kokia svente?
soiandien man sunki iskrova, dar puslitriukas pasuku laukia. greiciau jau naktis atreitu...
Aprilia143,-13 esi nuridenus
ot saunuole,pasirodo uzsispyrus esi
,laaabai gerai,turim i ka lygiuotis del uzsispyrimo.O 4,- tai baika,nuridensi iki vasaros.
Kazkada mergaites esu rasius,kad jei prisilaikot su maistu,ziurit viska ir sustoja svoris kristi(skaiciau mokslini straipsni)tai greiciausiai toks svoris pas jus kazkada laikesi pas jus ilgesni laika,organizmas buvo priprates ir perzengti ta riba jam sunku...nu cia as labai paprastai paaiskinau
Na laaaabai tikiuosi,kad kita savaite labai didelio pliuso neturesiu


Kazkada mergaites esu rasius,kad jei prisilaikot su maistu,ziurit viska ir sustoja svoris kristi(skaiciau mokslini straipsni)tai greiciausiai toks svoris pas jus kazkada laikesi pas jus ilgesni laika,organizmas buvo priprates ir perzengti ta riba jam sunku...nu cia as labai paprastai paaiskinau

Na laaaabai tikiuosi,kad kita savaite labai didelio pliuso neturesiu

Sekmes pabaigt iskrova
,beje kiek supratau iskrovauji tik su pasukom?

Merginos,- su Kovo 8-aja
,moterisku svenciu mas mus nedaug yra,- reik svest
, o jau kaip atsvesim pasidalinsim veliau
Graziu,linksmu,nekoloringu iseiginiu




Sveikos, mielosios
Net nezinau kaip save vertinti, pasisveriau ryte tai savaites rezultatas +0,5 kg, kai grizau is darbo ir velgi pasisveriau - savaites rezultatas - 0,5 kg. Vienu zodziu visas kilogramas isgaravo ir netik garavo, koki 10 kartu buvau tulike.
Visdelto skysciai kaupiasi tai kaip kokioj kempinej
Kaip jums, po ilgo savaitgalio? Ar bent iskrovos laiketes?



Kaip jums, po ilgo savaitgalio? Ar bent iskrovos laiketes?
Sveikutes
Ooooojooojoj
pas mane savaitgali buvo baliu festivaliu fiesta
po savaitgalio dirbu po visa diena,issibalansavau juodai
,net nesisveriau siandien,nenorejau nervuotis,faktas,kad i pliusa nukeliavau
Galu gale gavau savo puodus, kompaktiski, nediduciai(po 2l)pats tas! tik ner kada isbandyt,visa begime...Bet tai yra laikina, nukrypimai irgi laikini,pasizadu
kad stosiu vel i doros kelia.
Gerai- ,kai turesi laiko prie kompo, paieskok kokiu liaudisku priemoniu,kad neuzsilaikytu skysciai..kokiu arbatu ar kokiu patarimu ir t,t.vistiek kazka rasi manau.As kur geriau ta arbata greitinancia medz.apykaita,nu labai patiko.Sugeriau 7d.,dabar 7 d.pertrauka,paskui vel gersiu.
Daugiau pozityvo, gero motyvo visoms jums
Dalijames jei kas naujo galvon saus

Ooooojooojoj




Galu gale gavau savo puodus, kompaktiski, nediduciai(po 2l)pats tas! tik ner kada isbandyt,visa begime...Bet tai yra laikina, nukrypimai irgi laikini,pasizadu

Gerai- ,kai turesi laiko prie kompo, paieskok kokiu liaudisku priemoniu,kad neuzsilaikytu skysciai..kokiu arbatu ar kokiu patarimu ir t,t.vistiek kazka rasi manau.As kur geriau ta arbata greitinancia medz.apykaita,nu labai patiko.Sugeriau 7d.,dabar 7 d.pertrauka,paskui vel gersiu.
Daugiau pozityvo, gero motyvo visoms jums

