Bulimija & Anoreksija

#61
QUOTE(Medelė @ 2011 01 14, 22:34)
EyesOfAzure, kaip viskas baigėsi?  console.gif

Iš tokių grafikų neįsivaizduoju kaip reikėtų suderinti dienines studijas, kad ir paprastas pamokas ir centro lankymą g.gif Juo labiau kai ne Vilniuje gyveni. O tikriausiai į stacionarą vasarą nežmoniškos eilės, nes kiek jie ten lovų turi, 5 berods  g.gif

Taip lovu penkias turi. Kartas skolina pora lovu psichoterapiniam. Buvo vasara momentu kai septynios budavom g.gif
Atsakyti
#62
ka cia atlaikysi, neturiu kaip dbr pasalint visa geri, bet dbr kazkaip ziuriu i tuos persiedimus ir analizuoju...persivalgiau del vieno nelemto kibino, nes neiejo i mano plana doh.gif ir del streso, itampos unsure.gif Persivalgiau ne siaip kokiu salotu, o kaloringu produktu, gal ju kol kas vengt reiketu g.gif nes lasiniu prisivalgiau, kibinu, duonos su sviestu, desreliu su majonezu, visko ko siaip sau draudziu, nevalgau siaip nei lasiniu, nei sviesto, duona retai, majoneza tik salotose, desreliu nevalgau, kibinu bijau, nes 1 nepavalgau g.gif doh.gif reiktu nepanikuot, o si paslydima isanalizuot kaip reikiant, gal ir centre si info pravers blush2.gif
Dekoju, merginos uz jusus palaikyma, bet sumoviau sau vakar blush2.gif doh.gif
noriuzako taip taip pasirodo gerai isgirdau terapeutes zodzius apie 12val ax.gif issiblaskius buvau, persigandus visa...tureciau galimybe, dbr atsigulciau i stacionara, bet nemesiu gi mokslu unsure.gif tai teks vazinetis 2kart i savaite, ir as ne vilniete...teks suderint unsure.gif
Atsakyti
#63
Aš kai susiplanuoju ką ir kada valgysiu, jei ką nors ne pagal planą suvalgau jau iš karto įsijungia mąstymas "viskas, jau sumoviau dieną, tai ėsiu ir toliau", o po to lekiu vemti, po to dar "davalgyti", nes juk viskas, bloga diena doh.gif
Rytoj, nauja diena - naujas lapas, o šiandien jau pakaks console.gif

EyesOfAzure, o kaip suderinsite studijas vis tiek? Dar važinėjimas nemažai laiko užima. Bent jau man paskaitos vyksta nuo 8 ryto iki 17,18 vakaro ir nors sako, kad į paskaitas eiti neprivaloma, žymi vis tiek kaip kokioje mokykloje biggrin.gif
Aš dar neatmetu ketinimo kada nors kreiptis į VSC tai labai domiuosi blush2.gif
Atsakyti
#64
Medele vat vat, ir as viska buvau susiplanavus, isskyrus, ka vakarienei valgysiu, nes nuo motinos irgi priklauso, o cia sugalvojo nepasitarus kibinu tuzina prikept doh.gif ...Na, bet kaip sakai, rytoj nauja diena, nauja pradzia... ax.gif Kai iki pietu bunu viena, net minciu apie vemima beveik nekyla, o kai motina namie, visi planai nuplaukia, anksciau vemdavau istisom dienom, esdavau-vemdavau, dbr tik vakarais ir 1 karta dazniausiai, bet vistiek neguodzia unsure.gif nekenciu ryte atrodyt kaip is pagiriu, be to ir jauciuosi taip pat...xe, palyginau, net pati nusikvatojau biggrin.gif ner cia ko nosies nukabint, nzn ka daryciau jei ne jus... lengvaiu kai sunkiu momentu yra kam issikalbet...Aciu jums 4u.gif
Studijas kaip nors suderinsiu, studijuoju neakivaizdziai ir dieniniam, neakivaizdziai praktiskai mokymasis namie, o dieniniam, anksciau atsiprasysiu kai i centra reikes ir tiek...reikia tiesiog su destytojais moket pakalbet, visi mes zmones ir turetume suprast vieni kitus smile.gif
Atsakyti
#65
Ech..per daug mums tas maistas reiskia..kad tai dziugintu kiti dalykai..artimi zmones..ech..tai kaip narkotikas..narkomanams irgi reikia laiko suprasti, kad nebenori sirgti..mums irgi..sunkus tas sveikimo kelias..taip norisi grizti, su kiekviena diena vis labiau..bet siandien dar nepasiduodu..bet jauciuosi prasciau nei vakar..taip norisi pailset..spjaut i susilaikyma ir valgyt viska is eiles..veju sias mintis salin... juk man gali pavykti, as labai noriu issilaisvinti is sio uzburto rato !!!
Atsakyti
#66
QUOTE(Pravierka @ 2011 01 14, 22:27)
Ech..per daug mums tas maistas reiskia..kad tai dziugintu kiti dalykai..artimi zmones..ech..tai kaip narkotikas..narkomanams irgi reikia laiko suprasti, kad nebenori sirgti..mums irgi..sunkus tas sveikimo kelias..taip norisi grizti, su kiekviena diena vis labiau..bet siandien dar nepasiduodu..bet jauciuosi prasciau nei vakar..taip norisi pailset..spjaut i susilaikyma ir valgyt viska is eiles..veju sias mintis salin... juk man gali pavykti, as labai noriu issilaisvinti is sio uzburto rato !!!

Lietuvoje nera tkrai geros VS gydymo programos, menesis stacionare yra labai mazai g.gif Lietuvoje daugaiusia lesu skiriama narkomanu reabilitacijai, todel ir reabilitacijos vietu daugaiu ir gydymas stacionare tesiasi metus unsure.gif
Bet, kad cia priklausomybe, vienareiksmiskai sutinku, nes tiek vieni tiek kiti slopina emocijas jiems priimtinais budais, tik baimes ir budai skiriasi...narkomanai bijo realybes, blaivumo ir nebemoka neapkvaite gyvent...mes bijom jausmu, realybes, svorio, slopinam emocijas maistu, del svorio baimes ir iskraipyto kuno vaizdo, salinam ji arba badaudami viska stengiames kontroliuot, bet taip tik atrodo... unsure.gif
Atsakyti
#67
QUOTE(noriuzako @ 2011 01 14, 21:28)
nergyt, ar atlaikei?  unsure.gif
Centre priklauso nuo to, kurioj grupej buni: vienoj uzsiemimai pirmad 12-16; treciad 12-16; ketvirtad 12-17
kitoj antrad 11-16, treciad 12-16, penktad 12-16. Na bent jau taip rugseji budavo, bet kiek bendrauju su merginu ir dabar einanciu, lyg panasus grafikas...


o gal dar žinai, kiek maždaug žmonių būna dieniniam?
Atsakyti
#68
QUOTE(arbataa @ 2011 01 15, 13:28)
o gal dar žinai, kiek maždaug žmonių būna dieniniam?

Labuka,

Na as tiksliai nezinau, bet i uzsiemimus is dieninio ateidavo 5-10 merginu, nemazai uzsiemimu praleisdavo dienines..
Atsakyti
#69
Vasaros viduy labai daug dieniniu budavo. Kartais net po desimt... Nesmagu net grupinej terapijoj - per daug. Treciadieniais aisku daugiausia, kai abi grupes buna. Bet siaip kiek girdejau, zada kad grupese ne daugiau 6 merginu priims. Kad nebutu per dideles grupes. g.gif Bet vel gi - eles tik ilges... Galetu tas centras plestis, nes problemu situ tik daugeja...
Kaip jums siandiena?
As mokausi bibliotekoj ir suku galva, kada kaip ir kur iseiti pabegiot... doh.gif
Atsakyti
#70
Aš visai neseniai suvalgiau bandelę su cinamonu (neįsivaizduoju kiek kcal duoti, gal 350 g.gif ). Ji nepagal planą buvo, bet susilaikiau ir daugiau nieko nekimšau ir neisiu vemti, tikrai neisiu. Geriau pasportuosiu šiek tiek, o šiaip diena kol kas gera. Gražus oras, saulytė išlindo bigsmile.gif
Reikia eiti toliau egzaminui ruoštis tik biggrin.gif

noriuzako, mane taip siutina ir blaško mintys apie maistą, sportą kai mokausi doh.gif Beje labai mėgstu bėgioti ir jau ilgai nebėgiojau, nes vienas ledas pas mus arba nustumtos nuo kelio pusnys, tai tik atitirps būsiu pirmoji sveikuolė iš viso rajono,nes žiemą nieko lakstančio nemačiau biggrin.gif
O pas mus pavasariui atėjus nemažai moteriškių pradeda lakstyti ir vienas atletiškas vaikinukas, tai man labai patinka stebėti kaip kas kelias savaites vis mažėja entuziastų hehe. Ir dar ten, kur bėgioju pralekia dviratininkų - plentininkų tikri aviliai dažnai. Taigi sportiška aplinka. O dar už 7km nuo namų yra karjeras, tai galima nubėgti, nusimaudyti ir parbėgti bigsmile.gif wub.gif Tik jau aš neparbėgčiau, turėtų mane parsivežti, nes tiek daug negaliu išbėgti dar.
Viskas, man jau galvoje paukščiukai čiulba, pavasaris ateina kai taip užsisvajojau apie vasarą biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Medelė: 15 sausio 2011 - 13:21
#71
QUOTE(Medelė @ 2011 01 15, 14:00)
noriuzako, mane taip siutina ir blaško mintys apie maistą, sportą kai mokausi  doh.gif Beje labai mėgstu bėgioti ir jau ilgai nebėgiojau, nes vienas ledas pas mus arba nustumtos nuo kelio pusnys, tai tik atitirps būsiu pirmoji sveikuolė iš viso rajono,nes žiemą nieko lakstančio nemačiau biggrin.gif
O pas mus pavasariui atėjus nemažai moteriškių pradeda lakstyti ir vienas atletiškas vaikinukas, tai man labai patinka stebėti kaip kas kelias savaites vis mažėja entuziastų hehe. Ir dar ten, kur bėgioju pralekia dviratininkų - plentininkų tikri aviliai dažnai. Taigi sportiška aplinka. O dar už 7km nuo namų yra karjeras, tai galima nubėgti, nusimaudyti ir parbėgti  bigsmile.gif  wub.gif Tik jau aš neparbėgčiau, turėtų mane parsivežti, nes tiek daug negaliu išbėgti dar.
Viskas, man jau galvoje paukščiukai čiulba, pavasaris ateina kai taip užsisvajojau apie vasarą  biggrin.gif

Priminej, kai LT atostogom buvau, su drauge is VSC begiojom... Laukuose, per pusnis - traktoriaus vezes, ji vienoj vezej as ikitoj ir begi kojas vienoj linijojdedama lotuliukas.gif Isbegom valanda biggrin.gif
O siaip as begioju ne maziau valandos. Ir vis noras didint kartu per savaite. Vos atvykus i UK nebegiojau po VSC, paskui del viso pikto karta per savaite. O dabar jau per savaite isbegau keturis kartus blink.gif O dabar noras kad ir kas diena... nes tikslas - isdegint uz kazka, kas gal but buvo daugiau nei pagal planeli... Va vakar suvalgiau bounty, nu negaliu, man jis taip mintyse ir stovi, kad neisdegintos papildomos kalorijos lotuliukas.gif Pasimokysiu dar iki antros ir eisiu begiot... o per lietu kaip smagu begt thumbup.gif Laukais, lyja, tu tokia laisva jautiesi mmmm smile.gif geroj vietoj studijuoju, aplink miskai, laukai wub.gif
Ka tik po pietu as... uch kaip pilnai jauciuosi... bet nevemiu drinks_cheers.gif
Atsakyti
#72
QUOTE(noriuzako @ 2011 01 15, 15:32)
Priminej, kai LT atostogom buvau, su drauge is VSC begiojom... Laukuose, per pusnis - traktoriaus vezes, ji vienoj vezej as ikitoj ir begi kojas vienoj linijojdedama  lotuliukas.gif  Isbegom valanda biggrin.gif


Geras vaizdelis turėjo būti hihihi.gif Aš vasarą bėgioju kaip man užeina nuo 45min iki 1:30min, priklauso nuo energijos lygio ir grojamos muzikos, todėl dažniausiai prisidedu į MP3 tokių dainų "extra mile" biggrin.gif O dar gamta aplinkui mmm, pas mus yra nutiestas geras kelias link karjero, o iš abiejų pusių kelių miškai cool.gif Ir tau pasisekė, kad gražioje vietoje studijuoji.
Dėl kalorijų "minusavimo" labai gerai suprantu, aš vienu metu net būdavau nusistačius kiek minučių lauke su šuniu žaisiu, nes radau kiek maždaug kalorijų ir tai sudegina, po to šokdynė, cardio treniruočių video...
O geri pietūs tik į naudą, tada vakare nebus akys tokios didelės ir mažiau noro ištuštinti šaldytuvą smile.gif Šiek tiek pavydžiu, kad studijuoji svetur ir gyveni atskirai nuo tėvų. Bent jau aš taip įsivaizduoju, kad kai gyvensiu pagaliau viena, paprasčiausiai nepirksiu maisto, kurio trokštu apsiėdimo metu. Pavyzdžiui, niekada neapsiėsčiau vaisiais ar daržovėmis (nebent bananais ar bulvėmis), o koks batonas, bandelės ir kitokie kepiniai bei bet kas turintys bent kiek šokolado mane taip dažnai sugundo paragauti, o paragavus jau nebegaliu sustoti g.gif Ar nepadeda tam gyvenimas be tėvų?
Atsakyti