Sportas Namuose

Na supratau Aš tik baiminuosi,kad nuo tokių sveikų gardumynų svoris ims augti Nes kol kas celiulitus ant kojų pavyko paslėpti,bet jei užsidės svorio,tai neaišku kaip čia bus

tie visi celiulitai ir jų atsiradimą įtakoja daugelis dalykų

kad sveikas desertas, tai dar nereiškia , kad reikia / galima jo kimšti kiek tik lenda ar nebelenda

Irmulia,jei ne paslaptis koks jūsų ūgis svoris? Ir ar seniai sportuojat?

jei parašysiu, tai užmėtys mane akmenimis sportinu (stengiuosi) nuo pernai metų vasaros ( tada intensyviai taip sakyčiau, kasdien pradėjau ) tik tiek kad pernai buvau gerai pasidžiovinusi, šiemet vėl yra ką veikti vis dar yra

Beje, Vicious Vici , salmonelių galima pasigauti ragaujant pvz. žalią faršą taigi, nebūtinai nuo kiaušinių

irmule del riesutu ir miltu teisi.kokosas isvis naudinga o ir kunas ji kaip anglis virskina,tad gauni energija.racione riesutmilciu daug,o kuno definicija kokios nebuwe!saikas,porcijos ir sveiki desertai tikrai bus sveiki.
IRMULIA,sausainukai wow.avinzirnmilcius ir man reiks jungt i gardumynus:D sian spinatu bumbuliukai bus!spinatu tik papirkt.. Bet man kakaviniai dalykai nom nom

psio.... remontai baigėsi negaliu tuo atsidžiaugti, kad pagaliau atgavau savo erdvę ir laisvę oi užsisportinsim savaitgalį, o ir šiandien iš dūšios jau nekantrauju, tik kad dar darbus reikia pabaigti, sužiūrėti kokį kepinuką iš tofu, dar S ledus pagaminti

nuostabus morku pyragas. dregnas, svellllllnus.....niam niam.
su cukraus pudra dar uzsibarsciau.
imetu nuoroda. be kiausu, pieno, grietines, super. pakeitimai:
1.naudojau ruda cukru.
2.taip pat vietoj pyliau alyvuogiu aliejaus, semenu alieju (prabangus)ir ciut saulegrazu(nes buvo gaila visa semenu sunaudoti )
3.dar idejau spanguoliu ir sutraiskytu graikisku riesutu.ciut vanilinio cukraus.

tobulas morku pyyyyyyyyyyragas


merginos, as i jokius ledus nededu kiauso nu kam to papildomo baltymo? net darant ne raw ledus, Mamos zurnale buvo receptukas: issiplaki grietinele su kondensuotu pienu (jei jums idomu, galiu proprocijas surasyti, bet grietineles buvo apie 900-1000ml, o pieno maziau perpus), sukisi i forma ir turi ilgam. galima, aisku, deti, berti dar kazko i jas. bet net vaikui geriau tokie, nei parduotuviniai. o isvis geriausia tai vaisiniai raw ledai

o dbd pasidalinsiu nelaime taip apsidziaugiau kad pavyko pyragas, taigi sekanti procedura dariaus riesutini sviesta. (uzmaciau kad daug receptu reikalauja to riestutinio sviesto. ) nusipirkau puse kilo siandien zemes riesutu ir db neseniai orkaiteje sudeginau radau vienam bloge kad reik nustatyt orkaite ant 220 ir 1val kept pavartant kas 10min. pirmasyk po 10min pavarciau, antrasyk -jau nesulaukiau kitu 10min - 4/5 riesutu pajuodo. likusius uzbarsciau ant morku pyrago ir tiek.
o riesutu sviesta vistiek gaminsiu.
dar to blogo autore raso, kad ji pati neturejo kantrybes 1 val orkaitej kepint ir maisyt riesutus kas 10min. tai ji pakepino keptuvej riesutus IS VISO 10min, bet po to laaaaaaaaaaaaaab i ilgai blenderiavo, visa vakara, su pertraukom, nes bijojo, kad nesudegtu blenderis.

ech. taip ir ghi sviestas pries 2 metus nesigavo (po to taip ir nebandziau daryti), ismeciau pinigus tuomet ant dvieju dideliu smetonos sviesto paku (apie 11lt) atsiejo.
o snd riesutai - 6lt.
man tai vis tiek pinigai

Bet dažniausiai ne hanibalai jo neragauja
Papildyta:

Aš morkas irgi mėgstu patiekaluose: blynai skanu, pyragai...

Aš tai dedu, jei receptas reikalauja. Beje, paskutinieji mano daryti, neskaitant šių varškinių, kur rašiau, buvo su kondensuotu, grieitinėle ir dar kaiušiniais. Nu tai nuostabiai skanu, nežinau kas jau ir kur geresnius padarytų, kai aš dar dėjau žalių devynerių, gero šokolado, džiovintų slyvų ir datulių, kurios virto tarsi karamelinės toje masėje. Tobuli ledai, svečiuotųsi kokia karalienė ir tai negėda būtų pateikti Todėl aš nenoriu atsisakyti kiaušinio.

given444, kad riešutus paskrudinti, tikrai nereikia 1 valandos kepti užtenka keliolikos minučių ir ne tokioje aukštoje temperatūroje

mmmm morku pyragas... bet miltai?! cukrus??! na ne...tiek to jau, apseisiu... arba reiktu juos keist kazkuo.

pasikabinau 'turnika' tarpdury, padarau 1 prisitraukima o kazkada 10 galejau ispaust, velniava, reik bica kacialint. tuo paciu vyrisku atsispaudimu paspaudziau, 10 gavosi, o varydavau 20+ kai i gyma vaiksciojau ir stangas tampiau. negerai negerai... reik pasitempti. o turnikelis tai fainuolis - gali pasikabint prasitempt

Given 444, valanda ? o jergus? nesamone tikrai 10 minuciu karstoje orkaiteje pavartant ir vsio
Vakar anakardziu dariau sviesta, su keliom datulem, ir ciut vandens kad skystesnis butu, nes nenorejau ilgai labai malti, kol pats skysciuku pataps.. man buvo patare kad vanduo nepagadina reikalo, o tuo labiau greitam vartojimui

ir sumaliau vakar Irmulia datules i datuliu pasta- na bus skanint viskam siandien manau i spinatinukus idesiu as ja, vietoj medaus ar ko ten dabar reikia (nepamenu)

Siandien off nuo sporto, Irmulia, del remontu dziaugiuos )

Vici, ledu recepturos seiles tampo bet ju negaminu nes kazkaip man kramtyt labiau patinka maista
Papildyta:



As sita pyraga numacius is zaidimu aiksteles simtas metu jau, bet vis neprisiruosdavau pakeisti miltus kazkuom, ir paskui uzsimirsdsavo. Tikiu, kad skanus be galo, nes MORKAS visame kame visais pavidalais megstu kaip ir Vici sake