Sportas namuose... *7 Namučiai

#169
Sveikos po savaitgalio.Na savaitgali praleidome su šeima be kompo,bet vistiek neiškenčiau neužsukus pas jus.Na labai neramus vaikelis nei nakti neleidžia normaliai miegoti o dieną pati neužmiegu,tad vaikštau stačiomis akimis verysad.gif permečiau albumėli visos gražios 4u.gif savo reiks peržiurėti nuotraukytes,nes lieknos turiu o dabar nenoriu net fotkintis,man jos baisios,kaip ne aš būčiau doh.gif o be to kol kas jokiu pokyčiu ir nematysit nes sportuoju labai minimaliai,kaip pavyksta na manau kad po poros mėn.pradėsiu primaitinti savo klecka tai pradėsiu rimtai sportuoti nes noriu iki krikštynu bent dešimt kg nutirpinti g.gif Mačiau Saulėgrazos tikslas itilpti i suknelę,toks ir mano biggrin.gif noriu per krikštynas itilpti i savo grąžiają suknutę biggrin.gif O jūsų koks tikslas,motyvacija?
Atsakyti
#170
sveikos prisijungusios 4u.gif

cherie, kur tavo foto, jau sukelei?

motyvacija... noriu igyvendinti neimanoma, turejau normalia figura studiju laikais, po to jau nebe, lieknejau, storejau, ir tt. po to vaikai. noriu visiems nusluostyti nosis, nes sako, kad niekada nesuplonesiu, stambus kaulai, bredas kazkoks doh.gif aisku ir del saves, nepatikesit bet nuo sportu pagerejo seksualinis gyvenimas wub.gif

net nesitiki kad jau 20 dienu sportuoju, taip greit praleke, man jau lomkes kai nesportuoju, siandien vis tiek 15 min ant elipsinio uzlipau lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo saulyte0925: 21 lapkričio 2010 - 22:12
#171
QUOTE(white kitty @ 2010 11 21, 20:36)
Atlikau 9 JM II diena ziovaudama : Negaliu valgyti sotaus maisto,nes labai po to aptingstu  poster_ban.gif Ta proga nedariau siandien papildomu presiukui tik uzbaigiau manksta tempimo pratimukais,bet koja vistiek maudzia,nu koks bjaurus skausmas,stipriai neskauda,bet taip nylina  bash.gif


Man taip buvo, kai dariau 8d. I lygio, bet tikiu, kad pasitempiau raumenį, tada tiesiog daviau pailsėt vieną dieną raumenukams, bet kai intensyviau pasportuoju - jaučiu tą vietą unsure.gif ir tokia įdomi vieta, blauzda, bet beveik iš viršaus, na šone truputį, o ne patį blauzdos ramenį, tikiuosi sustiprės ir praeis smile.gif
QUOTE(kritike7 @ 2010 11 21, 20:55)
sveikutes. mirksiukas.gif
neticiom aptikau jusu temute labai aktualia man, tai noreciau jungtis prie jusu ir kartu mest kg, nes viena nelabai prisiverciu, o nuo nieko nedarimo kg netirpsta biggrin.gif 

Sveika, nuo nieko nedarymo ir darbo, kad ir koks jis būtų alinantis, namie, nieko gero,,, nors atrodo visą dieną nepasėdi, bet rezultatų nėra, sunkiausios man buvo 4dienos, tiksliau ketvirtą įvyko lūžis ir aš užsikabinau... Taip kad- drąsos ir kantrybės 4u.gif

QUOTE(prazuvusi siela @ 2010 11 21, 21:01)
Sveikos merginos 4u.gif
Norėčiau prisijungti prie jūsų, nes niekaip neprisiruošiu pasportuoti. O kadangi


Labas, ogo, pamačius linjuotę tai net pavydas suėmė, žinoma, kad baltas wub.gif Pasportuosi su mumis drinks_cheers.gif ir sutvirtės raumenukai, bei oda gražiai atrodys smile.gif
QUOTE(chérie @ 2010 11 21, 21:53)
Šiandien papietavau McDonalde ir dar priedu nepasportavau. Dabar išgyvenu sąžinės pagirias doh.gif  biggrin.gif Iš tiesų jaučiuosi tokia nusivylusi savimi, negaliu galų gale susiimti verysad.gif

Nesigraužk, rytoj išsportuosi viską, reikia ir pailsėti ir jėgas atgauti, jei nepersivalgei iki negalėjimo, tai nieko baisaus tikrai, svarbu, kad tai nebūtų įprotis, o labai retas dalykas 4u.gif

O šiaip noriu pasigirti, kad jaučiuosi super tas 16d. kai pradėjau sportuot, tiksliau tas sportas pradžioj buvo daugiau stenėjimas biggrin.gif bet vistiek, toks jausmas, kad aš savo pyktį ir blogas mintis išprakaituoju, tikrai, vyras net pasakė komplimentą, kad mažiau bambu tongue.gif blush2.gif džiaugiuosi tuo labai wub.gif Ir namie daugiau darbų pasidarau, energijos atsirado smile.gif
Atsakyti
#172
QUOTE(prazuvusi siela @ 2010 11 21, 22:01)
Sveikos merginos 4u.gif
Norėčiau prisijungti prie jūsų, nes niekaip neprisiruošiu pasportuoti. O kadangi svorio pametus esu nemažai tai atrodau baisiai. Visa sudribus, minkšta  doh.gif  doh.gif  Tikiuosi gauti spyrį į minkštąją, kai aptingsiu


tikrai daug numetei, saunuole thumbup.gif
Atsakyti
#173
QUOTE(saulyte0925 @ 2010[/quote)
11 21, 22:05]
noriu igyvendinti neimanoma,....... noriu visiems nusluostyti nosis, nes sako, kad niekada nesuplonesiu, stambus kaulai, bredas kazkoks doh.gif aisku ir del saves, nepatikesit bet nuo sportu pagerejo seksualinis gyvenimas wub.gifnet nesitiki kad jau 20 dienu sportuoju, taip greit praleke, man jau lomkes kai nesportuoju, siandien vis tiek 15 min ant elipsinio uzlipau lotuliukas.gif

Va čia ati ir aš sutinku smile.gif thumbup.gif mano mama apvali, močiutė AA taip pat ir aplamai visi aplink apvalūs, brolienė viena, brolienė kita, pusseserė ir tetos, nu košmaras kažkoks, kai susirenkam, tai visos "ciocios" tokios...
Nors mano kaulai tikrai stambesni nei normaliai, matosi ir pagal kojų bei rankų pirštus. Riešas mano 16,5cm. apimties sad.gif, ką padarysi, bet vistiek nevalia taip apsileist, kaip aš dabar, ir nurašyt visko nėštumams, nors trys nėštumai buvo gyvenime, ir visi trys pagal svori be +20kg nepraėjo biggrin.gif toks organizmas matyt, nes visi nėštumai skirtingi, net ir pagal apetitą...
O kas dėl sekso , tai aš galvoju, kad mes tiesiog daugiau energijos turim dabar, bet svarbiausia - pasitikėjimas savimi ir supratimas, kad esam gražios ir dabar, bent jau man tos mintys, kad aš kasdien vis gražesnė ir stipresnė, ne tik fiziškai , bet ir emociškai, daug naudos duoda thumbup.gif
Papildyta:
Gerai, Mergytės, labos Jums naktelės, einu aš ilsėtis, ilga diena buvo smile.gif 4u.gif labiausia tai penktadienio laukiu wub.gif
Atsakyti
#174
QUOTE(chérie @ 2010 11 21, 22:53)
Šiandien papietavau McDonalde ir dar priedu nepasportavau. Dabar išgyvenu sąžinės pagirias doh.gif  biggrin.gif Iš tiesų jaučiuosi tokia nusivylusi savimi, negaliu galų gale susiimti verysad.gif

nesigrauzk, as vakar velai vakare keptos duonos, riesutu ir alaus "paragavau". Tad visos mes cia nusidejeles mirksiukas.gif

QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 21, 23:05)
nepatikesit bet nuo sportu pagerejo seksualinis gyvenimas wub.gif

Butu idomu paklausti kas pasikeite, bet kaip ir nelabai mandagu blush2.gif na bet as tikiuosi, kad pasikeis ir manasis siek tiek, vardan draugo laimes blush2.gif

O mano tikslas tiesiog labiau paikti sau paciai ir nebesigedyti savo kuno, nes kaskart gedyjuos jo. Nemegstu aptemptu bliuskuciu nes lenda viskas, nemegstu buti su maudymuku, nemegstu fotografuotis, gedyjuos net ir draugo verysad.gif Tad viskas del sveikatos ir del to gedos jausmo, kurio noriu atsikratyti blush2.gif
Atsakyti
#175
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 21, 22:05)
sveikos prisijungusios 4u.gif

cherie, kur tavo foto, jau sukelei?

motyvacija... noriu igyvendinti neimanoma, turejau normalia figura studiju laikais, po to jau nebe, lieknejau, storejau, ir tt. po to vaikai. noriu visiems nusluostyti nosis, nes sako, kad niekada nesuplonesiu, stambus kaulai, bredas kazkoks doh.gif aisku ir del saves, nepatikesit bet nuo sportu pagerejo seksualinis gyvenimas wub.gif

net nesitiki kad jau 20 dienu sportuoju, taip greit praleke, man jau lomkes kai nesportuoju, siandien vis tiek 15 min ant elipsinio uzlipau lotuliukas.gif

o ir aš turiu treniruoklį visai buvau pamiršusi,buvo užmestas kitam aukšte ax.gif tai toks,kaip sidės,kaži ar nieko jai pradėsiu truputį su juo judėti,na dėl pienuko sumažėjimo? g.gif
Atsakyti
#176
QUOTE(Farida2010 @ 2010 11 21, 23:41)
o ir aš turiu treniruoklį visai buvau pamiršusi,buvo užmestas kitam aukšte ax.gif tai toks,kaip sidės,kaži ar nieko jai pradėsiu truputį su juo judėti,na dėl pienuko sumažėjimo? g.gif


jei lengvai pasivaiksciosi tikrai nieko neatsitiks.

Doviem klausei del seksualinio gyvenimo, rolleyes.gif tiesiog matyt kai sportuoji viskas suaktyveja, tai noriu dazniau vyro nei iprastai mirksiukas.gif

merginos kas dar nesusiuntet, atsiuskit starto duomenis, tik tuos kur surasysiu

ugis/norimas svoris
lemuo
klubai
slaunys
starto svoris

o penktadieni lauksiu pasiekimu.

beje mano svarstykles parode skaiciu 7 clap.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo saulyte0925: 22 lapkričio 2010 - 06:38
#177
keisiu pilvui pratimus, man rodos anie jau nebe taip veikia. radau tuos, visai patiko

http://www.youtube.c...h?v=eZ9QU9irwRI
Atsakyti
#178
labas rytas grazuoles wub.gif wub.gif
grizo nusidejele ,po visu baliu ir linksmybiu doh.gif biggrin.gif
gerai kad didelio pliuso neuzsidejo ,po viso sito smile.gif ,na bet stengsiuosi sportu viska sutvarkyti thumbup.gif
saulegraza ir doviem grazios ir fainos esat thumbup.gif wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo samanta*: 22 lapkričio 2010 - 08:57
#179
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 22, 07:23)
Doviem klausei del seksualinio gyvenimo,  rolleyes.gif tiesiog matyt kai sportuoji viskas suaktyveja, tai noriu dazniau vyro nei iprastai mirksiukas.gif

beje mano svarstykles parode skaiciu 7 clap.gif

labai tikiuosi, kad ir as suaktyvesiu tuo klausimu, MB tikrai apsidziaugtu, nes dabar.... blush2.gif
ir labai labai sveikinu su 7-etuku clap.gif as laukiu kol maniskes parodys 6-etuka ax.gif

QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 22, 07:58)
keisiu pilvui pratimus, man rodos anie jau nebe taip veikia. radau tuos, visai patiko
http://www.youtube.c...h?v=eZ9QU9irwRI

pratimus butina keisti, nes kiekviena diena darant visiskai ta pati raumenys pripranta prie to kruvio ir nebetaip dirba, todel davimas jiems pailseti 1 diena, padidinimas kruvio ar tiesiog pakeitimas padeties kazkokios, truputi kitoki pratima darant tikrai turetu padeti. mirksiukas.gif

QUOTE(samanta* @ 2010 11 22, 09:57)
labas rytas grazuoles wub.gif  wub.gif
grizo nusidejele ,po visu baliu ir linksmybiu doh.gif  biggrin.gif
gerai kad didelio pliuso neuzsidejo ,po viso sito smile.gif ,na bet stengsiuosi sportu viska sutvarkyti thumbup.gif
saulegraza ir doviem grazios ir fainos esat thumbup.gif  wub.gif

Nieko, dabar pasportuok ir visi baliukai dings nuo pilvuko mirksiukas.gif
Aciu labai uz pagyras, bet padirbeti yra kur mums 4u.gif vat pas tave nelabai matau kokio lasinuko kuri reikia naikinti, nebent tik formai palaikyti smile.gif
Atsakyti
#180
QUOTE(doviem @ 2010 11 22, 10:21)
vat pas tave nelabai matau kokio lasinuko kuri reikia naikinti, nebent tik formai palaikyti  smile.gif

blink.gif ,kaip dabar reiktu save nufotkinti su apatiniais ,tai pamatytumet mano minusiukus,ant sonu yra ir kojos nekudos pas mane schmoll.gif verysad.gif
o dabar pilnatis irm an dar PMS ,tai alkis nenormalus verysad.gif verysad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo samanta*: 22 lapkričio 2010 - 10:29