QUOTE(lina46 @ 2011 12 11, 23:24)
Dabar skaiciau koks maistas neturi gliutimo,tai-ryziai,soros,kukuruzai,grikiai,kynva,burnociai,topijoka,bulves,saulegrazos,linu semenys,pumpmedis,soja,avinzirniai,riesutai lesiai,pupeles,kiausiniai,pienas suris.Vartojant siuos produktu galima sumazinti ar visiskai ''pabegti'' nuo virssvorio.Valio 
.Visus siuos produktus as megstu.Del saldumynu ir cukraus nepergyvenu,nes ju nemegstu 
.Bet duoneles tai tikrai noriu 
,nezinau ar galesiu be jos.
.Visus siuos produktus as megstu.Del saldumynu ir cukraus nepergyvenu,nes ju nemegstu .Bet duoneles tai tikrai noriu ,nezinau ar galesiu be jos.Duona pakeiciau grikiniais paploteliais "Douniukais",- eko produktas! Svarbiausia seima itikinti laikytis dietos, nes su pagundom sunku
I also prescribe a gut-repair regimen, which includes eliminating foods
that repeatedly "re up the immune system. Not surprisingly these
often happen to be their favorite foods, such as pasta, bread, ice cream,
and eggs.
Tai kiausiniai, ledai netinka irgi?
that repeatedly "re up the immune system. Not surprisingly these
often happen to be their favorite foods, such as pasta, bread, ice cream,
and eggs.
Tai kiausiniai, ledai netinka irgi?
QUOTE(Lucero @ 2011 12 12, 12:26)
Ane? Tai gal tavo sveikata dar pakenciama? Jeigu pakenciama, tai diabetu irgi nesusirgsi.
Man tai buvo visiskai nesunku pereit prie sveikesnes mitybos, kai jauciausi suvarytai, tai as netgi labai dziaugiausi, kad supratau ka reikia valgyt kad bent siek tiek pageretu. Bet blogiausia, kad ir su kitokia mityba jauciuosi nors siek tiek geriau, bet visvien ne visada gerai... Eisiu daryt tyrimu, tik dabar dar aiskinuosi, ka papildomai reikia issitirt, kad ejimas butu vienu kartu. O ta knyga reikia pripazint tikrai neparasyta optimistiniu tonu. Perskaicius net nesinori vel atsiverst. Bet gal kas bandot laikytis to Kharrazian protokolo? Pasidalinkit po kiek geriat D3? Ten intervalas gan platus nuo 5000 iki 20000.
Papildyta:
QUOTE(AninaNina @ 2011 12 12, 14:22)
Tai kiausiniai, ledai netinka irgi?
Ledai? Tai aisku, kad ledai niekahm tikes maistas. Kas gi ten gali buti gero. Cukrus, visokie E ir gyvuliniai riebalai (greitinele).
O del kiausiniu tai nemanau, kad reikia staiga ju atsisakyt. Visokie dietologai skirtingai apie juos atsiliepia. Bendrai raso, kad beje geriau valgyt nevirtus, zalius kiausinius. Jie turi labai daug kazkokio Glutathione, kuris minimas ir sioje knygoje. Beje as ziauriai megstu zalius kiausinius, bet labai jau visi gasdina jog salmonelioze gresia ir pan...tai ir nevalgau
. Kiausinius tai as valgau, nes nelabai ir valgyt ka lieka jeigu nevalgai tu kopustiniu darzoviu, gliuteniniu dalyku, riebiu keptu, produktu su cukrum...
Skaiciau apie vit.D.Ji vartoti reikia atsargiai.Del jo perdozavimo galima susirgti inkstu nepakankamumu,o tada jau visa gyvenima bus reikalingos dializes.Tikrai labai nemaloni procedura,gal ne pati procedura bet po dializes savijauta.As zinau,nes mano mama buvo dializuojama ir tiems ligoniams taip pat reikalinga grieztas mitybos ir skysciu rezimas.
Tai pries pradedant vartoti vit.D reiketu butinai pasidaryti jo tyrima.
Tai pries pradedant vartoti vit.D reiketu butinai pasidaryti jo tyrima.
QUOTE(lina46 @ 2011 12 12, 19:43)
Tikrai labai nemaloni procedura,gal ne pati procedura bet po dializes savijauta.As zinau,nes mano mama buvo dializuojama ir tiems ligoniams taip pat reikalinga grieztas mitybos ir skysciu rezimas.
Tai pries pradedant vartoti vit.D reiketu butinai pasidaryti jo tyrima.
Tai pries pradedant vartoti vit.D reiketu butinai pasidaryti jo tyrima.
Oi net nereikia apie tai kalbet. Inkstai vienas is kritiniu organu ir tuo viskas pasakyta. Tikrai to nesinoretu dar ir problemu su inkstais. Dekui, kad perspejai. Tiek, kad kazkurioje dalyje tos knygos rasoma, kad mazos dozes D3 gali buti nepakankamos del antikuniu nuslopinimo.
Pritariu, kad jeigu yra rizika, tai tikrai reikia pasidaryt D tyrima.
***** merginos pavydziu jums kad skaitot ta knyga...
as neskaitau, nes nemoku angliskai ne zodzio o versti su zodynu - ne man
as neskaitau, nes nemoku angliskai ne zodzio o versti su zodynu - ne man
QUOTE(skruzdeda @ 2011 12 12, 17:15)
Ane? Tai gal tavo sveikata dar pakenciama? Jeigu pakenciama, tai diabetu irgi nesusirgsi. Man tai buvo visiskai nesunku pereit prie sveikesnes mitybos, kai jauciausi suvarytai, tai as netgi labai dziaugiausi, kad supratau ka reikia valgyt kad bent siek tiek pageretu. Bet blogiausia, kad ir su kitokia mityba jauciuosi nors siek tiek geriau, bet visvien ne visada gerai... Eisiu daryt tyrimu, tik dabar dar aiskinuosi, ka papildomai reikia issitirt, kad ejimas butu vienu kartu.
O ta knyga reikia pripazint tikrai neparasyta optimistiniu tonu. Perskaicius net nesinori vel atsiverst. Bet gal kas bandot laikytis to Kharrazian protokolo? Pasidalinkit po kiek geriat D3? Ten intervalas gan platus nuo 5000 iki 20000.
Papildyta:
Ledai? Tai aisku, kad ledai niekahm tikes maistas. Kas gi ten gali buti gero. Cukrus, visokie E ir gyvuliniai riebalai (greitinele).
O del kiausiniu tai nemanau, kad reikia staiga ju atsisakyt. Visokie dietologai skirtingai apie juos atsiliepia. Bendrai raso, kad beje geriau valgyt nevirtus, zalius kiausinius. Jie turi labai daug kazkokio Glutathione, kuris minimas ir sioje knygoje. Beje as ziauriai megstu zalius kiausinius, bet labai jau visi gasdina jog salmonelioze gresia ir pan...tai ir nevalgau. Kiausinius tai as valgau, nes nelabai ir valgyt ka lieka jeigu nevalgai tu kopustiniu darzoviu, gliuteniniu dalyku, riebiu keptu, produktu su cukrum...
Man tai buvo visiskai nesunku pereit prie sveikesnes mitybos, kai jauciausi suvarytai, tai as netgi labai dziaugiausi, kad supratau ka reikia valgyt kad bent siek tiek pageretu. Bet blogiausia, kad ir su kitokia mityba jauciuosi nors siek tiek geriau, bet visvien ne visada gerai... Eisiu daryt tyrimu, tik dabar dar aiskinuosi, ka papildomai reikia issitirt, kad ejimas butu vienu kartu. O ta knyga reikia pripazint tikrai neparasyta optimistiniu tonu. Perskaicius net nesinori vel atsiverst. Bet gal kas bandot laikytis to Kharrazian protokolo? Pasidalinkit po kiek geriat D3? Ten intervalas gan platus nuo 5000 iki 20000.
Papildyta:
Ledai? Tai aisku, kad ledai niekahm tikes maistas. Kas gi ten gali buti gero. Cukrus, visokie E ir gyvuliniai riebalai (greitinele).
O del kiausiniu tai nemanau, kad reikia staiga ju atsisakyt. Visokie dietologai skirtingai apie juos atsiliepia. Bendrai raso, kad beje geriau valgyt nevirtus, zalius kiausinius. Jie turi labai daug kazkokio Glutathione, kuris minimas ir sioje knygoje. Beje as ziauriai megstu zalius kiausinius, bet labai jau visi gasdina jog salmonelioze gresia ir pan...tai ir nevalgau
. Kiausinius tai as valgau, nes nelabai ir valgyt ka lieka jeigu nevalgai tu kopustiniu darzoviu, gliuteniniu dalyku, riebiu keptu, produktu su cukrum...Zalius kiausinius?
Nebent gogol mogol 
QUOTE(AninaNina @ 2011 12 12, 21:08)
Jo, butent gogel mogel
Gi super daiktas, negi ne? Seniai jo neragavau, bet su mielu noru suvalgyciau. O kaip ten su ta salmonelioze yra? Sako jinai ant luksto tik buna? Bet kodel tada liepia net kiausinio tryni isvirti...
QUOTE(skruzdeda @ 2011 12 12, 16:15)
Ledai? Tai aisku, kad ledai niekahm tikes maistas. Kas gi ten gali buti gero. Cukrus, visokie E ir gyvuliniai riebalai (greitinele).
kaip as juos megstu, kai sirgau abieju pusiu plauciu uzdegimu, gulejau ligonineje, tai nieko nevalgiau, nes buvo auksta temperatura, gulejau reanimacijoi, tai kai pradejo gereti sveikata, pirmiausia paprasiau ledu, pomidoro ir spraito(kurio visai negeriu)Papildyta:
QUOTE(sau_lu_te @ 2011 12 12, 21:48)
***** merginos pavydziu jums kad skaitot ta knyga...
as neskaitau, nes nemoku angliskai ne zodzio o versti su zodynu - ne man
as neskaitau, nes nemoku angliskai ne zodzio o versti su zodynu - ne man
as ir pavydziu kurios moka skaityt angliskai, man butu idomu paskaityt, bet
QUOTE(skruzdeda @ 2011 12 12, 21:42)
Jo, butent gogel mogel Gi super daiktas, negi ne? Seniai jo neragavau, bet su mielu noru suvalgyciau. O kaip ten su ta salmonelioze yra? Sako jinai ant luksto tik buna? Bet kodel tada liepia net kiausinio tryni isvirti...
Gi super daiktas, negi ne? Seniai jo neragavau, bet su mielu noru suvalgyciau. O kaip ten su ta salmonelioze yra? Sako jinai ant luksto tik buna? Bet kodel tada liepia net kiausinio tryni isvirti... Tai pramusant luksta nuo jo ir patenka i kiausini.
QUOTE(linamog @ 2011 12 12, 23:00)
Tai pramusant luksta nuo jo ir patenka i kiausini.
Todel reikia nuplautu sodos tirpalu pries musant
