Mano oda praejo turbut visas stadijas - nuo svaruteles, tobulos kai buvau 17-20 iki siaubingai spuoguotos, randuotos, skausmingos kai buvau 22-26. Visiskas pasikeitimas, nezinau, kas itakojo (stresinis gyvenimas, nestumas, visokiu kremu, kosmetikos bandymai - na zodziu atrodziau apverktinai ir tiesiogine sio zodzio prasme verkdavau ziuredama i veidrodi.) Oda riebi, poros dideles, nuolat uzsikimsusios... Dabar jau galiu sakyt, kad taip BUVO, nes per pastaraji gera pusmeti oda pasitaise, atrodo 100 kartu geriau. Inkstiru praktiskai nebera, betkada paziurejus i veidrodi (be makijazo) bunu patenkinta, tfu tfu tfu... Nezinau, kas konkreciai padejo, bet vienu metu pradejau tokia programa: 1. Kas vakara prausiau veida naturaliu seriu sepeciu (smulkiau pasakojau apie tai "Metu atradimu" temoje 25-26 psl.), kiek intensyviau pamasazuodama T zona, ypac nosies sparnelius.
2. Nebenaudoju visiskai JOKIOS krempudros - ja pakeiciau mineraline pudra.
3. Jei pastebiu, kad veido kremas kemsa poras - ji sunaudoju rankom, kojom ir pan. Veido odos nebetepu.
4. Anksciau negerdavau arbatu, dabar kasdien stengiuos isgert po 4-5 ivairiu zoleliu arbatos (paprastas vanduo man taip "nesigeria", tad saves nekankinu.)
5. Jau maziausiai pusmeti geriu nakvisu alieju.
6. Kelis kartus per savaite nakciai veida istepu alieju misinuku. Dieninius kremus renkuosi tarp ekokosmetikos gamintoju.
Anksciau poreikis valyti poras (garindavau veida, naudodavau kilpele) vos ne kiekviena savaitgali, o dabar jau to nedariau seniai seniai...

Nezinau, kuris punktas labiausiai padejo sutvarkyti veido oda, bet rezultatai akivaizdus. Pasiziuriu senas nuotraukas ir pakraupstu...

