QUOTE(irmulia @ 2012 06 23, 08:27)
HFT, oi nesuk galvos dėl to, ateis su laiku , jei tik bus poreikis ir noras

man kažkada būdavo labai sunku ką iš rimtesnių patiekalų pagaminti, o saldumynus net neskatinama tik ir teruošdavau

. Pasikeitus gyvenimo būdui, atsiradus aktyviam sportui, savaime po truputį pradedi domėtis sveikesniu maistu , alternatyvomis kaip ką įdomiau paruošti, ne vien tik salotas dienų dienomis graužti

dėl receptų, tai tikrai pilnas google, kai ką galima ir pagal save pakeisti , jei norisi sveikiau , kad mažiau riebalų ar pan. būtų
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 06 23, 08:42)
Labas iš ryto
Nu nu...? Tatū? Papų operacija?
Papildyta:
Aš vakar turėjau nervų, kurie dar šiandien tęsiasi dėl darbo, kad negaliu aprėpti kiek noriu, galiu partnerį prarasti ir t.t.

Ai... Ką čia daug ir kalbėti, bet pakilo lomkės saldumynams. Mane Norfoje labai viliodavo skruzdėlynas, toks ne iš lakštų, bet trupinių. Tai nusipirkau. Prikapojau vakar, dar šiandien prie kavos, nu ir aprimau. Nieko gero iš jo. Atrodo daug skaniau nei iš tiesų jis yra
Labas rytas,
o
Irunia rimtai kiek kainavo ?

ir apskritai apie ką mes čia

?
Vici, laikyk fronta! uzjauciu del streso. Laikyk fronta!
HFT, taip kepsniukai puikus pasirinkimas - gali keptis orkaitėje ale keksiukų formelėsė viską (tikrai rekomenduoju silikonines-patogu-greita-nereik riebaluose virti): mėsinius kotletukus, daržovinius, mėsinius-daržovinius, varškinius-daržovinius, žuvies (tunas iš skardinių, balta žuvies filė); falafeliai (ankštinių vadinamieji burgeriai - variacijų vėlgi pilna); arba didelį faršo gabalą prifarširuoji visko: grybukų, daržovių, kokių dribsnių saujelė, ir darai didelį pailgą volelį, įsuki į foliją ir kepi ale netikrą zuikį - o paskui pjausies porciją kiek norėsi neštis ir dėsies į dėžutę (na patogu išsikepti)), vištienos krūtinėlės kepsniukai ar karbonadai; gali prisikepti iš anksto kulšelių/kumpelių vištienos, paskui susidedi dėžutėn po kelias, ir susidedi į šaldytuvą; tereiks salotų pasiruošti kažkokių ar paprasčiausiai salotų lapų pasipešti:) sumuštiniai retsykiais tinka: daug salotų prikrauni, avokado, kokios rūkytos žuvytės, ar vištienos, ar baltos žuvies, užviži kita riekele, susipjaustai... (na man sumuštiniai ne maistas

); varškė su daržovėm, kaip Irūnia minėjo; kiti nešasi makaronų mišraines, dėkis kokias ryžių mišraines, kuskuso mišraines;
Pamėgink pagūūglinti suvedus HEALTHY LUNCH IDEAS ar pan