QUOTE(vilaguona @ 2012 03 25, 15:06)
Praejus metams savarstykles rode 54 kilogramus

!!! Dabar zinau : kai labai, labai nori, gali viska!
Tikras stebuklas!
Man si situacija labai pazistama, po antro sunelio gimdimo per pusantru metu priaugau iki 96 kg

nors verk, o pastojus buvo 69-70 kg. Tik nesuprantu kur cia paslaptis, kodel taip auga svoris????

Per pirma nestuma sveriau apie 72 kg, priaugau 12- 14 kg, po gimdymo svoris labai greitai nukrito, maitinau suneli iki pusantru metuku, valgaiu ka norejau ir kiek norejau, ypac saldumynus

, o kilogramai tirpo. Pastojus antra karta priaugau panasiai, kaip per pirma. Bet po gimdymo dar buvo like apie 5 kg, bet nepergyvenau. Du vaikai, nebus kada liudeti, tik spek suktis.... Bet jau sulaukus vasara teko nusipirkti kelias laisvesnias palaidines, rudieni - pakeiciau visa garderoba, nebetilpau i senus drabuzius

Nuo praitu metu gruodzio men. persikeliem gyventi i UK, o cia issipuciau, kaip bomba... Na, mane visi ramino, kad kol maitinu jaunesneli svoris nekris... Jau 3 men, kaip nemaitinu, o svoris nekrenta. Garderoba ir vel tenka keisti

Virs menesio laikiausi siokios tokios dietos, valgaiu tik darzoves ir virta krutinele arba zuvi... Nezinau ar geras rezultatas gal -2 kg. Dabar vel grizau prie iprasto raciono, bet vis mastau apie radikalius pakeitimus...
Tad Jusu pasakojimas man labai aktualus ir pozityviai nuteikiantis
Papildyta:
Dar noreciau suzinoti, ar siai dienai Jusu svoris toks pats? Ar viska valgote?