QUOTE(guodzik @ 2012 03 16, 20:10)
Čia tai neįdomu, man įdomiau - ar tikrai 40+ jau yra senatvė ir būti be antsvorio, papildomų rinkių ir pan. - tik reta išimtis?
Čia tai neįdomu, man įdomiau - ar tikrai 40+ jau yra senatvė ir būti be antsvorio, papildomų rinkių ir pan. - tik reta išimtis?
Zumba- geras dalykas, o 40+ ar -, tikrai nekliūtis pradeti šokti tokius šokius. Svarbiausia, kad išeiname iš namų pabendrauti, pasišokti, pakelti sau nuotaiką. Patikekite, Zumbos muzika pati verčia kilnotis kojoms ir siūbuoti klubais. Šoku pati ir zumba ir linijinius, tai moterims yra labai geras dalykas 
Patikekite, patiks ir jums. 
Patikekite, patiks ir jums.
As tai kazkaip prasokus tiek metu salsa ir regetona, tai i zumba neziuriu labai jau optimistiskai. Na, tiesiog pajudejimas pagal muzika.. Bet jei norit tikrai numest svorio ir pasikratyt, tai palankykit regetona.. (Aisku,ne kiekvienas ir galetu ji pasokt..)
Na, tiesiog pajudejimas pagal muzika.. Bet jei norit tikrai numest svorio ir pasikratyt, tai palankykit regetona.. (Aisku,ne kiekvienas ir galetu ji pasokt..)
QUOTE(Austė R. @ 2012 03 21, 00:15)
As tai kazkaip prasokus tiek metu salsa ir regetona, tai i zumba neziuriu labai jau optimistiskai. Na, tiesiog pajudejimas pagal muzika.. Bet jei norit tikrai numest svorio ir pasikratyt, tai palankykit regetona.. (Aisku,ne kiekvienas ir galetu ji pasokt..)
Na, tiesiog pajudejimas pagal muzika.. Bet jei norit tikrai numest svorio ir pasikratyt, tai palankykit regetona.. (Aisku,ne kiekvienas ir galetu ji pasokt..)O kur sokote regetona?
Man ziauriai grazus sokis, youtubeje vis seile pavarvinu. 
QUOTE(japoniuke1 @ 2012 03 20, 19:30)
Zumba- geras dalykas, o 40+ ar -, tikrai nekliūtis pradeti šokti tokius šokius. Svarbiausia, kad išeiname iš namų pabendrauti, pasišokti, pakelti sau nuotaiką. Patikekite, Zumbos muzika pati verčia kilnotis kojoms ir siūbuoti klubais. Šoku pati ir zumba ir linijinius, tai moterims yra labai geras dalykas Patikekite, patiks ir jums.
Patikekite, patiks ir jums. Šiaip tai čia kalba buvo apie treneres, iš kurių viena turi labai daug metų net virš 40 ir dar vis normaliai atrodo (tiesa, ne visoms) ir net veda zumbą, o kita baisiai mažiau gal keliolika, tikrai ne keliasdešimt ir turi rinkes ant liemens, kurias vienos mato, kitos ne. Vienžo, linksma moteriška diskusija apie nieką arba savo kompleksus
QUOTE(Bezdžionė @ 2012 03 21, 09:33)
Šiaip tai čia kalba buvo apie treneres, iš kurių viena turi labai daug metų net virš 40 ir dar vis normaliai atrodo (tiesa, ne visoms) ir net veda zumbą, o kita baisiai mažiau gal keliolika, tikrai ne keliasdešimt ir turi rinkes ant liemens, kurias vienos mato, kitos ne. Vienžo, linksma moteriška diskusija apie nieką arba savo kompleksus
Tai ir pabaikim tą diskusiją apie niekus
Zumba man labai patinka gerai padega kalorijos, tik aisku zingsneliai nelabai lengvi is pirmo karto, bet verta ismokt
gerai padega kalorijos, tik aisku zingsneliai nelabai lengvi is pirmo karto, bet verta ismokt
Neseniai pabandziau Zumba, reklamose neatrode kad bus taip smagu 
jaučiu iškeisiu mėgstamiausias stepo treniruotes į Zumba
jaučiu iškeisiu mėgstamiausias stepo treniruotes į Zumba
QUOTE(Šindila @ 2012 03 22, 09:06)
Neseniai pabandziau Zumba, reklamose neatrode kad bus taip smagu jaučiu iškeisiu mėgstamiausias stepo treniruotes į Zumba
jaučiu iškeisiu mėgstamiausias stepo treniruotes į Zumba As irgi tik tik pradejau lankyti zumba
Pasaka 
Bet manau, kad kaip ir daug kur, beveik viskas priklauso nuo trenerio. Mums labai pasiseke ir treniruotes tiesiog nerealios Bet tikiu, kad gali buti ir nuobodu ir neidomu ir liudna ir t.t.Myliu zumba
Tai gi galima derinti zumba ir stepo treniruotės
QUOTE(Šindila @ 2012 03 22, 10:06)
Neseniai pabandziau Zumba, reklamose neatrode kad bus taip smagu jaučiu iškeisiu mėgstamiausias stepo treniruotes į Zumba
jaučiu iškeisiu mėgstamiausias stepo treniruotes į Zumba 
