2 sumustiniai su saliami + balinta kava
2 pieniskos desreles + pomidoras
Dziuveselis su arbata
Troskinta zuvis (1 gabaliukas) + pomidoras
Ryt kiba iskrovausiu
Ka as CIA snd valgiau
2 sumustiniai su saliami + balinta kava
2 pieniskos desreles + pomidoras
Dziuveselis su arbata
Troskinta zuvis (1 gabaliukas) + pomidoras
Ryt kiba iskrovausiu
2 sumustiniai su saliami + balinta kava
2 pieniskos desreles + pomidoras
Dziuveselis su arbata
Troskinta zuvis (1 gabaliukas) + pomidoras
Ryt kiba iskrovausiu
Sveikutes, Gabriela, sveik greiciau, paskalauk su druska gerkle, aisku jeigu gali, man tai padeda, pirmi vaistai man asmeniskai, arba pasikepinu druska ir dedu ant skareles ir apsirisu gerkle irgi gerai karsti anginos istraukia
Ka as siandien valgiau, nugi pasileidau, uzsakymai uzverte nera laiko nei pavalgyti, o po to vakare kaip nezinau kas, atrodo praryti galeciau viska, bet vis sakau sau, kad tiek pasiekiau, tai tikrai nesugadinsiu visko...
Pusryciai balinta kava 300 ml ir magija surelis su kondensuoto pieno idaru kcal gal apie 150;
Pietus: tikriausia nebuvo, nebuvo kada, tai jogurto litras iki 18. 30 buvo isgertas , o ten kcal buvo 600,
Vakariene: troskinys be prieskoniu, be jokiu padazu, troskinta viskas be jokiu priedu tik mesa ir sviezios darzoves, kava balinta, aisku dar po to veliau suvalgiau 6 naminius virtinukus su bulviu kose ir grietine tai kaloriju nakciai apie 400 kcal, ramiai, bet jauciuosi visai gerai, bet siandien jokiu sokoladu, jokiu sausainiu nebuvo, siaip miltiniu nevalgau produktu, nes rugstis man kelia, turiu siek tiek problemu, bet kazkaip matyt nepiktnaudziaujant, retkarciais visai nieko ir aisku siandien baigineju 3 litra vandens ir nespeju eiti i WC
Tai kiek cia tu kcal sunaudojau apie 1200, mazoka, bet uzteks
Net nezinau kiek penktadieni rodys svarstykles, bijau ir lipti
Kazka dar norejau parasyti bet pamirsau
Ka as siandien valgiau, nugi pasileidau, uzsakymai uzverte nera laiko nei pavalgyti, o po to vakare kaip nezinau kas, atrodo praryti galeciau viska, bet vis sakau sau, kad tiek pasiekiau, tai tikrai nesugadinsiu visko...
Pusryciai balinta kava 300 ml ir magija surelis su kondensuoto pieno idaru kcal gal apie 150;
Pietus: tikriausia nebuvo, nebuvo kada, tai jogurto litras iki 18. 30 buvo isgertas , o ten kcal buvo 600,
Vakariene: troskinys be prieskoniu, be jokiu padazu, troskinta viskas be jokiu priedu tik mesa ir sviezios darzoves, kava balinta, aisku dar po to veliau suvalgiau 6 naminius virtinukus su bulviu kose ir grietine tai kaloriju nakciai apie 400 kcal, ramiai, bet jauciuosi visai gerai, bet siandien jokiu sokoladu, jokiu sausainiu nebuvo, siaip miltiniu nevalgau produktu, nes rugstis man kelia, turiu siek tiek problemu, bet kazkaip matyt nepiktnaudziaujant, retkarciais visai nieko ir aisku siandien baigineju 3 litra vandens ir nespeju eiti i WC
Tai kiek cia tu kcal sunaudojau apie 1200, mazoka, bet uzteks Net nezinau kiek penktadieni rodys svarstykles, bijau ir lipti
Kazka dar norejau parasyti bet pamirsau
As katik is darbo parejau visa serganti, tai suvalgiau duonos puse riekes su desra ir agurko gala, nereik labai saves skriaust kai sergi ania be tyo vaistu kruva gersiu o ibuprofenas man supykina skrandi jei ant tuscio isgeriu 
be tyo vaistu kruva gersiu o ibuprofenas man supykina skrandi jei ant tuscio isgeriu
Sveikutes, grazi siandien diena, pragastroliavom visur su mazium. Mano meniu:
Pora sumustiniu su slapenke ir kava su pienu
Kepta vistos blauzdele, didele bulve ir svieziu kopustu salotos.
Rukyta sonine, bliudas pomidoru salotu su grietine, duona+kava su pienu.
Kokie trys saldainiai (guminukai) .
Jauciuosi apsiryjusi, bet bijau, kad veliau laukia dar alutis, nes turbut vaziuosim prie juros pavakaroti
Pora sumustiniu su slapenke ir kava su pienu
Kepta vistos blauzdele, didele bulve ir svieziu kopustu salotos.
Rukyta sonine, bliudas pomidoru salotu su grietine, duona+kava su pienu.
Kokie trys saldainiai (guminukai)
.Jauciuosi apsiryjusi, bet bijau, kad veliau laukia dar alutis, nes turbut vaziuosim prie juros pavakaroti
mano meniu:
kiausinis virtas, duona su liesu suriu, slapiankos girezinelis, gabaliukas agurko, kava
sriubos pora samtuku, vistienos gabaliukas keptas be riebalu
sumustinis su vistiena ir darzovemis, sulciu maziukas pakelis, du mandarinai
sriubos pora samtuku vistienos gabaliukas
spaudimas nekrenta galva plysta :/
kiausinis virtas, duona su liesu suriu, slapiankos girezinelis, gabaliukas agurko, kava
sriubos pora samtuku, vistienos gabaliukas keptas be riebalu
sumustinis su vistiena ir darzovemis, sulciu maziukas pakelis, du mandarinai
sriubos pora samtuku vistienos gabaliukas
spaudimas nekrenta galva plysta :/
Sveikuoles ir nelabai.
As zinokit valgau,ir nzn ka ir kiek,nebeskaiciuoju,tik pastebejau kad saldumynai traukt vel pradejo,po savaites turetu mm ateiti,bet man baliukas nusisviecia nemenkas,nesmagu visai...Reik suknios ieskotis ,daug reikalu...
As zinokit valgau,ir nzn ka ir kiek,nebeskaiciuoju,tik pastebejau kad saldumynai traukt vel pradejo,po savaites turetu mm ateiti,bet man baliukas nusisviecia nemenkas,nesmagu visai...Reik suknios ieskotis ,daug reikalu...
As irgi valgau. Ne ryju bet ir ne badauju 
nu baisiai sveikatos ner
nu baisiai sveikatos ner
Sveikutės, paskaičiau tai supratau, kad ne man vienai ne kokia savijauta, atsikėliau šiandien, tai tokia ištinusi, išsipūtusi, dar tos mano dienos atkeliavę yra, tai taip šlykščiai jaučiuosi, vakar tiesiogine ta žodžio prasme apsiėdžiau dar ir kaip, nes svarstyklės manęs šiandien visai nemylėjo bet nieko kaip nors gal, bet dar neprisiduosiu, gal ryt mažiau rodys
Gero prasidėjusio savaitgalio Jums visoms. Pas mus ryt sugužės artimi žmogiukai Eurovizijos žiūrėti, tai šašlų priraugiau tai pasisėdijmas nusimato
bet nieko kaip nors gal, bet dar neprisiduosiu, gal ryt mažiau rodys Gero prasidėjusio savaitgalio Jums visoms. Pas mus ryt sugužės artimi žmogiukai Eurovizijos žiūrėti, tai šašlų priraugiau
tai pasisėdijmas nusimato
Labukas,
Kaip matau ne mane viena svarstykles nepradziugino
. O vakar atrodo visai tvarkingai valgiau, tik kad vakare alucio viena bokala isgeriau ir kelis gabaliukus keptos duonos ir va, is karto pliusas . Tai irgi siandien neprisiduosiu, tikiuosi ryt bus bent kiek geresnis rezultatas
Kaip matau ne mane viena svarstykles nepradziugino
. O vakar atrodo visai tvarkingai valgiau, tik kad vakare alucio viena bokala isgeriau ir kelis gabaliukus keptos duonos ir va, is karto pliusas . Tai irgi siandien neprisiduosiu, tikiuosi ryt bus bent kiek geresnis rezultatas
Labas rytas,
Atsikeliau galva uzia svarstykles dziugina nors ir nebadauju ryt visos prisiduodam, kas neprisiduoda salinu is lennteles ir nebededu daugiau
Atsikeliau galva uzia
svarstykles dziugina nors ir nebadauju ryt visos prisiduodam, kas neprisiduoda salinu is lennteles ir nebededu daugiau
Sveikos
Prisidaviau nepasakyciau kad daug nutirpo.. ale bent jau vis ne pliusas labai tas svoris svyravo po ano savaitgaliu pliusiuko turejau ana tirpdziau ir va dar i minusa siek teik nuejau
Ta proga papildziau albumiuka idejau jau foto nes cia gi toji kur sake kas menesi rodysis 
ale ir siaip kazkokiu pakitimu dideliu nera tai kas butu jei kas menesi deciau viesai nieko nesimatytu
Prisidaviau
nepasakyciau kad daug nutirpo.. ale bent jau vis ne pliusas labai tas svoris svyravo po ano savaitgaliu pliusiuko turejau ana tirpdziau ir va dar i minusa siek teik nuejau Ta proga papildziau albumiuka
idejau jau foto nes cia gi toji kur sake kas menesi rodysis ale ir siaip kazkokiu pakitimu dideliu nera tai kas butu jei kas menesi deciau viesai nieko nesimatytu
Ka as cia snd suvartojau:
Kava, sumustinis, desros galas, kiausinis
Lazanija su agurku (taip bloga pasidare, nes per riebu buvo)
Sriubytes pora samtuku, popra gabaliuku vistienos, dietinis limonadas
Galva truputi atleido aciu dievui
Kava, sumustinis, desros galas, kiausinis
Lazanija su agurku (taip bloga pasidare, nes per riebu buvo)
Sriubytes pora samtuku, popra gabaliuku vistienos, dietinis limonadas
Galva truputi atleido aciu dievui
