Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

Atėne, taip tinka tos tikrosios kol jaunos ir nedidelės, jau šiais metais ir aš plakiausi su dilgėlėm..

O dėl kopūsto, tai dar nebandžiau kol šių metų derliaus nėra, o dėl žalumynas ar daržovė tai nežinau, dar dėl to galvos nesuku, plakuos iš visko kas plakasi

Aha, žinau kad tinka tos tikrosios, bet man įdomu ar tinka tos kitos, kurios nedilgina ir baltai žydi . Na tos, iš kurių žiedų vaikystėje "medų" čiulpdavom .

Kiek aš domėjausi, tai naudingosios yra būtent tos, kur dilgina. Anglų kalboje net užakcentuota, kad turi būti dilginančios dilgėlės.

Čia šiek tiek apie dilgėles rašiau http://lieknek-lengvai.blogspot.co.uk/
Nors blogas pagrinde lieknėjimo temomis, kartais būna ir lyrinių nukrypimų Galų gale, lieknas kūnas turi būti ir sveikas!

ar galima regejima pasiprinti? paskutiniu metu nuo kompiuterio ziauriai blogai i toli matai, vairuoju tik su akiniais.
beje, i zaliuosiu koteilius man skanu griezinelis citrinos su odele. Dabar einamiausias: delgeles, kiaulpienes, bananai, (kivi, obuolys) , citrina ir vanduo.

Labai gerai akims morkos, mėlynės.

O dar geriau nepatingėti daryti akių pratimus kiekvieną dieną.
Pvz.: Stipriai užsimerkti (kiek įmanoma stipriau) pabuti porą sekundžių ir atsimerkus pabūti pora sekundžių. Ir taip kartoti kokį 10 kartų.
Paskui labai greitai mirksėti daug kartų. Maždaug kokį 30.
Įsižiūrėti į kokį juodą daiktą, ir užsimerkus stengtis matyti pačią juodžiausią juodą spalvą, kad nešmėžuotų kitos spalvos.
Tada žiūrėti tai į viršų, tai į apačią. (10 kart.)
Į kairę, o paskui į dešinę. (10 k.)
Paskui įstrižai į kairės apačią ir į dešinės viršų (10k. ) bei į kairės viršų, ir į dešinės apačią (10 k.)
Tada sukti akis pagal laikrodžio rodyklę (10k.) ir prieš laikrodžio rodyklę (10 k.)
Pažiūrėti per langą į tolį, ir paskui į šalia esantį daiktą (irgi maždaug 10k.)
Pasikabinti ant sienos akių tikrinimui skirtą lentelę. Pirmiausia gerai įsižiurėti iš jums patogaus atstumo, o paskui atsitraukti truputį toliau, kai jau matysis neryškiai, ir žiūrėti, žiūrėti, kol kažkiek paryškės. (Žiūrėti ir ryškinti) Kai jau gerai matysit kokrečią eilutę, pereiti prie kitos.
Jei viena akis kuri silpnesnė, tai stipresniąją akį trumpam užsirišti ar užsidengti. Taip duodamas darbas(taip galima atlikti, įprastus buities darbus, skaityti, maždaug apie 30min.) silpnesniąjai akiai, kitaip ji įpranta tinginiauti ir dar labiau silpsta.
Jei akys išsausėjusios, reikia kelis kartus tiesiog nusižiovauti, taip akys natūraliai sudrėksta.
Pratimais galima labai gerai sustiprinti regėjimą.
Visi pratimai mano išbandyti, ir puikiai padeda.

Nors tema, ne apie pratimus, bet tikiuosi niekas nesupyks, kad pasidalinau

Tos nedilginančios vadinasi notreles - jos taip pat naudingos ir mes pilnai jas naudojam. Šiuo metu naudojamos - dilgėlės, notrelės, garšvos, pienės, gysločiai, builiai, šalpusniai ( jei dar kur yra), medžiu lapeliai, aviečių, juod serbentų lapeliai....

o kaip su ZUIKIO KOPUSTAIS, kazkodel niekas ju nemini? jie dabar zydi - ragavom - labai skanus ir lapai ir ziedeliai...

Aš taip pat pastebėjau kad apie rūgštynes niekas nekalba, bet zuikio kopūstai,manau, irgi puiki mintis

Skaičiau,jog naudinga valgyti kiaulpienių žiedus.Pabandžiau-skanu!Dabar kasdien po 3 žiedelius.

ypac jauni neissiskleide pumpuriukai labai skanus

Kur rasti tų dilgėlių taip noriu, o pas mus niekur neauga. Auga tokiose vietose iš kur raut valgymui gal jų galima pasisodinti kur kampe
O tie builiai pagooglinau, tai irgi pačios auginat? Nes jau pavadinimas nusako, kad jis tik darže auga "daržiniai builiai".
Ir dar žurnale perskaičiau balanda augalas puikus. Ar tokį ragavot? Vikipedija išmetė labai daug rūšių, katro ieškot pievoj?

laba diena,

kur perkat raw riesutukus?
ar 1000 w sutrina zoles pilnai?

aciu