Aš skaitau ir kaupiuosi...Dar noriu paklausti-o Jūs kaitaliojate programas, ar pagal tą pačią visada sportuojate? Jei kaitaliojate-tai kaip dažnai??Ačiū, merginos, man taip pat reikia motyvacijos, kurios tikiuosi gauti šioje temoje...
ačiū moderatorei, sutvarkė galutinai temas apjungus (apjunge ir nebuvo galima rasyti temoje). Bendraujam toliau!
| i | Ateityje, kada kursite Apklausos temas, prieš paskelbiant temą įsitikinkite, kad Apklausos langelyje prie užrašo - Make Poll Only? (No replies allowed) nėra varnelės. Jei varnelė yra, paskelbus temą, ji automatiškai bus uždaroma, nes temos kūrėjas nepageidauja, jog toje temoje būtų rašomos žinutės. Tokiose temose leidžiama tik balsuoti. |
QUOTE(irmulia @ 2012 07 04, 09:43)
Tai man panašiai!
Užtat maitinuosi mažesnėmis porcijomis. Aš pradžioje sportavau pagal vieną treniruotę. O vėliau, kai pabandžiau insanity treniruotes, tada kiekvieną dieną kaitaliodavau, kaip ten kalendoriuje buvo nurodyta.
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 07 04, 05:55)
labas rytas 
o ko ne? sportas namie tuom ir geras, kad net viesbucio kambary gali pasportuoti ir visai dienai uzsikrauti o per atostogas ypac reik daryti tai, ka megsti
Mandy333, pries atostogas pasifotkink ir nesk raumenis aptrauktus skurike i albumiuka
Jautiena,
saunu!
o ko ne? sportas namie tuom ir geras, kad net viesbucio kambary gali pasportuoti ir visai dienai uzsikrauti
o per atostogas ypac reik daryti tai, ka megsti Mandy333, pries atostogas pasifotkink ir nesk raumenis aptrauktus skurike i albumiuka
Jautiena,
saunu!labuka....kazin ar iseis nusifotkint, nes dabar paskutiniu metu tiesiog gyvenu krikstynu skyreli, intensyviai ruosiuosi joms, noriu kad butu smagiai...aisku ir saunia kriksto mama pasirodyti
...nera siaip "lomkiu" su sportu ar maistu...aisku esu busy labai(be darbo, mokslu, ruosimosi krikstynom,dar ir cimodanus reikia pakinti
) tai reikia rasti tam laiko, bet jau ta etapa perejau....kazkaip viskas savo vezese...tik dabar viskas issiderins kai atostogos...bet laukiu nesulaukiu atostogu...nuovargis jauciasi, tik po sportu atsigaunu...bet kazkaip reikia tas miego atsargas papildyti tai juodai, tas kelimasis nuo 5 isvargino gerokai(na dabar jau 6 keliuos, kai mokslai) bet...o kaip tau koncertas? gerai Adamsius pavare?
Labas vakaras, VV už temutę
Sedindriuke, tu jau grįžai atgalios? Kaip veselia?
Mandy, gerų atostogų
Sedindriuke, tu jau grįžai atgalios? Kaip veselia?
Mandy, gerų atostogų
QUOTE(MO @ 2012 07 04, 20:32)
Labas vakaras, VV už temutę
Sedindriuke, tu jau grįžai atgalios? Kaip veselia?
Mandy, gerų atostogų
Sedindriuke, tu jau grįžai atgalios? Kaip veselia?
Mandy, gerų atostogų
MO, maziukau, sorry, nebuvo kada zinok man tau parasyti... nepyk
As ryt i UK jau atgalios...
Mandy333, adamsiukas buvo cool...
QUOTE(Mil@na @ 2012 07 04, 12:25)
Aš skaitau ir kaupiuosi...Dar noriu paklausti-o Jūs kaitaliojate programas, ar pagal tą pačią visada sportuojate? Jei kaitaliojate-tai kaip dažnai??Ačiū, merginos, man taip pat reikia motyvacijos, kurios tikiuosi gauti šioje temoje...
Aš kaitaliojau treniruotes- 2mėn dariau P90X, po to triem mėnesiams persijungiau ant JM Ripped in 30, ir dabar jau trečią mėnesį draugauju su p90X/INSANITY hibridu. Kol kas mane pilnai tenkina
Geras straipsniukas,kas skaitot angliskai:
http://www.sparkpeop...les.asp?id=1670
http://www.sparkpeop...les.asp?id=1670
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 07 04, 22:38)
MO, maziukau, sorry, nebuvo kada zinok man tau parasyti... nepyk
As ryt i UK jau atgalios...
Mandy333, adamsiukas buvo cool...
As ryt i UK jau atgalios...
Mandy333, adamsiukas buvo cool...
Nieko, zuika, žinok,aš irgi tokia pat buvau, + transportas palūžo,tai niekaip nebūt išėję
Jau grįžai?
Sveiki visi
QUOTE(MO @ 2012 07 05, 20:44)
Nieko, zuika, žinok,aš irgi tokia pat buvau, + transportas palūžo,tai niekaip nebūt išėję
Jau grįžai?
Sveiki visi
Jau grįžai?
Sveiki visi
labuka, na turejo nakti grizt...o as jau sedziu ant cimodanciku...laukiu kada jau cia kilsim
susisieksim jau Lt 
sveikos norėčiau prisijungt
sportuoju namų sąlygom jau keli metai, anksčiau sportu priauginėjau svorį, dabar kai tikslas pasiektas, dailinuos
pagrinde stadione bėgioju ir pratimų padarau, o dabar namie šoku zumbą pagal video, nes per karšta man lauke bėgiot
norėčiau prisijungt sportuoju namų sąlygom jau keli metai, anksčiau sportu priauginėjau svorį, dabar kai tikslas pasiektas, dailinuos
pagrinde stadione bėgioju ir pratimų padarau, o dabar namie šoku zumbą pagal video, nes per karšta man lauke bėgiot
