DŽS - dirgliosios žarnos sindromas

http://rolanda.lt/as...vapioji-ferula/

nuo pilvo pūtimo.

Jeigu pučia pilvą, paanalizuokite maisto produkto apdorojimą:
* Pavyzdžiui, dažnai pilvą pučia ne nuo paties obuolio, o nuo jo žievelės. Taigi nulupus obuolį, problema išnyksta.
* Ankštinius būtina mirkyti, t.y. padaiginti 10-24 val., priklausomai nuo rūšies. Jei vis dar išlieka dujų kaupimosi problema - įberkite kvapniosios ferulos (kitaip - asafetidos) prieskonio. Jis ypač gerina ankštinių virškinimą - rezultatas nustebins.
* Jei pilvą pučia nuo šviežių šakninių daržovių, nuplikykite jas karštu vandeniu ar porą minučių pagarinkite. Traškumas išliks, o komfortas pagerės. Ilgainiui valgant šviežias daržoves, organizmas prisitaiko ir tokių priemonių nebereikia.
Geram virškinimui yra reikšmingas kramtymas. Valgymui būtina skirti laiko. Kai ryjate, maistas turi būti košelės pavidalo. Mes įpratę skubėti ir maistą ryjame kąsniais. Sustokite ir ramiai pavalgykite be televizoriaus, radijo ar laikraščio, nes taip nevalingai maistą prastai sukramtote. Kai kramtote - geriau nekalbėkite: ir nemandagu, ir oro prisiryjate, kuris vėliau gali atsiliepti pilvo pūtimu.

Anot V. Kurpienės, mitybos režimas taip pat turi įtakos virškinimui. Valgyti reikia kas 2,5- 3 val. nedideliais kiekiais. Tuo tarpu dauguma žmonių ypač daug valgo antroje dienos pusėje, persivalgo vakarais - tai gali stipriai paveikti pilvo pūtimo problemą. Taip pat valgoma per vėlai, t.y. likus mažiau nei 3 val. iki miego.

Jei vartojame per mažai skysčių, ypač vandens, tikėtina, kad užkietės viduriai, o tai skatins pilvo pūtimą. Būtina gerti pakankamai vandens, o gerdami arbatą dažniau rinkitės pankolių, ramunėlių, kmynų ar valerijonų šaknų arbatas, gerinančias virškinimą ir mažinančias pilvo pūtimą.

Fizinis aktyvumas būtinas kiekvienam, nesvarbu, jūs lieknas ar nešiojate nereikalingus kilogramus. Tiesa, pilvo pūtimas gali būti tiesioginė antsvorio bei nutukimo pasekmė. Kad ir kaip puikiai maitintumėtės, jei nejudėsite - tinkama medžiagų apykaita nevyks. Kasdien išeikite aktyviai pasivaikščioti, bent po 15 minučių 2 kartus per dieną. Dujų kaupimosi ir užkietėjusių vidurių problemą puikiai padeda spręsti ir 5-10 minučių dviračio mynimo pratimas gulint, iš pat ryto, dar neatsikėlus iš lovos.

Pilvo pūtimas galimas ir dėl streso, tačiau reikėtų pirmiausia atmesti visas kitas galimas priežastis ir imtis veiksmų.

http://www.5braskes....4#ixzz2VRWl1pR8

Bet kur tą nurodytą augalą įsigyti?

sveikos ,ar priimsit i savo gretas ,man patvirtino ir diognozavo dzs,jau daugiau nei pres metus ,dare kolonoskopija,endoskopija,na gulejau ligoninei nes teko del sveikatos susirupint,negalejau net dirbti normaliu ritmu,sukudau per menesi ,netekau 7 kg,ir nukrito spaudimas,atsirado anemija,tai jeszkojo prezasti ,tikrino viska dabar geriu ryte atsikelus AMIPROZOLI, kuris padeda nuslopint peristaltika,ir pilvas taip negurgzda, kavos stengiosiu su pienu isgerti jau darbe,kitaip galiu nedavazioti tenka pokeliu surast WC,stengiosiu nestresuot darbe ir nemuose,bet pres miega visada isgeriu kokiu pankuoliu arba kminu arbatos su medum,na kas turit tokius simptomus kaip pas mane

Mergaitės

Asafeditos radau Kauno Hiper Maximoi "Sveiki produktai" Yra 50g (iki6lt kaina) ir 200g (iki 18lt) Aš ėmiau mažesne pakuote, kadangi jo daug nereikia.

Šiandien apsilankiau privačioje klinikoje dėl akupunkturos. NA tik jos man ir reikėjo, bet... be pilno paketo net to gauti negali. Reikia užsirašyti pas gyd. kuris yra neurologas ir butent jis dirba su tom adatom.
Tai pirmas dalykas kas mane prajuokino tai, pradėjo kalbėt apie homeopatinius preparatus, iškart atsakiau, kad man to nereikia ir aš tuo placebo netikiu. TAi jo atsakas buvo, kad aš pasakiau labai didele nesamone Tuomet supratau, kad gydytojas pasižymi arogancija yra veidmainis ir pasipinigautojas. Vėliau pokalbis nukrypi į kažkokias bakterijas, kurias reikia gydyti elektos virpesiais ir žodžiu bande prastumt elekros srove tik labai brangiai viena procedura 400lt , atsakiau, kad to man vel nereikia. Puole man rodyti, kažkokias knygas, ir aiškinti, kad čia baisiai geras dalykas, kad vos ne išgydys mane nuo visko Visgi sakau man to nereikia ir as moku aš sprendžiu. JGydytojas susinervino, padaužė man per sanarius savo plaktuku pulsa pamatavos, parodė savo psichologinias įtikinėjimo žinias... beje jų jam nepakako, studijavau neverbaline kalba, išmokau atskirti, kada daktarėliai mala, kad tiesa sako. LAbai padeda bendraujant su jais. TAigi visą tą laiką išlikau rami, nerodžiau jokių emocijų nei gerai, nei blogai. Pažėrė jis ten minčių absurdiškų nemažai, kas visisškai neatitinka tikrovės. Ir ko tik jie nepasakytų, kad mes jiems pinigėlius neštume. Išgirdau dau pagyrų, kokie aparatai pas juos geri, kaip jie perpigiai ima už paslaugas
Ir pabaigoje klausiu tai ar nepabrangs man akupunktūra, tai daktarėlis apsimetė, kad kainų nežino, atseit ne jis tuo užsiima. KOks paradoksas užtat labai gerai žino brangių procedūrų kainas. KAip sakant vėl sudegė daktarėlis.
Taigi reziume, nuvaževau į kalniečių polikliniką, ten perpus pigiau daro privačiai, ir gydytoja kurkas malonesnė ir bent jau nenusišnekėjo TAi va kaip linksmai šiandien praleidau laiką.
Papildyta:
Beje galite pagalvoti apie Spirulina ir Chlorelee, geriau sausam pavidale.

Tiesiog susipažinau su vieno žymaus žmogaus žmona, netyčia visiškai, susibendravom ir užvedė ji mane ant kelio šiek tiek, nes jos dukra sirgo ir susitvarkė su šiuos sindromu.

Na tai ta proga suvalgiau picos vakare su coco cola, nu ka visai gerai jaučiuosi, buvo skanu ir viskas gerai. Kita karta eisiu į pigesnį cirką.

Gal kas taipogi kokia linksma istorija papasakos ??

Milvikos, nu tikrai cirkas, bet kaip vis del to liudna, kad zmones, kurie turetu rupintis, kaip is tiesu padeti zmogui, rupinasi tik savo ar savo firmos pinigine...Ir dar taip primityviai...
Vat ir saunuole, kad pasilepinai pica, ziurek, gal tau cia tas maistas visai ne prie ko, gal reikia labiau kazkaip atsipalaiduoti ir pabandyti nekreipti demesio visai i savijauta, "apsimesti", kad viskas gerai ir nieko nera. Gal taip pamazi ir susitvarkytu? Nezinau jusu ligos istorijos, gal ir nusisnekejau, tada prasau nepykti.

aistuk mano ligos atsiradimo istorija labai primityvi. Apsikrečiau maitinimo įstaigoi jersenelioze, jos medikai negydė , nurašę iškart ant DŽS, pasėkmė, sutrikusi žarnyno motorika. Kuria atsatyti labai sunku, nes receptoriai pasidarė jautrūs, bet kokiems pokyčiams hormoniniam lygmenyje. Maistas, tai tik nedidelė problema, nes jis sukelia pilvo pūtimą, kuris ercina žarnyno receptorius, tai išbalansuodamas žarnyno motoriką. Taip pat neišku dėl kokių priežaščių pats žarnynas pakrito žemyn pilvo ertmėje, o tai salygoja sulėtėjusią storosios žarnos fukciją. Galiu tik spelioti. Trumpai kalbant problema yra funkcijos sutrikimas ir fermentavimo procezo sutrikimas (nevirškina, nepasisavina).

MAno atvėjis, laiku nesuteiktas gydymas, bet man dabar dėl to nei liūdna, nei pikta, aš tiesiog pakeičiau apie medikus nuomone. O vėliau pakeičiau ir apie žmones nuomone, nes tas nuolatinis buvimas palikinikose, kur tave gali pastumti, aprėkti, ypač nekulturingi yra vyresnio amžiaus asmenys. Viena išvada iš viso to, kad šie keikia jauną kartą, o esmė, kad jie tą kartą išauklėjo, o patys nespindi niekuo gražiu ir geru, tai ir gavo atgalios ką patys sukūrė. Mažai gerų žmonių, nes jie iškeliauja pirmi

Ziuriu, tas DZS daktarams kaip koks issigelbejimas - irasei DZS ir nieko daryti nebereikia, o jei zmogus su tokia diagnoze nesutinka ir vis vien pas gydytoja eina, tada galima is jo ir neurotika padaryti - mat DZS gi nervinio pobudzio sutrikimas. Kazi kiek realiu, organiniu ligu po tuo DZS pakista? As pati irgi to pavyzdys, tik mano gydytoja buvo atidesne, kazkaip isiklause, kad pas mane kazkas nevisai is DZS operos, tai tyre ir siunte tirtis toliau. Va, ir atrado galu gale letini pankreatita.

Viska ka aprasei apie poliklinikas, simta kartu patirta, labai tam pritariu. Rodos per gyvenima jau lyg ir turejau prie to kazkiek priprasti, bet va negaliu, nu ziauriai nepakeliu grubumo, nejautrumo gydymo istaigose - visada pasijuntu kaip kazkokioj mesmalej...Manau todel privati medicina turi ateiti, nepaisant, kad ten gydytis yra labai brangu, bet nuejes privaciai, pasijunti, kad esi zmogus, o ne mesos gabalas.

Nu ten ne kaip į mėsos gabala žiųri, o kaip į eurobanknotą Privačiose dirba tie tas gydytojai iš valstybinių, ir lygiai taip pat nieko daryti nenori. tik kaip pinigų už nieką prisiplėšt.

Taip, kad dirba tie patys daktarai - tiesa. Cia gal daugiau norejau pasakyti apie bendra atmosfera ir skirtuma tarp poliklinku ir privaciu istaigu. Visgi personalas elgiasi zyymiai maloniau. Ypac kai reikia visokius nemalonius tyrimus darytis. Aisku, kad jie suinteresuoti ir visa kita, ir nulupt stengiasi, bet, sakyciau, tas lupikavimas labai individualiai priklauso nuo konkretaus zmogaus. As, tarkim, pamenu, kaip kazkada buvau nuejus privaciai pas specialista, nes norejau patekti cia ir dabar, jis mane apziurejo, o po to man sako:" dar butu gerai ta ir ana dar patikrint, bet jum cia daug kainuos, paimkit siuntima ir ateikit pas mane i valstybine istaiga"... Va taip. Ne visi yra smikiai.
Tas, jusu aprasytas atvejis, visai kitoks. Nu zodziu, visko yra.

Na matyt blogai pasirenku istaigas, kad vis kaip i pinigų maiša žiūri , gal atrodau pergerai, arba išgirdę tris raides iškart mano, kad esu praradusi viltis ir nebeatskiriu, kas prie ko. Gal vertina psichologinį momentą, kad tokie žmonės yra silpni ir viską atiduos už dar vieną vilties kibirkštėlę. Na galima vertinti ir traktuoti įvairiai.
Ech nu nesiseka šitoi sritį man Bet tai ne pagrindas prarast optimizmą, nes galbūt įvyks koks stebuklas ir aš pasveiksiu, iš viso to gaudama itin vertingą patirtį, o gal tapsiu tik dar laimingesnė. Na gyvenimas visada kupinas staigmenų