Dietiškas ir ne, naudingas ir nenaudingas maistas

#181
Ir dar kitas klausimas - kodel temos pradzioje buvo teiginys, jog kava nesveika? g.gif Nesveika todel, kad tai vienas is eiliniu nesveiku produktu ar tai vienas is paciu nesveikiausiu?...
Atsakyti
#182
QUOTE(tutele @ 2007 03 05, 13:19)
Siuo metu skaitau jusu tema apie sveika matinimasi, kol kas dar nebaigiau, taciau susimasciau ties vienu klausimu - kaip organizma paveikia kramtomosios gumos vartojimas? g.gif Daugiau ieskau atsakymu sveikumo poziuriu, nes suprantu, jog kramtymas yra raminancio poveikio ir pan...

kramtomosios gumos negalima kramtyti, jei skrandis tuscias- pradeda gamintis kazkokie virskinimo fermentai, zodziu, negerai. Teik tai zinau 4u.gif

O del kavos, tai ji plauna kali is organizmo. todel, jei laikais dietos, tai tu mineralu ir taip truksta. gal del to... O 1-2 puodukai per diena tikrai neiko blogo nepadarys...
Atsakyti
#183
QUOTE(B.Brigitte @ 2007 02 28, 19:24)
nesamone.vakare nereikia apkrauti organizmo,o rytinis valgymas turi buti kone gausiausias dienoj.valgyt tau nesinori nes organizmas iprates tegaut greipfrukta kazkoki,to neuztenka.

kaip ten liaudies ismintis teigia biggrin.gif
pusrycius suvalgyk pats,pietus pasidalink,o vakariena atiduok priesui cool.gif

matai, juk seniai jau irodyta kad tai nekiekvienam!!!!vienam organizmui daug naudingiau vakare pavalgyt, o ryte prisivalgius blogai jauciasi tongue.gif gal pries metus buvo laida apie tai, labai nustebau ja paziurejus g.gif bet nuo to laiko nekankinu organizmo rytais tongue.gif nu negaliu as iki kokios 11 valgyt, pykina tada doh.gif o vat vakarais neatsisakau dabar tongue.gif ir svoriu nesiskundziu blush2.gif na gal kokius 4 iki pilnos laimes numesciau blush2.gif biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ultraviolet: 06 kovo 2007 - 11:10
#184
del kramtomos k\gumos ,noreciau pasakyti kad bent jau man jinai kenkia tuom ,kad jei yra tuscias skarandis atsiranda noras valgyti ,t.y skrandis maisto reikalauja net jeigu ir tik ka pavalgei.bet is kitos puses jei turite problema kaip pastovus uzkandziavimas ,kai ner kas veikt ir valgau ,tai kramtoma guma visai neblogas sprendimas, kramtai kramtai kol dantis paskausta. smile.gif manau vis geriau nei puse saldytuvo turinio susideti i skrandi.
Atsakyti
#185
dairiausi panasios temos, bet tokios pat neradau, jei ka priklijuokit ja prie jau atidarytos ax.gif
taigi kadangi skaiciuoju kolorijas parduotuveje ieskai nekoloringiausiu maisto produktu,m butu lengviau jei pasufleruotumet ka perkate jus.
mano rasti perliukai biggrin.gif ledai COOL- 85 ckal, naturalus jogurtas kuri pilu i salotas &JOY-41 ckla.
Atsakyti
#186
dar vakarienei pirkau siandien-"valgyk lengvai" varskes suri-131 ckal mirksiukas.gif
Atsakyti
#187

O man patinka Fiji gerimas - tik 28kcal... O tas su persikais 33kcal.
Yra dar ledai CREDO LIGHT be cukraus. lyg ir 71kcal. Tik nepamenu 100ml ar 100gr.
Jogurtas Lengvai ir 64kcal.

Dar man labai patinka suris. Sumustiniams. Buna po 6riekeles. Ir tik ~228kcal/100gr.

Dar prisiminiau saldzia varske su braskem. Su sumazintu kcal kiekiu. Firmos "Baltas" gal. g.gif Nepamenu...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 17 sausio 2013 - 17:58
#188
Sveikos 4u.gif Davaj surasom vienoj vietoj visus produktus, kurie gal kai kam atrodo nekalti, o is tikruju neleidzia numesti nereikalinu kg. Gal kai kas pastebejo, kad butent sitie nekalti produktai pridaro daug zalos. Gal kam nors padesim kudintis? g.gif blush2.gif

Pradedu. Gal nieko naujo, bet man kategoriskai negalima: bulkos, bulkuciu, sausainiu (zodziu miltiniu), vaisiu sulciu, alkoholio verysad.gif tongue.gif , bulvyciu fri (meciau ryt, tai net kvepuot lengviau pasidare).

Nagi, prisijunkit mirksiukas.gif
Atsakyti
#189
visa malta grudine kultura 4u.gif
nenaturalios sultys,
alkoholis(kai kuris mazina cholesteroli, todel jis visappusiskai negalima sakyt, kad trukdo, kai kas net padeda 4u.gif )
keptas-rukytas maistas (keptas ant lauzo, groteliu yra isimtis).
Atsakyti
#190
Limonadai, sultys is pakeliu
Gazuoti mineraliniai vandenys
Bulviu traskuciai, bulves fri
Kepta duona
Majonezas
Kecupas
Saldumynai(bandeles, torciukai, saldainiai)
Alkoholiniai gerimai(sampanas, sidras, vynas, alus ir t.t.)
Desros
Parukyti kumpeliai
Rukyta zuvis
Ledai
Balta duona(batonas, Palangos duona ir pan)
Sviestas, margarinas
Grietine, riebus jogurtai
Pica
Cepelinai, kugeliai, vedarai
Kepsniai
Grietininiai padazai
Atsakyti
#191
Skaičiau, kad produktai su krachmolu 4u.gif Krabų lazdelės, sasiskos, šlapdešrės...Sultys iš pakelių - tikrai taip verysad.gif O kokie alkocholiniai gėrimai padeda lieknėti? blink.gif
Atsakyti
#192
QUOTE(rainiukas @ 2007 06 05, 02:27)
Vaisiai tinka, o vat sulrys jau nea schmoll.gif Gal dar kokiu atradimu padarysiu 4u.gif

Vaisiai lygiai taip pat kaloringi, ir lygiai taip pat reikia žiūrėti, kiek jų suvalgai, o ne kimšti bele kiek
QUOTE
As pvz. neskaiciuoju kaloriju, tik mazdaug zinau kokio dydzio porcijas reiktu valgyti.

Jei neskaičiuoji kalorijų, iš kur žinai, kokio dydžio ta porcija turi ir gali būti?
Neretai "blogasis" kepsnys su dar "blogesnėmis" bulvėmis turi tiek pat kalorijų, kiek nedidelė porcija ala "lengvų ir netukinančių" salotų.
Storėjama ne nuo konkretaus produkto, o nuo suvartotų kalorijų kiekio. Ir jokio skirtumo- suvalgysiu šokoladinį saldainį ar obuolį, kcal.mano organizmas gaus tiek pat. O jei suvalgysiu tą patį saldainį ir bananą, tai jei jau storėsiu, tai nuo banano pastorėsiu labiau nei nuo saldainio
Atsakyti