Sportas namuose

laba merginos( ir gyciui laba)

Norimas 58kg.

man tie biggest looseriai tai labai patinka, ziuriu kas vakara... ir zliumbiu ten su jais(esu profesionali zliumbike, kaip man ju ten gaila !) na ju mases ten tai is fantastikos srities!nesuprantu kaip ten tiek reikia uzsiaugint, cia mes 10kg priaugam tai lekiam cypdamos, kaip greiciau atsikratyt :Pnet nezinau ant kiek zmogus turi but savim nusivyles ar i kampa ivarytas, kad taip apsileist na cia gal ne man suprast o jillian nera svelnute, ten jau pavaiko kaip reikalas juos .idomu kiek as jos treniruotes atlaikyciau?
per sventes galima nuodemiu daryt
Papildyta:

viskas bus oki, tik be panikos
man tai irgi patinka kai diskusijos vyksta pilnu tempu... nera nuobodu o nauju nariu manau pavasari daugiau sulauksim

Bet geriau dabar pradėti darbuotis, mano nuomone Poto , pavasarį, jau jausis tvirtesnės, lieknesnės, grakštesnės
Na, bet aš džiaugiuosi visais čia esančiais (sportuojančiais ) žmonėmis Žinoma, daugelis sportuoja daug intensyviau, nei aš, bet man tai kaip stimulas, ir aš žengiu į priekį siekdama tikslo .

va kazkaip jums uzpavydejau tu skaudanciu rurku, tai nuprendziau kad ja pakankint reiks vakar be sporto likau pas drauge uzsukau po darbo... tai nu ir.... bla bla bla
sedindriuke vai kaip ant taves pykstu prisiziurejau ten skanestu tavo bloge, tai vakar bulkuciu kalna prisikepiau.....o varge tik galiu pasakyt galejau irgi va kaip tu velai pasportuot, nu bet tada nakti neuzmiegu ilgai manau galima kartais pasimuliuot

geriausia sportuoti istisus metus(isskyrus atostogas silpnavaliams, cia sau taikau )
na kazkada tavo sportai irgi paintensyves mes juk visos nuo kazko pradejom.As asmeniskai pradejau su 8 min berniuku, tai vaje mirdavau ten zemen isivaizduok visa gyvenimo jokio sporto, buvau siaubingos fizines bukles... tik gailiuosi kad taip velai atradau sporta savo gyvenime o tada atrode jei plona tai kam sportuoti sportas tik storuliam, ale nu ir mastymas buvo

Labutis Kiek žinau, tai tam labai depresija prisideda. Ir reikia ilgokai žmogų pažinti ir žinoti tuos visus simptomus, kad tai suprasti. Ši liga visiškai arb dalinai bent jau, žiūrint kokioje stadijoje, atima valią. Nors žmogus ir žino, kad reikia, protu aiškiai suvokia, bet tiesiog negali, neprisiverčia.
Aišku, dar gali būti nuo kokių kitų ligų dideli sutrikimai.
Iš esmės, storulių tikrai reikia gailėti, nes dažniausiai jie kaip ir nekalti iš savęs, nes tai aukščiau už juos. Ir kiek teko susidurti jie visai nėra rijikai, valgo už mus visus mažiau turbūt, tik jei užeina nervas, nesivaldymas, jei tai depresiška, tai būna aišku persiryja.
Papildyta:

Mane netgi savotiškai pykdo žmonės, kurie tik sezonais sportuoja. Tipo labai jau čia pagražės Tai turi būti gyvenimo būdas ir taškas. O jei kas supyko dėl to, ką aš parašiau, tai lai nepyksta, o daro, išlieja tą pyktį ant manęs lai sportuodamas visus metus, ne tik pavasarį

sveikos, matmenu nerasysiu, tik kg, nes noriu gryzti iki pries sventini svori ir mesti toliau kaip pradejau....dabar jau 62.9 kg, liko 0.700 gr., tada bus kaip startinis svoris

prisiduodu:
liemuo:68cm
klubai: 97cm
slaunis:57cm
mase 64kg

del visko sutinku
va ka tik Tonis issparde man rurka, tai ziuresim ar ryt prisijungsiu i "skaudanciu rurikiu kluba"
reikes biski veliau ka nors dar is insanity pavaryt, siandien man energija verziasi per krastus, net nezinau kur ja det kad ten naudos tai nelabai ir gausiu is ekstra treniruotes, bet nors gaza nuleisiu sakoma kad tik 1 val tereikia sportuot, nes jei persitreniruojama tai nieko ten neislosi( dabar maniske trefke buvo 40 min)

mandy, prakaitas mane ismuse- kokios bulkutes aaaa ? tokiu nera ten, kur nuziurejai i kaire aaaa??? dupcen sau trinktelk uz bulkutes


Papildyta:


Pykstu ant tu kurie nesportuoja....bet velgi kitus krato sportas....nu blin tai tada judek kazkaip kitaip, o ne gruzink save su zodziu TRENIRUOTE.... zmogus sutvertas judejimui! juk net musu stuburas nera pritaikytas sedejimo procesui jeigu ka... kam tie mums sanariai duoti jei slangom but... As nuo 2005 kai atradau sporto kluba ir sporta, tai ir nebepaleidziu sporto.. na dvi vasaras darbo tai nesportuodavau bet budavo juodas fizinis darbas, o paskui visada.... max pertrauka gal budavo 2 savaites (kaip kad pries sias Kaledas..leidau sau atsipust- nu ziuresim kas bus, kas kur uzsides, o po Naujuju bus ka tvarkyti, ant ko vel rezultata matyt... ai ale geriau buciau tas 2 sav sportinus, maziau vargo dabar )... ai mano pikta nuomone cia

nes kai cia pamatau merginu ar vaikinu/moter/vyru uz mane jaunesniu (ha as tai sau vaikas jauciuos vis tik ), bet ju rankos tokio storumo kaip mano slaunys.... (o mano slaunys nera liaunos ir kudos, o sportiskos) tai as tikrai pakraupstu... kas kad ne LT gyvenu, cia tolerancija kitokia, bet as jauciuos kad ne tokiam apsileidimui ta tolerancija reikst... atkirs kitas 'jam gerai tokiu buti, tai ko cia parinies'... as labai jau abejoju ar daug kam gerai tokiems buti su bilekokiu balastu ant saves... kai bambos reik ieskoti po 5 sluoksniais norint pasikasyti.... ir tokiu tikrai daug... o parduotuvese... ieina, kas po ranka lengviausia suedamo ta ir perka... visada perzvelgiu ka kiti perka... tai ir perka tokie sudmaisti (atsiprasau), o normalios isvaizdos, isvaizdus zmones ir brokoli ar morka isimete, ir sveikesne bandele, ir jogurto ir pan. Nereik rekt, kad viskas uztersta, viskas nesveika, bet vis tiek mes galim rinktis. Uzteks man cia...

Na, nei supykau nei ką, nes pati sportuoju, nes tai man ne tik padeda fiziškai gerai jaustis, bet ir dvasiškai. O jeigu matėte, buvo kalbama apie tai, kad kažkas GAL dar prisijungs pavasarį, tai aš ir sakau, jog būtų geriau dabar pradėti .
Jums, nevertėtų "savotiškai" pykti ant kitų, sportuokite sau į sveikatą, o kiti pasirinks tai, kas jiems geriausia.