Sveiki
Puiki diskusija...man atrodo, kad kiekviena dieta , kokia ji bebūtų, tai yra tam tikra prasme, savęs prievartavimas, žinoma tikslo siekimas ir t.t. bet kokiu atveju, be tų mums nelabai malonių permainų , kilogramų ir nenuvesi...kiekvienas organizmas vieną ar kitą būdą , produktą priima savaip. Todėl aš niekada nesilaikau dietų, na man sunku yra sau darytis atskirai valgyt, kitas dalykas kaip sūnus ir vyras valgo vieną maistą , o aš jaučiuosi nubausta, to maisto negaudama....todėl valgau viską tą patį , ką valgo mano šeima ....aš tiesiog atsisakau, bulvių, makaronų, košių, duonos, batono, sriubų kurių mano organizmas ir nereikalauja, alkoholio ir taip nevartoju, gėrimų saldžių it taip negeriu, tuo momentu kai yra tikslas nuimti nuo savęs kilogramų, saldumynų VENGIU....bet jeigu man atėjo toks organizme badas šokoladui, torto , gabaliukui , skaniam saldainiui, niekada savęs nekankinu, suvalgau ir savęs negraužiu, o kai tortuko perku, tai žiūriu kokio noriu, jei tuo metu norisi riebaus šololadinio , tai tokio ir nusiperku, neapgaudinėju savęs nekoloringais ar panašiai...O kas turi išsiugdę įprotį sveikai valgyti, derinti, tam tikrus maisto produktus, ir neužsimanyt "skanuko"

, labai sveikinu ir gerbiu tokius tvirtus žmones....aš taip negaliu, savęs riboti, to galima , ano jokiu būdu....tada to produkto man norisi dar labiau....Mano organizmas toks...greit priaugu , bet greit man ir krenta svoris, taip ir plaukiu per tas bangeles per visą gyvenimą...

Bet jau daugiau kaip 8 kg sau neleidžiu pridėt, o man geriausiai jaučiasi taip....jei tik džinsus sunkiai užsegu, jau norėtųsi 1 dydžio didesnių, ir viskas sau pasakau ne...mes jau ir veidrodyje vaizdas prastas, na viskas suveikia...Beja, šiuo metu keletą dienų "dietinuosi" ir du vakarus nevalgau po 18 val. Kg gal ir nenumečiau , dar net nesisveriu, bet žinokite jaučiuosi lengva lengva....