Sportas namuose

Super senbuvis

2012-07-31 16:40

31 liepos 2012 - 16:40

Sveikos,

QUOTE(Sedindriuke @ 2012 07 31, 00:04)

Su Auksu Lietuva!
MO, kazka juk megint gali, o ne tik svajoti, juk manau gamini name ar sasyskom maitni seimyna ir koldunais is kaciuku mesikes

<{POST_SNAPBACK}>

Aš irgi plojaaaaaau viena sau atsistojus viso plaukimo metu

Neee, ne sasyskom

Vasarą mūsų ritmas žiauriai išsibalansavęs, namuos praktiškai negaminu (bet valgom naminį maistą), kadangi namie praleidžiu minimalių minimaliausiai laiko, tai kolkas dar tik svajoju apie prišliaužimą prie viryklės

O kas per kotletai??

QUOTE(Cartman @ 2012 07 31, 09:06)

aha

kaip geeeera ta vėsuma

buvau išbėgus pabėgiot, tai tokių daug buvo, išsiilgusių stadiono, bet karščius pratūnoję be jo

<{POST_SNAPBACK}>

O aš tikėjaus, kad vėsiau bus... dušniakas buvo sportuot

Gyti, ar pasirodai, kaip tau sekasi??

Kada stovi nugara į šviesą, matai tik savo šešėlį (K. Gibran)

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-07-31 20:10

31 liepos 2012 - 20:10

QUOTE(MO @ 2012 07 31, 15:40)

Sveikos,
Aš irgi plojaaaaaau viena sau atsistojus viso plaukimo metu

Neee, ne sasyskom

O kas per kotletai??
O aš tikėjaus, kad vėsiau bus... dušniakas buvo sportuot

Gyti, ar pasirodai, kaip tau sekasi??

<{POST_SNAPBACK}>

Cia silta, malonu, vejuko siek tiek, dusniako cia niekada nebuna ir niekada nebus... jurine valstybe deja.. isvisu pusiu vanduo...

Mo kotletai: vistienos file gabalyciais, selenu daug, kiausinis, biski miltu (avinzirniu arba iprastu), cukinijos, morkos, svoguno, obuolys... vsio orkaitej kepi kalades dydzio kotletus

nom nom (prieskoniu aisku

)

as po trefkes. kertu salotas su riesutu uztepelem ir puse mozarelos ir puse ozkos surio (pirma syki toki valgau is parduotuves...ai trenkiau leksten su visu tuo apvalkalu pelesiniu ale .. toks labai minkstas... nesiterlinau

)

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

laiminga mamyte09

Atkaklus dalyvis

laiminga mamyte09

Atkaklus dalyvis

2012-07-31 20:10

31 liepos 2012 - 20:10

Sveikos

Pasiryzau ir as sportuoti namie

Noreciau labai i jusu buri.Ar priimsit?
Nuo ryt darau atsilenkimus,su guma dirbu,ir noriu kazka per DVD daryt,todel turiu prasyma.Pries daug metu esu sportavus su Claudia Sifer ir Cindy Crauford.Gal kas turite isirase ju aerobika.Buciau labai dekinga,jei atsiustumet,galeciau ir nupirkti dvd,jei jums nereikia.Nes kiek pamenu,man labai patiko.

Smash

Senbuvis

Smash

Senbuvis

2012-07-31 20:51

31 liepos 2012 - 20:51

Laiminga Mamyte sveika prisijungusi

As pagal Cindy Crawford sportavau irgi pries kelis metus, is Linkomanijos lig tai parsisiuntus buvau. O dabar jau pora menesiu sportuoju pagal intensyvesnes ir trumpesnes treniruotes, tai tos Cindy workout'as kazkoks juokas ir laiko ismetimas atrodo. 40 minuciu uztrunka, o as beveik nesusildavau ir rezultatu mane tenkinanciu nepastebejau. Galbut gerai su tokia programa pradeti, kokiai pirmai savaitei pasportuoti, bet paskui as patarciau geriau su Jillian Micheals bandyti, tie visi 30 day Shred, ar Body revolution, ar dar visokie pirmam puslapy merginu sudeti

Man tiesiog gaila laiko dabar prisiminus, kaip kas diena tas 40-50 minuciu gaisdavau su Cindy, o dabar intensyvi treniruote pusvalandi ir vsio, visa slapia, raumenukus iskankinus, bent is dusios pasportavus jauciuosi, o ne kojas i sonus palingavus ir nei nesusilus

Ir rezultatai daug zymesni ir daug greiciau ateina

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-08-01 07:02

01 rugpjūčio 2012 - 07:02

Mitai apie dietas, mitybos rezima ir pan. Idomus ir kitoks poziuris. Labai populiarus vyrukas tarp sportuojanciuju

http://www.leangains...s-debunked.html

siandien off

reik batu eit pirkti...

5am atsikelus..

kaip jaucias jau dienos tamsyn....vakarai trumpyn...eina sau...Su paskutiniu vasaros menesiu, kad jis siluma lepintu, sodo vaisiais, optimizmu bei energija! Pasikraukit mergaites ir vyruk!

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

Super senbuvis

2012-08-01 16:28

01 rugpjūčio 2012 - 16:28

QUOTE(Sedindriuke @ 2012 07 31, 21:10)

nom nom (prieskoniu aisku

)

<{POST_SNAPBACK}>

Jeeetau, kaip skanu....

Būtinai pasidarysiu, juolab, kad turiu krūtinėlės šaldikly... Ačiū

(tik obuolį išmesiu, ne, ne išmesiu, atskirai suvalgysiu

)

Kada stovi nugara į šviesą, matai tik savo šešėlį (K. Gibran)

irmulia

Super senbuvis

irmulia

Super senbuvis

2012-08-01 16:46

01 rugpjūčio 2012 - 16:46

QUOTE(MO @ 2012 08 01, 17:28)

.. (tik obuolį išmesiu, ne, ne išmesiu, atskirai suvalgysiu

)

<{POST_SNAPBACK}>

nemesk tu to obuolio - jis ir suteikia patį geriausią skanumą visame šiame reikale

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-08-01 16:52

01 rugpjūčio 2012 - 16:52

QUOTE(irmulia @ 2012 08 01, 15:46)

nemesk tu to obuolio - jis ir suteikia patį geriausią skanumą visame šiame reikale

<{POST_SNAPBACK}>

Man saldu-rūgsštu-sūru kai dera tai ir razinas su mėsa valgau

obuolys tikrai reikalingas- sutarkuok, nesijaus, bet tą skonį ir drėgnumą duos

kaip bandeles valgysi tuos kotletus

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-08-01 19:30

01 rugpjūčio 2012 - 19:30

New York Times straipsnis: http://query.nytimes...mp;ref=veganism WELL; Hard Road For Those Who Seek Veganism (su sportu susije tiek, kad kas diena turim ryti darzoves vot

)

Siandien man off, apsikabinus orkaiteje keptu brokoliu bliuda sedziu ir kapoju

Customer service paskambinus koda gauti kad pereit i kita tinkla su tuo paciu numeriu, isklausiau 5 dainas

laime kad mokestis fiksuotas o ne uz minutes....

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

jautiena

Super senbuvis

jautiena

Super senbuvis

2012-08-01 20:43

01 rugpjūčio 2012 - 20:43

o batus ar nusipirkai?

as uzsiimineju klubo sanario tvirtinimu, nes skauda dvirka vaziuojant, negaliu gazu daug daut.

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-08-01 20:49

01 rugpjūčio 2012 - 20:49

QUOTE(jautiena @ 2012 08 01, 19:43)

o batus ar nusipirkai?

as uzsiimineju klubo sanario tvirtinimu, nes skauda dvirka vaziuojant, negaliu gazu daug daut.

<{POST_SNAPBACK}>

jap paprastus zemus batelius, kas kasdiena isokau ir eini... ner cia normaliu parduotuviu tik tokia Foot factory ... tai ir griebi... ir bobisku ir vaikisku ir visokiu pilna, su blizgancia sirduke..kuri tikiuos nenuleks jau ryt...

sarka - bile blizka

as offauju.... baigiu du brokolius sukisti.... ir bananu duonos bandeles kurias vakar kepiau ale.. nu velnias skanumelis...

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk