ar po skysčių dietos neatauga buvęs svoris?
nes norėčiau ją išbandyti
sveikos,
ar po skysčių dietos neatauga buvęs svoris? nes norėčiau ją išbandyti
ar po skysčių dietos neatauga buvęs svoris?
nes norėčiau ją išbandyti
QUOTE(atgaiva @ 2013 05 28, 08:37)
Zinoma atauga, kaip ir po bet kurios dietos, jeigu neprisiziurai ka valgai
Sveikutes:) as naujoke cia bet dietom ne naujoke:) per nestuma priaugau 25kg ir jau per 3 men sveikiau ir maziau valgant nukrito tie 25, bet kadangi esu apkunoka, sakyciau net lb (pagal kmi reikia atsikratyt 16kg) tai noreciau prisijungt:) sekmingai ir gan greit nukrito 25 kg net sportuot pradejau ko niekad nedariau:) bet ties 85 svarstykles ir sustojo:( keli gramai lyg ir nukrenta ir vel pakyla, tai nusprendziau valgyt viska kas skysta:) snd jau antra diena, skrandis marsu negroja bet ir nesidziaugia. Alkis jauciasi bet ne per daugiausiai matyt per tuos 3 men apsitrauke. Nu kaip nors istversiu bent savaite su skysciais bet bijau kad ne soktu atgal dvigubai. Bet manau jei nevalgysiu kaip per nestuma ir pries ji tai gal ir nesugris tie kg. Kaip jus manot?
Va tik zinau toki dalyka kad zodis dieta is kazkurios kalbos isvertus reikia gyvenimo buda:) tai manau tex mokintis derint maista ir sveikai maitintis
Va tik zinau toki dalyka kad zodis dieta is kazkurios kalbos isvertus reikia gyvenimo buda:) tai manau tex mokintis derint maista ir sveikai maitintis
sveikutes 
na ka gi, galiu pasidziaugti, jau trys dienos kaip skysciauju! ir tikraja ta zodzio prasme 
dienos racionas buna toks - daug vandens, 2puodeliai juodos kavos, 2puodeliai latte, ir naturalios sultys... neskaiciuoju kiekiu stipriai, nes vienu kartu neisgeriu visos stiklines tai vis po truputi pagurksnoju jauciuosi energinga, gyvybinga ir sveika! skrandis kolkas nepyksta, manau buvo laikas jau gerai issikrauti ar yra man kompanjoniu?!
na ka gi, galiu pasidziaugti, jau trys dienos kaip skysciauju! ir tikraja ta zodzio prasme dienos racionas buna toks - daug vandens, 2puodeliai juodos kavos, 2puodeliai latte, ir naturalios sultys... neskaiciuoju kiekiu stipriai, nes vienu kartu neisgeriu visos stiklines tai vis po truputi pagurksnoju jauciuosi energinga, gyvybinga ir sveika! skrandis kolkas nepyksta, manau buvo laikas jau gerai issikrauti ar yra man kompanjoniu?!
QUOTE(Juocke2 @ 2013 06 09, 20:45)
As prisijungiu:) skysciavau 3 dienas paskui pavalgiau td vel pasysciavau diena ir snd vel prisikirtau:( nuo rytojaus griestai imuos;)
na as meginsiu kuo ilgiau
nes visai gerai cia man siaip dietoms neturiu valios, man arba normaliai valgyt arba visai nevalgyt 
na jungiuosi ir as prie skystaujanciu siandien dar tik antra diena, bet kunui jauciu kad stresas - atrodo kojose rankose jegu nera, silpnuma jauciu, galva pasvaigsta tai dabar pieno ysipyliau, sakau gal geriau bus seip valgyti nenoriu tik silpnumas jauciasi stipriai 
padariau siandien MB zele bet dabar mastau ar as jos galesiu imti? nelabai, gi cukrus ten, o taip noretusi
siandien dar tik antra diena, bet kunui jauciu kad stresas - atrodo kojose rankose jegu nera, silpnuma jauciu, galva pasvaigsta tai dabar pieno ysipyliau, sakau gal geriau bus seip valgyti nenoriu tik silpnumas jauciasi stipriai padariau siandien MB zele bet dabar mastau ar as jos galesiu imti? nelabai, gi cukrus ten, o taip noretusi
As vakar ryte suvalgiau gabaleli zuvies:) kazkaip neiseina vien skystintis:) snd kavos bet su cukrum ir pienu (to tai jau neatsisakysiu) suvalgiau arbuzo, jis juk vistiek beveik skysciai beto sportuoju kas 3 dienas po 2 val tai gal pavyks atsikratyt bent 10 kg o paskui zesiu nes reikia kad svoris butu normalus atsikratyt 16 kg:) jau 2 nukrito tikiuos ir likusiu pavyks atsikratyt, db pabadausiu o paskui kibsiu I sveika mityba 5 kart per diena 
tik nzn kaip tie 5 kartai gausis:)
suvalgiau arbuzo, jis juk vistiek beveik skysciai beto sportuoju kas 3 dienas po 2 val tai gal pavyks atsikratyt bent 10 kg o paskui zesiu nes reikia kad svoris butu normalus atsikratyt 16 kg:) jau 2 nukrito tikiuos ir likusiu pavyks atsikratyt, db pabadausiu o paskui kibsiu I sveika mityba 5 kart per diena tik nzn kaip tie 5 kartai gausis:)
kazi kaip merginoms sekasi laikytis? as siandienjau tai pnorejau uzlipti ant svarstykliu ale sakau reikia sestadienio ryto palaukti blin norim pas draugus savaitgali lekti o as iki pirmadienio noriu pasidietinti... sunku.. aplamai jei namie bunu tai sunkiai nusedziu vietoj, kaip kate einu aplink saldytuva, bet jei darbe tai nera problemu kaip jums? ar labai nusidedat?
blin norim pas draugus savaitgali lekti o as iki pirmadienio noriu pasidietinti... sunku.. aplamai jei namie bunu tai sunkiai nusedziu vietoj, kaip kate einu aplink saldytuva, bet jei darbe tai nera problemu kaip jums? ar labai nusidedat?
Sveikos,jungiuosi prie jūsų 
skysčiauju 4 diena, jaučiuosi labai gerai,tik nzn ar gerai,kad sveriuosi kiekviena dieną ir šiandien ryte svarstyklės parodė daugiau nei vakar vakare 
nžn ar tai normalu 
skysčiauju 4 diena, jaučiuosi labai gerai,tik nzn ar gerai,kad sveriuosi kiekviena dieną ir šiandien ryte svarstyklės parodė daugiau nei vakar vakare nžn ar tai normalu
panasu,kad per 4 dienas man nukrito max 1kg. gal blogai šalinasi skysčiai iš organizmo
gal blogai šalinasi skysčiai iš organizmo
