Lanko sukimas

Sveikos, taip pat pradėjau sukti lanką, šiandien dar tik pirma diena, o apie kokį diržą čia eina kalba?

Ar verta sukti lanka? Ta prasme kokiu rezultatu tai duoda?

Man davė kaip priedą prie lanko
Va čia galima pažiūrėti: http://www.topprekes...ealth-hoop.html

Toks kur liemenį apriši tai šiek tiek pagelbėjo, kažkaip maloniau sukti buvo, ne taip badė tie rutuliukai

kad verta tai oij kaip verta!! pilvo oda sustandejo nerealiai, buvo pries tai tokia negrazi, pakarusi oda, celiulito matesi siek tiek.. na tokia tikrai negarazi..jau tik po 2-3 savaiciu sukimo matomai oda sustandejo, kuo toliau tuo geresni rezultatai buvo.. ir lasiniai aptirpo, ir meiles rankeneles beveik isnyko... seniau kai uzsidedavau koki aptemtesni ruba matydavosi nedideles ringes, o lanko pagalba ju nebesimate na vienu zodziu rezultatai tikrai buvo!!! mane lanko sukimas ir matomi rezultatai paskatino ir siaip pradeti sportuoti, ko niekada neesu dariusi!!! pradejau daryti ivairius pratimus kasdiena: presui, kojoms, slaunims, rankoms, lanka sukau..rezultatai tikrai nerealus buvo, jei dar buiau sureguliavus ityba tai jauciu isvis... bet as sportavau ir matinausi kaip iprastai.. taciau vistiek visas kunas sustandejo, slaunys, uzpakaliukos, pilvas igavo forma: lasinukai aptirpo, raumenys sutvirtejo ir pradejo trauktis prie kaulu, o ne isvirte but... buves celiulitas, nors ir neryskus, bet man matomas isnyko!!! nors leidau sau ir sokolada ir pica ir pan svorio nenumeciau, bet veidrodyje tikra matesi pasikeitusios formos... p.s.sportavau apie 3 menesius (tik...)

taciau... pasikeite darbo grafikas... dirbt pradejau kaip visi mirtingieji nuo 8 iki 17... tad labai apsileidau su sportu, nes neberandu tam laiko.. ..ir jau pradejo pilvas ir visa kita grizineti i pradine padeti...

neisivaizduoju kaip dirbant tokiu grafiku rasti darbo sportui.... ryte keliuosi ir taip anksti, dusas, pusryciai, susiruosimas ir t.t. na o po darbo grizus apsitvarkai, padarai valgyt, ir noris jau nebe sportuoti, o i lova kristi.....

Ir pas mane tokia pati problema - kai po motinystes atostogu grizau i darba 8-17 val, tai lanko sukimui laiko kaip ir nebera. O taip norisi vel ji paimti, nes pilvas vel isglebo, nugara pasikumpojo. Bet planuoju vel kazkada ji paimti i rankas.

Sveikos lanko sukejos, nusipirkau ir as pirmaji lanka su iskilimais+ papildomai galima prisideti burbuliuku su magnetukais, tai jau po pirmo naudojimo supratau- lankas niekam tikes. Isluzo keli burbuliukai po pirmu nukritimu ant zemes, todel dabar ieskau, koki nauja nusipirkti.
Kol kas apsistojau tik prie zemiau pateiktu lanku. S passion suprantu, kad skiriasi svoriu nuo kitu dvieju, bet kuo tie Jemimah lanaki skiriasi? Gal kuri daugiau ismanot ir galite papasakoti apie juos daugiau? Koki rinktis?

https://www.max24.lt.....ram=s passion

http://www.ebay.com/...=item231f709efc

http://www.ebay.com/...=item2572ba07ba

Niekaip neismokstu lanko sukti krenta ir viskas, kojos visos melynos, jau baisu sukti, nes skauda nezmoniskai tas melynes ant koju, kai lankas krenta ant ju

Ir man krito. Buvo mėlyna šlaunis ir ties keliu. Patarimas - bandyti bandyti bandyti. Man lankas iš esmės krisdavo, nes skaudėdavo šonus labai. Kai priprato šonai, nebekrito ir lankas

na, nusipirkau siandien ir as ta lanka. gausiu 23d., taip nekantrauju, prisiskaiciau, kad rezultatai tikrai geri nes tas mano pilvuzas kazkoks nebe toks. atrodo ir begioju ir stengiuosi neapsiryti (na, aisku, ne visada iseina), bet jis bjaurybe auga vis tiek

Sveikutės.
Prisiskaičiau apie lanko naudą ir užsimaniau ir aš kibti į darbą, bet vat iškilo porą klausimėlių.
Namie turiu tik tokį lanką (lankas). Tai susimąsčiau ar iš jo bus naudos? Ar visgi rezultatas bus tik su masažiniu, sunkiu lanku? Ir jei pirkti, kokio svorio patartumėte? Ar lanko svoris duoda įtakos greitesniems rezultatams?
Lauksiu atsakymų

Sveikos, o jums yra taip, kad sukant lanką, jis krypsta į vieną šoną? Turiu omeny, nepavyksta sukti tiesiai aplink liemenį?