Kefyrdienis praejo ganetinai neblogai, tik i vakara galva paskaudeno ir jegu maziau buvo. Aliejaus zadu negert. Startavau su 64.6 kg
QUOTE(Ineta.V @ 2013 07 23, 00:19)
Startavau su 64.6 kg
Labas rytas, po pirmos dienos -1 kg. Siryt 63.6
Sekmes visoms
Apelsinu diena praejo nelengvai, jauciau alki. Ryt turetu but lengviau.
Prisijunkit kas nors, o tai jauciuos nekaip su savim kalbedama
Prisijunkit kas nors, o tai jauciuos nekaip su savim kalbedama
QUOTE(Ineta.V @ 2013 07 23, 21:44)
Apelsinu diena praejo nelengvai, jauciau alki. Ryt turetu but lengviau.
Prisijunkit kas nors, o tai jauciuos nekaip su savim kalbedama
Prisijunkit kas nors, o tai jauciuos nekaip su savim kalbedama
Ineta.V tu tikrai ne viena su savim kalbiesi
Patikėk, kiek merginų tave slaptai stebi, kaip rtau sekasi 
Todėl jei tau pavyks sąžiningai laikytis, būtinai parašyk savo rezultatus, labai įdomu 
QUOTE(pvaidulka @ 2013 07 24, 00:20)
Pasistengsiu
Si ryta sveriu lygiai 63 kg. -1.6 kg per 2 dienas. Geros dieneles
Ziauri diena, nelabai megstu varske 
QUOTE(Ineta.V @ 2013 07 24, 21:23)
Laikykis
man tai žiauriai neskaniai skamba 400 g. jautienos virtos. Jau įsivaizduoju, kaip jos įkasti neįmanoma ir dar į tarpdančius prilenda pavalgius, po to visą dieną krapštytis reikia 
JUIIIIII...Bet rezultatas jaučiu bus džiuginantis pas tave rytoj 
Laikykis, laikykis ir būtinai parašyk, kaip sekas. Aš pati tai Chazano laikausi, 3 mėn nesilaikiai tai 4 kg ataugo tai dabar vėl iš naujo metu tuos 4 kg.
QUOTE(pvaidulka @ 2013 07 24, 23:34)
Labas rytas. Siandien 62.3 . Butu visai neblogai jei nejausciau silpnumo. Vakar ne visa varske suvalgiau, nebegalejau prisiverst. Jau troskinu darzoves, tikiuosi pavalgius bus geriau.
pvaidulka, jautiena ir man nelabai, valgysiu vistiena, nieko blogo nenutiks. O Chazano dieta cia kur viska reikia sverti?
Beje, skaiciukai liniuoteje super
QUOTE(Ineta.V @ 2013 07 25, 09:52)
Labas rytas. Siandien 62.3 . Butu visai neblogai jei nejausciau silpnumo. Vakar ne visa varske suvalgiau, nebegalejau prisiverst. Jau troskinu darzoves, tikiuosi pavalgius bus geriau.
pvaidulka, jautiena ir man nelabai, valgysiu vistiena, nieko blogo nenutiks. O Chazano dieta cia kur viska reikia sverti?
Beje, skaiciukai liniuoteje super
pvaidulka, jautiena ir man nelabai, valgysiu vistiena, nieko blogo nenutiks. O Chazano dieta cia kur viska reikia sverti?
Beje, skaiciukai liniuoteje super
Sveikutė, palaikysiu tau kompaniją, nes matau niekas daugiau neparašo
Per Chazano dietą yra viena diena , kaip valgyti varškę reikia, bet prie jos dar medus ir graikiški riešutai. Tai iš pat ryto kai pirmą kartą valgai prie kavos toks gėris būna antrą kartą dar skaniai, nu bet paskutinė porcija tai dažniausiai atitenka mano šuniui, nu nelenda ta varškė ir viskas. Chazano dieta reikai viską matuoti, bet čia taip sudėtinga atrodo iš pradžių, po to jau iš akies matai kiek misšrainės ar salotų turi būti pagal lėkštutę. Sveriu tik mėsa, dešros sūrio nematuoju, susitepu sumuštinį ir viskas. Kartai mišrainės daugiau suvalgau, kai valgyti noriu( geriau 2 šaukštai daugiau mišrainės, nei 2 bulkutės
). Tai aš taip ne labai griežtai laikausi, todėl ir nesiregistravau toj temoj Chazano, nes ten pas merginas pasiekimų šviesoforas ir t.t. Be to aš negalvoju, kad esu storiausia moteris pasaulyje, tai leidau laisviau dietintis. Aišku tobulumui ribų nėra.
Labas rytas. Vakar diena buvo skani, labai megstu darzoves, bet nieko nenumeciau. Siryt 62.4 +0.1
Dabar geriu kava ir megaujuosi sokoladu. Kazi kaip istempsiu su plytele sokolado
Dabar geriu kava ir megaujuosi sokoladu. Kazi kaip istempsiu su plytele sokolado
QUOTE(Ineta.V @ 2013 07 26, 09:53)
Labas rytas. Vakar diena buvo skani, labai megstu darzoves, bet nieko nenumeciau. Siryt 62.4 +0.1
Dabar geriu kava ir megaujuosi sokoladu. Kazi kaip istempsiu su plytele sokolado
Dabar geriu kava ir megaujuosi sokoladu. Kazi kaip istempsiu su plytele sokolado
Labas, man tai įdomu gaunasi, kad tu jau ne pirma kuriai nuo daržovių pliusas
Keista, nes kaip pagalvoji tai kalorijų visai mažai daržovėse. Jo šokolado plytelė mažoka, bet kalorijų tai normaliai,laikykis turėtų koks puskilis nukrist rytoj
QUOTE(pvaidulka @ 2013 07 26, 11:35)
Labas, man tai įdomu gaunasi, kad tu jau ne pirma kuriai nuo daržovių pliusas Keista, nes kaip pagalvoji tai kalorijų visai mažai daržovėse. Jo šokolado plytelė mažoka, bet kalorijų tai normaliai,laikykis turėtų koks puskilis nukrist rytoj
Keista, nes kaip pagalvoji tai kalorijų visai mažai daržovėse. Jo šokolado plytelė mažoka, bet kalorijų tai normaliai,laikykis turėtų koks puskilis nukrist rytoj Tai vat ir man idomu kaip su tom darzovem
