei- ziurint kokia ji-kurios dalies, koks kampas, kokia raumenu bukle ir t.t. -diskutuotina -individualu
QUOTE(cukija @ 2012 05 10, 14:15)
Laba diena visoms,
Ieskau pagalbos su tokia problema...nebegaliu issedeti visa diena darbe kaip siaubingai skauda nugara. Gali atrodyti juokinga, bet patikekit nei begt nei rekt...
Kolege sake kad masazas labai padeda, bet mano galva kiek as ten buvau tai tik pinigu svaistymas. Kad Masazas malonu negaliu gincytis, bet kad padetu... Gal kam teko susidurti su tokia problema? Kur kreipetes, ka daret?
Ieskau pagalbos su tokia problema...nebegaliu issedeti visa diena darbe kaip siaubingai skauda nugara. Gali atrodyti juokinga, bet patikekit nei begt nei rekt...
Kolege sake kad masazas labai padeda, bet mano galva kiek as ten buvau tai tik pinigu svaistymas. Kad Masazas malonu negaliu gincytis, bet kad padetu... Gal kam teko susidurti su tokia problema? Kur kreipetes, ka daret?
Pradzioj reiketu apsilankyti pas gydytoja ir issiaiskinti,kodel skauda,nes nezinant priezasties galima prisizaisti...
O siaip,pagrindas-nugaros raumenu stiprinimas,taigi,mankstos (reikia zinoti kaip mankstintis,todel reikia zinoti ir skausmo priezasti),plaukimas irgi labai gerai-nuima skausma,tuo paciu ir atpalaiduoja,ir stiprina raumenis.Masazas padeda,bet jis turi buti gydomasis (ji paskirs gydytojas poliklinikoj ir daug nekainuos),velgi-tam reikia zinoti priezasti,su skirtingom problemom skirtingai masazuojasi.
QUOTE(Vaidutia @ 2012 05 10, 23:09)
welniūkštė ,su skalioze ar kifoze juosmeninej daly lanko sukt negalima, issijudina " vestibuliarinis" aparatas.Pradeda daznet nugaros " susukimai" ir skausmai.
Kas del masazu, tai reikia gero masazisto - mediko.
Kas del masazu, tai reikia gero masazisto - mediko.
Gal vertebralinis
Sveiki
Mankštos ir masažas padėjo trumpam ..po trečio nieštumo niekaip neatsistato
kas dar belieka baseinas ?akupunktūra?su jok ?
mankštą darant pradėjo dažnai klubas atsirakint na ir skausmelis jomajo
atrodo pratimai elementarūs kasdien daromi truputi pakeičiant kitu ...
na nesijuokit bet paklausiu
mūsų Klaipėdos Akropolyje stovi ir veikia aišku tie masažuokliai- kapsulės kur atsiguli uždaro ir purškia vandenį ..kažin ar jie veiksmingi na nėra labai ir brangu žiurim akicijos vis atliekamos vis nedrįstu gultis nors vyras jau nekartą ragino gal porą kart į savaitę tikrai būtų naudinga ...na nepamenu kaip jie vadinasi limfo...tratata ar kaip ten
Mankštos ir masažas padėjo trumpam ..po trečio nieštumo niekaip neatsistato
kas dar belieka baseinas ?akupunktūra?su jok ?mankštą darant pradėjo dažnai klubas atsirakint na ir skausmelis jomajo
atrodo pratimai elementarūs kasdien daromi truputi pakeičiant kitu ...na nesijuokit bet paklausiu
mūsų Klaipėdos Akropolyje stovi ir veikia aišku tie masažuokliai- kapsulės kur atsiguli uždaro ir purškia vandenį ..kažin ar jie veiksmingi na nėra labai ir brangu žiurim akicijos vis atliekamos vis nedrįstu gultis nors vyras jau nekartą ragino gal porą kart į savaitę tikrai būtų naudinga ...na nepamenu kaip jie vadinasi limfo...tratata ar kaip ten
aš vos gyva nuo nugaros skausmo jau porą dienų jis nepakeliamas darosi Skauda miegant,sėdint,stovint.Pasilenkt pasilenkiu ir tada surakina nerealus skausmas,kad atsitiest negaliu,iš lovos vos pasikeliu,nuo kėdės-irgi sunkiai.Pas neurologą spalio pačiam gale Nebežinau ką daryt.Pipirinis pleistras užklijuotas,nuskausminamuosius/priešuždegiminius geriu,Bgr.vit.kompleksą geriu... 
Šian jau kelis kartus buvau arti važiavimo į Greitosios pagalbos ligoninę,bet pagalvojau..ką man ten padarys?Pasakys neurorubiną vartot,kurį ir taip naudoju,priešuždegiminius ir tiek...
jau porą dienų jis nepakeliamas darosi Skauda miegant,sėdint,stovint.Pasilenkt pasilenkiu ir tada surakina nerealus skausmas,kad atsitiest negaliu,iš lovos vos pasikeliu,nuo kėdės-irgi sunkiai.Pas neurologą spalio pačiam gale Nebežinau ką daryt.Pipirinis pleistras užklijuotas,nuskausminamuosius/priešuždegiminius geriu,Bgr.vit.kompleksą geriu... Šian jau kelis kartus buvau arti važiavimo į Greitosios pagalbos ligoninę,bet pagalvojau..ką man ten padarys?Pasakys neurorubiną vartot,kurį ir taip naudoju,priešuždegiminius ir tiek...
