QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 06, 22:11)
mano solcus ir tas achilo kaulas stambus yra, turbut del to blauzdos atrodo dideles, jei sakote, kad riebalo nera ten, o ka jus galvojate visos apie raumeningas moteru blauzdas?
gražu raumeninga ir šlaunis, ir blauzda, bet koja turi būt grakšti, ne kaladė

o tokia atrodo, kai plona per kulkšnis ir neriebūs keliai. deja, pas mane ne tokios
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 06, 22:20)
Gal kas pasidalins kaip daryti intervalines treniruotes, is patirties?
man geriausia ant bėgtakio, nes greitis pastovus laikomas, bėgu ir ilsiuosi po 400 m, ilsėjimosi greitis kaip ilgųjų lėtųjų bėgimų, o intervalus kiekvieną didinu po 0,5-1 km/h, ir taip kelis padarau.
nors neseniai tik intervalines pradėjau daryt, kažkaip labai tingisi
QUOTE(Amarcord @ 2013 09 07, 17:31)
Nusipirkau asics trail lahar 4 su gore tex.
Echidna, ačiū už konsultaciją, pirkau winnersport

Tiesą sakant, dabar sėdžiu su jais ir bandau įsitikinti, ar tikrai jau taip patogu-patogu

Nors aviu 40,5, pirkau vyriškus 43,5

Rimtai, matavausi visus mažesnius dydžius, spaudė ir buvo negerai
kiek mokėjai?