QUOTE(samanta* @ 2010 11 27, 16:03)
Pole ,kokiu tikslu sportuoji,kad sutvirtintum savo kuna,ar kad svoriuko numestum?
Aciū už priėmimą
Sportuoju ir kad sutvirtint kūną ir svorio norėčiau numest,tik kad jis kristų
Aciū už priėmimą
Sportuoju ir kad sutvirtint kūną ir svorio norėčiau numest,tik kad jis kristų
QUOTE(pole @ 2010 11 27, 16:04)
Aciū už priėmimą Sportuoju ir kad sutvirtint kūną ir svorio norėčiau numest,tik kad jis kristų
Sportuoju ir kad sutvirtint kūną ir svorio norėčiau numest,tik kad jis kristųaisku
,o kos tavo svoris ir ugis jei nepaslaptis?
pole sveika prisijungus
na ka merginos as po JM ZONES. pavariau siandien valandike, nu fainiai, viskas padaroma, ne karto nepadusau kaip buvo II lygyje ar III pirma diena, viskas ramu ir padaroma. man labai patiko, visas kunas ismankstintas
yra demesys apatinei ranku daliai, kas pas mane tabaluoja.
nutariau III dali daryti kas antra diena, iki baigimo dar liko 8 kartai maisant su ZONES.
man ziauriai patiko
jauciuos jegiskai
FARIDA truksta tavo foto
na ka merginos as po JM ZONES. pavariau siandien valandike, nu fainiai, viskas padaroma, ne karto nepadusau kaip buvo II lygyje ar III pirma diena, viskas ramu ir padaroma. man labai patiko, visas kunas ismankstintas
yra demesys apatinei ranku daliai, kas pas mane tabaluoja.nutariau III dali daryti kas antra diena, iki baigimo dar liko 8 kartai maisant su ZONES.
man ziauriai patiko
jauciuos jegiskai FARIDA truksta tavo foto
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 27, 18:18)
pole sveika prisijungus
na ka merginos as po JM ZONES. pavariau siandien valandike, nu fainiai, viskas padaroma, ne karto nepadusau kaip buvo II lygyje ar III pirma diena, viskas ramu ir padaroma. man labai patiko, visas kunas ismankstintas yra demesys apatinei ranku daliai, kas pas mane tabaluoja.
nutariau III dali daryti kas antra diena, iki baigimo dar liko 8 kartai maisant su ZONES.
man ziauriai patiko jauciuos jegiskai
FARIDA truksta tavo foto
na ka merginos as po JM ZONES. pavariau siandien valandike, nu fainiai, viskas padaroma, ne karto nepadusau kaip buvo II lygyje ar III pirma diena, viskas ramu ir padaroma. man labai patiko, visas kunas ismankstintas
yra demesys apatinei ranku daliai, kas pas mane tabaluoja.nutariau III dali daryti kas antra diena, iki baigimo dar liko 8 kartai maisant su ZONES.
man ziauriai patiko
jauciuos jegiskai FARIDA truksta tavo foto
o gal gali imesti ta JM ZONE?
QUOTE(aurute__ @ 2010 11 27, 18:49)
o gal gali imesti ta JM ZONE?
,asir noriu labai labai labai,saulyte plyyyyyyyyyyyyyyyzzzzzzzzz 
kiek maciau JM yra 4 dvd, ar sita kas nors turit? kitus turiu, bet noreciau dar su storuliukais kur sportuoja
http://www.youtube.c...h?v=4NCDZLMT3pw
kaip supratau sitas naujausias
saulegrazai nusiunciau ZONE ji turi, kreipkites pas ja labai greitas internetas, per 4 min valandos filma atsiunte
http://www.youtube.c...h?v=4NCDZLMT3pw
kaip supratau sitas naujausias
saulegrazai nusiunciau ZONE ji turi, kreipkites pas ja labai greitas internetas, per 4 min valandos filma atsiunte
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 27, 13:42)
cherie ir dabar esi labai grazi, ner ka mest tau, tik stiprinti
Dėkui
Šiandien jau po treniruotės. Jaučiuosi tokia energinga
bandziau metabolizm JM, tik pratimukus kaip darosi, ir labai smagus, aisku ten jau reikia didesnio pasiruosimo, daug suoliuku kardio, bet smagu ir taip pat viskas padaroma.
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 27, 20:43)
kiek maciau JM yra 4 dvd, ar sita kas nors turit? kitus turiu, bet noreciau dar su storuliukais kur sportuoja
http://www.youtube.c...h?v=4NCDZLMT3pw
kaip supratau sitas naujausias
saulegrazai nusiunciau ZONE ji turi, kreipkites pas ja labai greitas internetas, per 4 min valandos filma atsiunte
http://www.youtube.c...h?v=4NCDZLMT3pw
kaip supratau sitas naujausias
saulegrazai nusiunciau ZONE ji turi, kreipkites pas ja labai greitas internetas, per 4 min valandos filma atsiunte
Labas rytas
Radau ir uždėjau siūstis, jis 2010m. ten yra 10 min.instrukcija ir du lygiai po beveik 30min. turėtų tuoj atsiųsti, geras greitis, Saulyte junkis prie skaipo persiūsiu
jei dar reikia turiu ir su storuliukais.Aš vakar likau be jokios mankštos, Paliko draugai lelių prižiūrėti, tai nė sekundėlės sau neturėjau, o be to po JM II pirmos dienos labai skauda nugarą, netiko man tie pratimai
tad nutraukiu šią programą 
Šiandien bus tik masažas ir gal lengvi pratimukai nugarai. Ir kol skausmas praeis apsiribosiu dviračiu ir lengva mankštele.
Jillian Michaels "Shred Your Core" Yoga Workout , gal ir sita turit?
gal patempei ka, o gal siaip nugara silpnoji tavo vieta, man nieko buvo II dalis.
gal patempei ka, o gal siaip nugara silpnoji tavo vieta, man nieko buvo II dalis.
http://www.youtube.c...feature=related
sita dar radau, ir fainas variantas. kazi ar imanoma butu toki isigyti ir kur, aisku turetu butu didelis monitorius
sita dar radau, ir fainas variantas. kazi ar imanoma butu toki isigyti ir kur, aisku turetu butu didelis monitorius
