QUOTE(*Rūta* @ 2011 06 01, 07:44)
planuoju gaminsiu, jau si vakara vakarienei bus gaspacio , spagecius darome, sesuo turi ta sliceri (pajustykle) nusipirkusi, anksciau ja imdavau is jos dabar puikiai supjaustau su darzoviu pjaustykle panasia i sia
http://www.ecohit.lt...id_product=1751, o kai tingiu terliotis tai su bulviu skustuku suskutu cukinija storesniais makaronais
reikaliukas , man zymiai skaniau negu tom plonom juostelem, vienas kas netinka darbo svaaite, tu gatavau gywu patiekalu neatsinesi, viskas suvandenyja
, gryzus namo po darbu kai taip karsta nieko daryt nesinori
bet savaitgalis kaime laiko i valias, zalesiu prisiplaksim
Papildyta:
Sveikute
smagu, kai bendraminciu daugeja
bet nustebti kanors radus Sm tikrai nereikia
as nustembu jei ko nerandu
Kad pirsta alplinkiniai sukineja manau daugelis bandantis kanors daryt kitaip negu visi sulaukia, bet ne del ju viskas, o del saves del savo artimuju
As palengva, saves neprievartaudama, su nuklydimais ir prie gyvulines kilmes produktu ir prie termiskai apdorotu, ypac saltuoju matu laiku (vnz blaiviai, issiklausant ko nori kunas)
Cukriuko nebandei agavos klevu sirupu pakeisti? mes jau net nezinau kiek laiko nesame cukraus pirke ir kaskaip nepasigedome, o pas jus tai ir kaineles normalios ir pasirinkimas zymiai didesnis
Labai teisingai, kad apie tuos pirsta sukinejancius prie smilkinio galvoti nereikia, manau daug kas suvokia kad jie labai daug kenksmingu produktu naudoja, iskaitant mesa, gyvuliu produktus, riebalus, cheminius maisto priedus. Ir giliai savo pasamoneje supranta kad reiktu daryti sveikesnius pasirinkimus bet neturi tam valios, todel puola tuos kam valios atsiranda.... Na palikim ju nuomone jiems.
Labai nesmagu isgirsti kad susirgote, Ruta, as praeitais metais kai staigiai perejau prie simtaprocentinio zalio maisto, man irgi gerkle ir limfmazgiai pakilo gal po 5 dienu, as daug pries tai skaiciau, zinojau kad taip organizmas valosi, kad jei ji greitai islaisvinam nuo toksinu, jis pradeda gydyti save, ir daznai paumeja turetos ligos, ivairus vaikystes susirgimai kurie nebuvo iki galo isgydyti. Tai as vaikystej turedavau angina pulinga, tai ja pirmiausia ir apsirgau. Paskui ant zalio maisto pabuvau gal 3 men, bet palaipsniui nuklydau atgal. Susikaupiau vel pries kokius 3-4 menesius. Labai padejo Douglas Graham knyga "80/10/10 Raw Vegan diet". Jis mokslu daktaras, jau 30 metu gyvena ant raw food, yra pasaulio lygio treneris ir ruosia pasaulio lygio atletus ant raw food, jis teigia kad dietoje turi buti 80 proc angliavandeniu, 10 proc baltymu ir 10 proc riebalu. Tokiu atveju kunas varomas idealiom proporcijom degalu, kaip gamta sukurusi. Ir jis pataria kad jei nepavyksta pereiti is karto, geriau eiti etapais, kai isimi kas kelis men po produkta, ir per metus ramiai neskausimgai pereini. Tai man daug labiau tinka, nes kai jau isimi koki sesta produkta is eiles, tai paklydimuose grysti prie kokio sesto ar penkto produkto, bet ne prie visu, t.y., paeini tris zingsnius i prieki, viena atgal, o ne tris i prieki tris atgal.
vajei, kiek prirasiau
labai smagu kad si tema tokia gyva, manau busiu nuolatine lankytoja ir greitai prisijungsiu prie jusu Ruta, daug daugiau motyvacijos kai nesijauti vienisas. Londone tiek visokiu seminaru, grupiu, vegan ir zalio maisto restoranu, bet lietuviai labai menkai tuo domisi.
baisoka paciai, na bet ka darysi 
