Įkraunama...
Įkraunama...

Nekaloringi patiekalai

QUOTE(Sandrelle @ 2006 01 17, 18:37)
Po 200gr.pomidoro, agurko, pekino salotų, 5 krablazdės, žolelių prieskonių, druskos, 1 valg. š. "Helmans" majonezo. Didelis dubenėlis, iš viso 300 kcal. Jei dėsit kitą majonezą (pvz., neriebų), kcal. bus dar mažiau mirksiukas.gif

Jei ant siu salotu pilti aliejaus saukstuka ir vyno acto, nebutu net 300 kacl biggrin.gif
Zinot, kiek kcal turi Hellman's majonezas? Ogi apie 700 kcal 100 g ax.gif Pats liesiausias-Vilniaus. Kalbu ne apie "neriebius" majonezus, situo reklaminiu triuku aplamai netikiu schmoll.gif
Merginos, skaitykite etiketes mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Song @ 2006 01 20, 01:48)
Jei ant siu salotu pilti aliejaus saukstuka ir vyno acto, nebutu net 300 kacl biggrin.gif
Zinot, kiek kcal turi Hellman's majonezas? Ogi apie 700 kcal 100 g ax.gif Pats liesiausias-Vilniaus. Kalbu ne apie "neriebius" majonezus, situo reklaminiu triuku aplamai netikiu schmoll.gif
Merginos, skaitykite etiketes mirksiukas.gif

Etiketes skaitom ir puikiai žinom, ką daro mirksiukas.gif Nugi nededam 100gr. majonezo blink.gif Vieną šaukštą tik!!! O tai turi apie 100kcal. O ta jūsų "panacėja"- aliejus- turi gerokai daugiau kcal. 1 šaukštas- 178kcal.
Be to, reikia valgyti tai, kas skanu ir patinka, o ne tai, kas turi mažiau kalorijų, nes paskui vis tiek eisi aplink šaldytuvą ir kažko norėsi. Čia kaip ir su "Rugelio" duona, kurią visos kramto per prievartą, nes turi mažai kalorijų. Nesiginčysiu dėl jos sveikumo, tačiau daugeliui ji paprasčiausiai neskani. Kam kankintis? Tik keliom kcal. daugiau turi grūdėta "Močiutės" duona. O ir suraikyta patogiai po 100gr. mirksiukas.gif Skonio nelyginu, aš pirmenybę duodu "Močiutės" mirksiukas.gif
Atsakyti
Netiesa, kad Rugelis turi maziau kaloriju-joje ju daugiau, nei batone schmoll.gif Jis siulomas vien todel, kad tai yra maziausiai rafinuotas produktas is visu duonos gaminiu. Asmeniskai man ji per rupi. Mociutes-irgi per rupi biggrin.gif
O gincytis del majonezo ir aliejaus naudos galima iki pazaliavimo ir neprieiti vienos nuomones ax.gif Viena-kiek naudingu medziagu gaunama is aliejaus (tegul jis ir kaloringas) ir kiek nereikalingo, nevertingo mitybine prasme balasto gaunama is majonezo rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Song: 20 sausio 2006 - 14:38
Sveikos, ir aš jungiuosi prie jūsų 4u.gif Po truputį atrėja pavasaris (na, sutinku, kad dabar tai nelabai panašu, kai už lango -20 doh.gif ), tai sakau, reikia susigriebti....
Galiu pasidalinti savo maitinimosi įpročiais. Taigi, svarbiausia tai turbūt sriubos - na tos visos daržovienės biggrin.gif Tik kad po jų aš vistiek valgyti noriu.... Na, tiesa, dabar dar įmetu kokį gabaliuką mėsos - jautienos, veršienos arba vištienos, tai po to su daug salotų skanu ir sotu būna thumbup.gif Pietums pvz. darau tokį 'makalą' - ryžiai (kiek norisi, dar man labai patinka, kad jie dažniausiai būna nuo vakarykščių pietų likę, virti nereikia ax.gif ), mėsos 'ant kvapo' arba faršo, šaldytų daržovių ir prieskonių - viską kartu į vieną keptuvę ir verdu biggrin.gif dar kartais kokį pusę šaukštuko tomatų padažo įmetu. Valgau su žaliom daržovėm, man tai labai skanu ir neatsibosta kažkaip:ax: Bet vat saldumynams tai didelę silpnybę jaučiu... Galėčiau tik šokoladu gyva būti blush2.gif Tai geriu dabar chromą, ir ką, padeda ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Apia @ 2006 01 20, 18:50)
Sveikos, ir aš jungiuosi prie jūsų 4u.gif Po truputį atrėja pavasaris (na, sutinku, kad dabar tai nelabai panašu, kai už lango -20 doh.gif ), tai sakau, reikia susigriebti....
Galiu pasidalinti savo maitinimosi įpročiais. Taigi, svarbiausia tai turbūt sriubos - na tos visos daržovienės biggrin.gif Tik kad po jų aš vistiek valgyti noriu.... Na, tiesa, dabar dar įmetu kokį gabaliuką mėsos - jautienos, veršienos arba vištienos, tai po to su daug salotų skanu ir sotu būna thumbup.gif  Pietums pvz. darau tokį 'makalą' - ryžiai (kiek norisi, dar man labai patinka, kad jie dažniausiai būna nuo vakarykščių pietų likę, virti nereikia ax.gif ), mėsos 'ant kvapo' arba faršo, šaldytų daržovių ir prieskonių - viską kartu į vieną keptuvę ir verdu biggrin.gif dar kartais kokį pusę šaukštuko tomatų padažo įmetu. Valgau su žaliom daržovėm, man tai labai skanu ir neatsibosta kažkaip:ax: Bet vat saldumynams tai didelę silpnybę jaučiu... Galėčiau tik šokoladu gyva būti blush2.gif Tai geriu dabar chromą, ir ką, padeda ax.gif


Gėriau ir aš tą chromą smile.gif
Nė velnio jis man nepadėjo lotuliukas.gif Kaip norėjau saldumynų tai ir toliau noriu schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(Anolita @ 2006 01 23, 09:40)
Gėriau ir aš tą chromą smile.gif
Nė velnio jis man nepadėjo lotuliukas.gif Kaip norėjau saldumynų tai ir toliau noriu schmoll.gif

Biškį ne į temą tas chromas, bet... jo yra įvairių gamintojų, skirtingai ir veikia - pati išbandžiau kokius penkis ir tikrai ne visų toks pat poveikis. Vaistininkė sakė, kad geriausias Bio-Chromas Pharma Nord, man dar ir Futuros tinka 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(estrella @ 2006 01 08, 20:24)
Saikingai maitinkitės ir žiūrėkit ką dedat į burną ir tikrai pavyks atsikratyti kg  mirksiukas.gif

Pati tikriausia tiesa drinks_cheers.gif
QUOTE(Hestija @ 2006 01 17, 19:37)
Po 200gr.pomidoro, agurko, pekino salotų, 5 krablazdės, žolelių prieskonių, druskos, 1 valg. š. "Helmans" majonezo. Didelis dubenėlis, iš viso 300 kcal. Jei dėsit kitą majonezą (pvz., neriebų), kcal. bus dar mažiau mirksiukas.gif


Aš irgi vakarienei tokias salotas darau, bet majonezą (hamker Reomulade) skiedžiu su neriebiu. Salotos be majonezo, man ne salotos.
Atsakyti
QUOTE(Hestija @ 2006 01 20, 07:04)
aliejus- turi gerokai daugiau kcal.
Be to, reikia valgyti tai, kas skanu ir patinka, o ne tai, kas turi mažiau kalorijų, nes paskui vis tiek eisi aplink šaldytuvą ir kažko norėsi. Čia kaip ir su "Rugelio" duona, kurią visos kramto per prievartą, nes turi mažai kalorijų. Nesiginčysiu dėl jos sveikumo, tačiau daugeliui ji paprasčiausiai neskani.


QUOTE(Song @ 2006 01 20, 14:37)
Rugelis siulomas vien todel, kad tai yra maziausiai rafinuotas produktas is visu duonos gaminiu.
O gincytis del majonezo ir aliejaus naudos galima iki pazaliavimo ir neprieiti vienos nuomones ax.gif Viena-kiek naudingu medziagu gaunama is aliejaus (tegul jis ir kaloringas) ir kiek nereikalingo, nevertingo mitybine prasme balasto gaunama is majonezo rolleyes.gif


įsiterpsiu truputį smile.gif
aš irgi panašiai kaip Song valgau salotas (lengvas, tokias kur salotų lapai, agurkai, pomidorai ir t.t.) su šaukšteliu alyvuogių aliejaus ir įspaudžiu citrinos sulčių - ir sveika, ir skanu. o toms salotoms, kurios man labiau majonezo prašosi (pvz. salierų ar daikonų), tai natūralų jogurtą (Bios ar Danone) maišau perpus su Daumantų majonezu salotoms (jis turi mažiau kcal ir yra tikrai skanus, skirtingai nuo kitų liesų majonezų).
Rugelis man asmeniškai labai skanus, tikrai per prievartą nekramtau tongue.gif Hestija, gal ragavai tik "Vilniaus duonos" rugelį? tas tai tikrai kažkoks veee... tada siūlau pabandyti "Gardėsio" Rugelį. sako, ir "Vici" Rugelis skanus, bet as tokio dar pirkt nemačiau. na bet, jei jau visus bandei, tai tikriausiai tiesiog mūsų skoniai skirtingi smile.gif
Atsakyti
QUOTE
Rugelis man asmeniškai labai skanus, tikrai per prievartą nekramtau tongue.gif Hestija, gal ragavai tik "Vilniaus duonos" rugelį? tas tai tikrai kažkoks veee... tada siūlau pabandyti "Gardėsio" Rugelį. sako, ir "Vici" Rugelis skanus, bet as tokio dar pirkt nemačiau. na bet, jei jau visus bandei, tai tikriausiai tiesiog mūsų skoniai skirtingi smile.gif

Nea, ragavau visokį, tik "Vici" ne. Nu neskani man ta duona, NESKANI doh.gif Ir tikrai žinau ne vieną, kuriai neskani ir kuri, skaičiuodama kalorijas, tą "Rugelį" žiaumoja per prievartą. Dėl maistinių savybių nesiginčysiu, tai natūraliausia ir sveika duona. Bet mano atveju pirmenybė- "Močiutės" grūdėtai mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE
o toms salotoms, kurios man labiau majonezo prašosi (pvz. salierų ar daikonų), tai natūralų jogurtą (Bios ar Danone) maišau perpus su Daumantų majonezu salotoms (jis turi mažiau kcal ir yra tikrai skanus, skirtingai nuo kitų liesų majonezų).

Dar dėl "majonezinių" salotų. Bandžiau ir aš taip maišyt- nu vėl gi: pirmenybę teikiu tam, kas suteikia didesnį pasitenkinimą tongue.gif Geriau mažiau, bet...
Atsakyti
QUOTE(Hestija @ 2006 01 23, 20:54)
Nea, ragavau visokį, tik "Vici" ne. Nu neskani man ta duona, NESKANI  doh.gif  Ir tikrai žinau ne vieną, kuriai neskani ir kuri, skaičiuodama kalorijas, tą "Rugelį" žiaumoja per prievartą. Dėl maistinių savybių nesiginčysiu, tai natūraliausia ir sveika duona. Bet mano atveju pirmenybė- "Močiutės" grūdėtai  mirksiukas.gif


Aš tai duonos visiškai atsisakiau biggrin.gif
Vietoj jos valgau "Javinės" duoniukus.
Atsakyti
QUOTE(Anolita @ 2006 01 24, 09:29)
Aš tai duonos visiškai atsisakiau. Vietoj jos valgau "Javinės" duoniukus.


o kodėl atsisakei? be batonų, yra ir labai sveikų duonyčių - Rugelis, juoda duona su grūdais, rupių miltų duonytės ir t.t.. Jose yra visokių mums reikalingų vitaminų ir kitokio gėrio 4u.gif
Atsakyti