Lieknėjam 2016-aisias

Gerą dieną
Šiandien dirbu be pietų, suvalgiau pusę pakiuko lazdyno riešutų ir 3 mažas saldaines - o valgyt noriu ne tas žodis Svajoju apie užkandukus su vynu
Bet po darbo užsirašiau nagų tvarkyt, tai pavalgysiu kokią 16;30

Vakare su MB susitarėm prabėgt valandos krosiuką, gausis, kad šią savaitę sportavau 4 kartus

Dėl tų uogų, tai aš irgi ne mėgėja jų , pati neperku, jei MB parveža ar kas perduoda, tada suvartojam
Papildyta:

Puikiai
Papildyta:


Papasakok grįžusi, kaip sekėsi Arba čia, arba Lenkijos temoj: ką gero pirkai, kokios akcijos ir pan. Mes planuojam lėkt savaitės pradžioj po darbo, nes irg išaldytuvo lentynos pastebimai ištuštėjusios

Būtinai
Bijau, kad išpirkta viskas gali būt , bet ir šeštadieniais važinėt nebenoriu, baisios eilės O šiokiadieniais mum neišeina.
Žaviuosi ir stebiuosi, kaip įmanoma po darbo spėt apsipirkt Na aišku jum tai arti... Na o mes 6 ryto išvažiuojam, 8 vakaro grįžtam leisgyvi

Pasižiūrėjau orų prognozę - lietus va kodėl mane čia į miegą taip traukia. Jaučiu vietoj bėgimo bus arba zumba namie, arba tie užkandukai ir filmas koks
Papildyta:


Mes esam dviese, tai mum mažiau reikia, ir ne taip greitai viską suvartojam. Plius perkamės trumpesniam laikui. Ir mums nuvažiuoti greičiau: po darbo iš karto į mašiną ir pirmyn

Nu čia į temą, bet jūs man pasakykit, ar kur nors lyja??? Aš jau nebetikiu tom prognozėm visai pas mus visai nelyja, nors telefe rodo kad ir lis ir žaibuos ir dar belekas dėsis

Kaune šiuo metu lyja, o Klaipėdoje išvis liūtis, mama ką tik rašė sms

Druskininkuose irgi nulijo, nestiprus lietus, bet vis tiek geriau, nei nieko. O prognozės tikrai dažnai į lankas būna, bet gal nelengva tuos orus nuspėti, menas

Ryt nevarau tvarkyt plaukų, nes sakė nėra kirpykloj karšto vandens
nukėlėm kitam penktadieniui, kas reiškia, kad nuplaukė mano baidarės su sporto moterimis.
Ech, dabar reikia persidėliot savaitgalio planus

Atėjau pasidžiaugti, kad svoris ridenasi žemyn. Jau tuoj pasieksiu 56 kg, apetitas sumažėjęs, turiu nemažai veiklos, kai kartais tiesiog pamirstu pavalgyti, va tau ir rezultatas
Vietoj saldumynų pasirenku bananą ar melioną, stengiuosi neužkandžiauti, kaip kitoms sekasi?

Sveikos

Plačiau papasakok, kiek nukrito per kiek laiko
Man sustojo kritimas, ir kaip visada sakau - nuo rytojaus griežta kontrolė

Sveikos

Vakar kaip ir planavom buvom Lenkijoje apsipirkti Žadėjau parašyti įspūdžius Šį kartą kruopščiai ruošiausi, parengiau kitokį sąrašą, nei kad pirkdavom įprastai. Visgi per šiuos mėnesius įvyko didelių permainų mano mityboje Važiavom būtent sekmadienį, nes šeštadieniais nežmoniškos eilės, grūstys, tai galiu patvirtinti, kad sekmadienį žmonių tikrai nedaug, bet ir jokių akciinių produktų nelieka Gaila, nusivylėm, ne viską nusipirkom, ką planavom...Taigi ką maždaug pirkom iš maisto:
mėsos - kiaulienos (mentę ir širdis), vištienos (cielas vištas, ketvirčius, sparnelius, krūtinėles, kepenėles), kalakutienos (blauzdeles, file), jautienos nei kiek neradom
pieno produktų - pieno, kefyro, grietinės, nat jogurtų ir ne nat , varškės liesos, grūdėtos, homogenizuotos kibire, sūrio fermentinio, fetos, lydyto, mozarellos, tofu, varškinių užtepėlių ant sumuštinių, visokių varškyčių, desertukų, batonėlių, pudingų penkis kartus mažiau, nei anksčiau, nes aš gi jų dabar nevalgau O nulinio kaloringumo becukrių ir vėl neradau
vandens mineralinio, pomidorų sulčių;
radau šį kartą žymiai pigiau, nei pas mus, lęšių dviejų rūšių ir avinžirnių
makaronų paprastų, kietųjų ir japoniškų udon;
vaisių, daržovių PL neperkam, pas mus pigiau, nebent akcija kokia gera, šį kartą akcija buvo kalafiorams
kapučinų sau pripirkau visgi ir pirmą kartą kažko panašaus, užpilamo šaltu pienu. Cikorijos neradau
klevų sirupo pirkau, o praeitą kartą - agavos sirupo, patiko, pasibaigė jau;
padažų (pomidorų, vorčesterio, sojos ir Dawtonos mano mėgstamiausias "Sos dlia ryby" - ten tokios tarkuotos morkos pomidorų padaže, žiauriai skanu kaip garnyrą valgyt ir nebūtinai prie žuvies);
miuslių man, sausų pusryčių sūnui ir beskonių kukurūzinių dribsnių dukrai;
riešutų sviesto jau patikrinto iš Tesco (pas mus pirkau Lidle ir labai nusivyliau, vien cukrus ir iš skonio kaip koks dryžuotas kremas, o ne riešutų sviestas )
dryžuoto kremo sūnui
tortilijų, humuso, pesto, sultinių, čipsų žinoma
Na gal dar ko, gal ne viską prisiminiau

Na o mano mamai visai kitoks sąrašas : daug aliejaus, miltų, cukraus (sau šitų neėmėm nei kiek)

*CoCoNuT*, jei bus įdomu, žvilgtelk ir į Lenkijos temą, ten ketinu parašyti daugiau

Labas rytas
Dontstop, kad ir ne viską radot, bet matau apsipirkot neblogai
Būtinai paskaitysiu Lenkijos temą, nes šiandien planai nesikeičia: leksim su šeimyna po darbo į Lenkus tik dar neapsisprendžiu, ar į Seinų biedrionką, ar į suvalkus iki tesco palėkti