Be abejo. Stresas lemia kortizolio sekreciją. Tas savo ruožtu lemia glikogeno išmetimą, dėl ko pakyla cukrus kraujyje, o tai lemia insulino gamybą. Maisto nėra, insulinas neturi ką taupyt, todėl pasitelkiamas į pagalbą alkio hormonas grelinas ir mes einam valgyti. Čia kai nėra fizinės veiklos. Kai fizinė veikla yra, glikogenas tuoj pat sudeginamas energijai palaikyti, todėl insulinas nepakyla ir alkio neiššaukia.
Buitiškai labai, bet turbūt suprantamai čia.
Aš gal šiek tiek kitą dalyką turėjau momeny. Nors jo-buitiškai tai taip.
Bet bloga nuotaika-stresas?
Depresija-stresas?
Liūdesys-stresas?
Čia biškį kitų hormonų disbalansas.
Nes aš turėjau omeny, kad tokiais atvejais valgom ne iš alkio, o dėl noro pajusti, nors trumpai, pasitenkinimą. T.y. ieškom laimės hormono.
pirmam aukšte Prezo kepyklėlė, tan kava skani 
